Maha paremmaksi millä?

Hei,Minulla on usein vatsan suhteen ongelmia eli tuntuu että ulostusta ei tapahdu kuin n. kerran kaksi viikossa vähän kerralla. Millä vatsan toimintaa saisi nopeutettua? Mitkä ruoka-aineet tai lisäaineet auttavat asiassa?
3498
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

ja juureksia eli kuitua lisää ja muista juoda paljon nesteitä.

Äänestä
  • Minun vatsa ei kestä ruisleipää silloin kun ummetusta (ei vaikka täysjyvää) (tulee turvotusta ja ilmavaivoja kaiken muun lisäksi), kauraleipä sitä vastoin hyväksi vatsalle ja kauratuotteet muutenkin. Juurekset eivät myöskään käy kun ummetus"kausi" päällä.
    Oma vatsani toimii Liinus pellava"palleroilla" ja tietysti vaatii säännöllistä käyttöä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jmp770 kirjoitti:

Hei,Minulla on usein vatsan suhteen ongelmia eli tuntuu että ulostusta ei tapahdu kuin n. kerran kaksi viikossa vähän kerralla. Millä vatsan toimintaa saisi nopeutettua? Mitkä ruoka-aineet tai lisäaineet auttavat asiassa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu