Olen 40v nainen, jonkin verran ylipainoinen ja suhteellisen huonokuntoinen. Mulla on ollut aika kauan sydän tuntemuksia, rytminvaihtoja ja painon tunnetta rinnassa, joskus tuntuu ettei saa happea kunnolla. maailma mustenee välillä ylösnoustessa ja päässä on sellanen olo ettei oikein ole tässä maailmassa. Olen käynyt sydänfilmissä pari vuotta sitten, ei ole kuulemma vikaa.
Nyt tämän kesän aikana olen mittaillut tuota verenpainetta ja aika alhainen on, tänäänkin ollut koko päivän yläpaine 91 - 110 välillä, alapaine vaihtelee myös hurjasti 66 - 84 välillä. Syke on myös ihan mitä sattuu milloinkin. Olo ei ole ollut kovin kehuttava, tosi poissaolevan tuntoinen on ollut tämä päivä, päädyinkin siis kirjotteleen tänne jos jollakin ois samanlaisia juttuja ja osais mulle kertoo mikä on tän homman nimi.
Nyt tämän kesän aikana olen mittaillut tuota verenpainetta ja aika alhainen on, tänäänkin ollut koko päivän yläpaine 91 - 110 välillä, alapaine vaihtelee myös hurjasti 66 - 84 välillä. Syke on myös ihan mitä sattuu milloinkin. Olo ei ole ollut kovin kehuttava, tosi poissaolevan tuntoinen on ollut tämä päivä, päädyinkin siis kirjotteleen tänne jos jollakin ois samanlaisia juttuja ja osais mulle kertoo mikä on tän homman nimi.
Vastaukset 9
Vanhimmat
siis alhaalla myös verepaine on jatkuvasti - kokolailla samaa luokkaa kuin sinulla. Samoja tuntemuksia myös; usein huimaa ja on hiukan just ulkopuolinen olo. Suolaa on käsketty lisätä, mutta käytän sitä muutenkin liikaa, joten ei voi kyllä enää lisätä:)
Minulla on kyllä sydämessä häikkää, mutta nuo alhaiset paineet ei kai siihen liity.Lääkärit eivät ole ainakaan pahana pitäneet minun paineitani.
Onpas tosiaan alhaiset paineet! Ei ihme, että olo on poissaoleva. Noin ensiapuna paineet saa nousemaan suolaista ruokaa syömällä, mutta toisaalta se suola kerää nesteitä kehoon.
Se silmissä musteneminen ylös noustessa on ihan tavallista alhaisessa verenpaineessa, mutta päivän mittaan voi paineet olla hetkittäin vieläkin alemmat, jolloin olokin on kehnompi. Verenpainetta mitatessa väkisinkin hiukan jännittää, jolloin lukemat voivat olla yläkanttiin. Varaa vaan itsellesi lääkärinaika, kun kyllä alhaistakin verenpainetta voidaan hoitaa.
alhaista verenpainetta? Tänäänkin on ollut yhtä alhaalla nuo paineet...Mietityttää tuo lääkäriin meno kun eivät ole aikaisemminkaan miksikään ottaneet mun tuntemuksia. Nyt vielä huolettaa sekin että mun pojalla on ollut sydän oireita, eikä se ole kun 20v. Pojalla on tosin ollut repivän tuntuista kipua. Käynyt tutkimuksissa mut ei oikein löytynyt muutakuin ylärajoissa oleva toisen kammion laajeneminen. Liekö sitten pahenee...selvinnee parin vuoden päästä uusinta tutkimuksissa. Meillä on suvussa kyllä sydänjuttuja ollut mutta olisiko ne perinnöllisiä?
Mun sydäntä ei ole koskaan kuvattu. Mulla tuntuu aikaajoin myös sellasta lievää jomotusta vasemmassa olkapäässä ja varressa, voikohan se johtua sydämmestä?
No kuulostipa varsin tutuilta oireet. Mulla ollut tähän asti paineet korkealla ja rytmihäiriöitä. Ja nyt kas kummaa paineet ovat hoitsun mielestä liian alhaiset yläpaine varsinkin, 114/80.Alapainehan olisi ihan kohillaan. No onneksi kuitenkin selvisi miksi olen ollut viime aikoina kuin toisella planeetalla. Jospa vain löytyisi kultainen keskitie lääkityksellekin.
Minulla ollut myös alhaise paineet, esim. viime viikolla 99/64. Todellakin olen aina vähän niinkuin "pihalla". Minkälainen syke sinulla on? Minulla siinä 50 tienoilla. Ylipainoa ei ole. Sokerit hiukan koholla ja kolesteroli.
