Hei,Minulla on usein vatsan suhteen ongelmia eli tuntuu että ulostusta ei tapahdu kuin n. kerran kaksi viikossa vähän kerralla. Millä vatsan toimintaa saisi nopeutettua? Mitkä ruoka-aineet tai lisäaineet auttavat asiassa?
Maha paremmaksi millä?
Jmp770
3498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja juureksia eli kuitua lisää ja muista juoda paljon nesteitä.
Minun vatsa ei kestä ruisleipää silloin kun ummetusta (ei vaikka täysjyvää) (tulee turvotusta ja ilmavaivoja kaiken muun lisäksi), kauraleipä sitä vastoin hyväksi vatsalle ja kauratuotteet muutenkin. Juurekset eivät myöskään käy kun ummetus"kausi" päällä.
Oma vatsani toimii Liinus pellava"palleroilla" ja tietysti vaatii säännöllistä käyttöä.
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?action=print;num=1141980406