Itseäni ahdistaa/jännittää/pelottaa nykyään aina koulussa. Olen vatsalla jännittäjä joten tulee välillä tiukkoja paikkoja kun olisi pakko päästä vessaan. Pitkät bussimatkatkin pelottavat. Ei varmaan ole normaalia, että aamuisin kuluu ainakin 20 min pelkästään vessassa käymiseen? Ja sekään ei suju yhdellä kertaa vaan ei ole mitenkään erikoista, jos käyn vaikka 4 kertaa aamulla vessassa ennenkuin ähden kouluun. Nykyään oikeastaan jännitän sitä, että mitä jos tulee hätä ja en pääse vessaan. Koulussakin alkaa nolottaa kun pakko rampata siel veskissä koko ajan :(
Tiedän, että tähän on lääkkeitä jotka voisi helpottaa. Olen kerran käynyt lääkärissä niitä kysymässä, mutta en saanut. Tosin tilanne on paljonkin pahentunut siitä, mutta en viitsi/uskalla enää mennä.
Armeijakin olisi ensi vuonna, kutsunnat nyt siis syksyllä. Miten armeijasta selviää tälläisen kanssa? Miten jos saan lääkkeet niin joutisin niitä siellä syömään sitten koko ajan? Muutenkin ollut masentunut jo 2 vuotta ja koen toisten seuran ahdistavana. Eli nämäkin syynä etten sinne halua. Tiedän, että liian kova paikka psyykkisesti. Tällä varmaan yhteys tuohon jännitykseen? Sivarikin olisi vaihtoehto mutta lähinnä rangaistus siitä, ettei mene armeijaan.
Hitto ku sais itsensä viel käymään sielllä lääkärissä ja kysymään vapautusta ja lääkkeitä tuohon jännityskeen niin normaali elämäkin helpottuis...
Huoh, kauhea ahdistus!
Tiedän, että tähän on lääkkeitä jotka voisi helpottaa. Olen kerran käynyt lääkärissä niitä kysymässä, mutta en saanut. Tosin tilanne on paljonkin pahentunut siitä, mutta en viitsi/uskalla enää mennä.
Armeijakin olisi ensi vuonna, kutsunnat nyt siis syksyllä. Miten armeijasta selviää tälläisen kanssa? Miten jos saan lääkkeet niin joutisin niitä siellä syömään sitten koko ajan? Muutenkin ollut masentunut jo 2 vuotta ja koen toisten seuran ahdistavana. Eli nämäkin syynä etten sinne halua. Tiedän, että liian kova paikka psyykkisesti. Tällä varmaan yhteys tuohon jännitykseen? Sivarikin olisi vaihtoehto mutta lähinnä rangaistus siitä, ettei mene armeijaan.
Hitto ku sais itsensä viel käymään sielllä lääkärissä ja kysymään vapautusta ja lääkkeitä tuohon jännityskeen niin normaali elämäkin helpottuis...
Huoh, kauhea ahdistus!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lääkäri ei ole kuunnellut sinua tosissaan kun et ole saanut apua.Mene vaan rohkeesti uudelleen lääkäriin ja vaikka eri lääkärille.Ja selitä asiat yhtä tarkkaan kuin selitit viestissäkin pelkosi, niin pitäisi saada apua.Kannattaa aloittaa mahdollinen hoito jo hyvissä ajoin ennen armeijaan menoa, sillä jos saat avuksi lääkkeitä, vaikutus alkaa noin parin viikon kuluessa ja ehdit saada apua pelkoihisi jo nyt että koulun käynti olisi muutakin kuin jännittämistä
Tilanteesi ei kuitenkaan vaikuta umpikujalta,
ostapa luontaistuotekaupasta tms. ruusunjuuri valmistetta...
Hintakaan ei oo kova n. 12-13 €.
Kokeile ja ihmettele!