Olen myös miettinyt voiko johtua jostain sairaudesta tämä "hitaalla käynti".
Mulla vaihtelee tuo sykekin 65 - 90 välillä, empä tiijä mikä homma tämä lienee. Toivottavasti ei enteile mitään pumppuvikaa....osaako joku kertoa sydämmen vajaatoiminnasta, oisko sitä???
Kuulostaa siltä, että suurin osa ongelmaa on ahdistus ja huono kunto. Paineet ovat alhaiset, mutta silti vallan OK. Ts. ei mitenkään huolestuttavan alhaalla. Paljon parempi noin kuin koholla. Jos noustessa pimenee, niin se voi tosiaan olla paineista, mutta ei ole missään määrin vaarallista. Se on vain merkki siitä, että paine on aika alhaalla ja tämä taas rasittaa sydäntä mahd. vähän (= erittäin hyvä ennusmerkki).
Sykekin on normaali. Syke vaihtelee todella suurella skaalalla stressin, aktiivisuuden, väsymyksen, kuumuuden jne. mukaan. Se on terveen sydämen ominaisuus.
On turha etsiä itsestään vikoja, jos niitä ei ole. Ei kannata alkaa keksiä itselleen tauteja - tai pian on kuvitelmissaan niin sairas, ettei normaali elämä suju.
Kun sydän reistailee, se tekee sen useimmiten niin, ettei tarvitse arvailla. Esimerkiksi vajaatoiminanssa alkaa nestettä kertyä kehoon, hengitys vaikeutuu, nilkat turpoavat, pikku askareet hengästyttävät niin, ettei pysty kunnolla puhumaan jne. Kävelymatkat lyhenevät muutamiin satoihin metreihin ja loppuvaiheessa pystyy enää vain käymään vessassa ja sitten on mentävä sänkyyn lepäämään. Ts. sen kyllä huomaa, eikä tarvitse arvuutella!
Koita siis nauttia elämästäsi ja ala kuntoilla - se on kaikkein parasta, mitä voit asialle tehdä.
Minulla (45-v) on paine ollut kaiken ikäni noissa lukemissa ilman muuta vikaa kuin geeniperimä:))
Jos tilanne on sinullakin ollut sama aina, sen kanssa on vain opeteltava tulemaan toimeen.
Sanot olevasi huonokuntoinen - ala liikkua. Aluksi vaikka vain pieniä, rauhallisia kävelylenkkejä. Liikunta nostaa sykettä ja olo kohenee, pitkällinen paikoillaanolo varsinkin makuuasennossa tekee just tuon "hönttiyden"-tunteen.
Ylösnoustessa toimi hitaasti, istuskele makuulta noustessa sängyllä hetki , ennen kuin lähdet liikkeelle.
Sauna ja kuumuus yleensäkin laskee painetta entisestään, kun pintasuonet laajenevat - juo runsaasti ennen, saunassa ja saunan jälkeen.
Sykkeen vaihtelu on normaalia, minulla on leposyke alle 50, mutta jo vaikka pelkkä yskiminen mittauksen aikan nostaa sitä heti eri lukemille - sydän hoitelee hommaansa ok!
Suolan saantia kannattaa tarkkailla, lakritsi nostaa myös verenpainetta, mutta ikävästi tietty painoa myös kohtuuttomasti nautittuna.
Lääkärin ohje aikoinaan oli lievästi epäsäännöllinen elämänrytmi ja varautuminen pitkään ikään:))
Olen mä liikkunutkin ja laihtunut vähän jo. Itekkin tuota kuumaa kesää oon vähän syyttänyt tästä huonosta olosta, kun ei oikein ole jaksanut kuntoilla, mitä nyt ihan tavallista kävelyä jonkin verran harrastanut. Mulla tulee aina välillä tälläsia aikoja kun tuo sydän muistuttaa itsestään enemmän. Tänäänkin kun nousin ihan tavallisesti kahvipöydästä niin tuli tosi huono fiilis ja melkein meni sumuksi maisemat, mut äkkiä se tokeni siitä. Inhottavaa tollanen kuitenkin on ja ihminen on sellanen et sillon alkaa aatteleen kaikenlaista.
Kiitos kuitenkin vinkeistä ja pitää alkaa tosiaan juomaan enemmän vettä....ehkä mä juon liian vähän. Kuntoilubuumikin pitää aloittaa kunhan nuo ilmat jähtyy hiukan.