Minulla on todettu Sopeutumishäiriö; sekamuotoinen ahdistus- ja masennusreaktio ja keskivaikea masennus. Aloitan terapian piakkoin mielenterveystoimistossa. Mitähän tässä on odotettavissa? Kenelläkään kokemuksia?
Aloitan terapian
ensi viikolla
11882
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Itse olen käynyt MTT:ssa jossain ns. terapiassa pari vuotta, ei siis mitään nopeaa toimintaa. Aluksi kävin viikottain, sitten joka toinen viikko ja nyt käyn 3 viikon välein. Siellä sitten psykologi ohjaa keskustelua haluamaansa suuntaan tarkoituksena löytää syyt masennukseen, tms.oireisiin ja saada asiakas itsekin tajuamaan mikä mättää.
Mulla psykologi oli aluksi toiveikas paranemisen suhteen, mutta toiveet valuivat romukoppaan vuoden vatvomisen jälkeen. Nyt käyn näyttämässä naamani silloin tällöin, että tietävät mun olevan hengissä ja että otan lääkkeeni.
Näin jälkeenpäin ajateltuna terapiasta oli kumminkin hyötyä, sillä käsitin kuinka vahingollisia monet mun ajatusketjuista ovat olleet ja opin välttämään niitä vastaisuudessa. Tai yrittämään ainakin.
Mene sinä ihan avoimin mielin terapiaan ja kysy heti rohkeesti, mitä on odotettavissa. Ja kyllä aluksi ainakin minulta se psykologi kysyi, mitä MINÄ odotan terapialta. Rohkeutta sulle ja ole siellä sitten rehellinen!
Minultakin kysyttiin kun olin Aurorassa poliklinikalla, että mitä odotan hoidolta. En osannut vastata. Miten voi odottaa mitään, kun ei ole aikaisempaa kokemusta hoidosta?
Voi vastata, että haluaisin parantua, kiitos!
Noin mä sanonkin jos se kysyy, koska se on juuri noin. Kiitos Sinulle.
Joo toi oli mustakin hyvä ja psykologi rupes nauramaan myös. Olen samaa kaavaa käyttänyt esim. kampaajalla, kun siellä aina kysytään, mitä mä haluan. Sanon, että pitkät kiharat hiukset, kiitos...
...hyviä juttuja, sinulla sana hallussa, tulipa mukava olo noista kommenteista toiselle : ) ja heti aamusta, tälläisiä lisää kun siltä tuntuu, tämä piristää "meitä"olen varma !
Täällä Tampereella ei ainakaan ole mtt:lla resursseja tarjota terapiaa, joten mun kohdalla ainoa keino päästä terapiaan on Kelan terapia. Minä olen muuten käynyt omahoitajan luona juttelemassa mtt:lla viikon-kuukauden välein. Mun omahoitaja pitää itseään terapeuttina, vaikka hänellä ei taida olla virallisen terpaeutin pätevyyttä.
terapian? Ettet aloittaisi keskusteluapua esim. sairaanhoitajan kanssa.
mitä siellä tapahtuu. En ole ennen käynyt, mutta minulle on aika varattu psykiatrin luokse ja lähetteen kirjoittanut lääkäri puhui terapiasta. Eiköhän tuo sitten selviä kun menen sinne... Minulla on nuo termit vähän hakusessa.
Mutta ensin sanon tuosta diagnoosistasi muutaman sanan.
Sekamuotoinen ahdistus ja masennushäiriö on ns. roskapönttödiagnoosi. Eli lääkäri ei ole osannut määrittää kunnolla tilaasi.
Terapiassa tuo varmasti onnistuu ja jos hyvä terapeutti niin plussaa.
Uskallan sanoa tuon roskapönttödiagnoosiksi koska olen lääkärin kanssa keskustellut näistä asioista.
Toivottavasti saat hyvän terapeutin. Muista olla rehellinen koska muuten terapiasta ei hyötyä. Terapeutti on vaitiolovelvollinen.
Oman terapeuttini kanssa oli niin hyvät välit että käytiin kaljalla yhdessä. Se ei ehkä ihan oikein ole muttamutta, kemiat pelasi hyvin.
Pääseekös mtt:oon keskustelemaan jonkun ammattihenkilön kanssa ilman lähetettä? Olen yli 40v.