Kenenkään ei ole pakko elää ahdistuksen vallassa.. se on varma. Käyt vaan lääkärillä, joka kirjoittaa sulle sopivan reseptin. Ei ole helppo tällaisen asian kanssa mennä keskustelemaan lääkärin kanssa, mutta ajattele niin, että se on viimeinen ponnistus ja sen jälkeen sun elämä on niin paljon helpompaa.
Itse käytin pahimpaan aikaan propral 40mg. Se auttoi. Se kuitenkin kannattaa muistaa, että lääke ei korjaa sitä vikaa, mitä korvien välissä tapahtuu ahdistuksen tunteiden iskiessä päälle. Joten kannattaa hakea myös esim. terapia-apua tai sitten ihan tavallinen juttuseura voi auttaa yllättävän paljon. Pääasia, että avautuu jollekin läheiseksi kokemalleen ihmiselle ja kertoo, mikä painaa. Sekin voi auttaa tosi paljon. Sitä saattaa yht'äkkiä huomata, ettei jännityskään ole mikään harvinaisuus, vaan kyllä meillä kaikilla ihmisillä on omat heikkoutemme. Nämä jännitystilat on oikeestaa tosi yleisiä, vaikka siitä kärsivät ajattelee olevansa jotenkin outoja.
Itse olen varmaan vaan ajan myötä oppinut hyväksymään itseni tällaisena ujohkona tyyppinä ja olen oppinut jopa arvostamaan itsessäni tätä piirrettä. Se kertoo herkkyydestä ja luultavasti sulta löytyy paljon empatiakykyä, mikä on mahtava piirre ihmisessä! Kun hyväksyy itsensä sellaisena kuin on vikoineen päivineen, ei enää jatkuvasti tarkkaile itseänsä, jolloin taas oudot jännitysoireet vähenee radikaalisti. Itsellä oli aivan järkyttävä punastumisongelma ja sehän vaan paheni, kun jatkuvasti mietti, minkä värinen pärstä on milloinkin. No nyt on tietty löytynyt sopiva meikkivoidekin, mikä antaa enemmän itsevarmuutta.
Mutta minä olen nykyäänkin ujo ja kova jännittämään. Silti rakastan itseäni.. osaani en kenenkään kanssa vaihtaisi. Elämä on ihanaa! Lääkkeitä en enää tarvitse. Jokin on vaan kolahtanut kohdalleen ja tiedän, että olen hyvä ja rakastettava just tällaisena punaposkena, jollainen olen. Se voi olla monen mielestä jopa viehättävä piirre. ;)
Tsemppiä sulle! Elämä järjestyy vielä parhain päin.
Hei!
Jätä kaikki maitotuotteet pois paitsi
laktoosittomat.
Juo mahdollisimman vähän kahvia, kofeiini pahentaa
oireita. Kiva pikkuapu varsinkin muiden lääkkeiden,
ohessa on ainakin aspiriini 100 mg (cardio, entero), on vatsaystävällinen, sen voi ottaa ilman nestettäkin,
kun se on pieni pilleri. Se käy lähiapuna tilanteessa kuin tilanteessa. Folioon vaan ja taskuun. Sinulla voi olla myös laktoosi-intolerassia, joten siksi maitotuotteet kannattaa jättää pois.
Mene ihmeessä lääkäriin.
Itsellä meni vuosia elämästä hukkaan ja koulutukset jäi minimiin juuri jännityksen kanssa.
Ennenkuin uskaltauduin lääkäriin.
On mietoja rauhoittavia joita voi ottaa vain sen vaikean hetken tullen.
Itse ainakaan en jäänyt niihin koukkuun, kun otin vain tositarpeeseen.
Lääkärintodiksella voit saada sitäpaitsi vapautuksen armeijasta.
Tiedän, että tuosta syystä monet muutkin ovat saaneet.
Et ole ainut ajatustesi kanssa. Meitä on paljon.
Tsemppiä!