jos alkoholi on jääny kokonaan pois tai edes pitemmäks aikaa nii miten silloin on painon kanssa käyny ?
mulla on muutama lisäkilo ihan väkisin kasautunu vaikka yritän harva se ilta jäätelöpaketilla häätää sitä pois.
mulla on muutama lisäkilo ihan väkisin kasautunu vaikka yritän harva se ilta jäätelöpaketilla häätää sitä pois.
Vastaukset 11
Vanhimmat
...on, että läskinpalat jäähtyvät kunnolla ennen nautintatilannetta. Jos läski on vielä lämmintä siinä ei pysy sivelty voi päällä, vaan se valuu siittä poies.
monella varmaan käy niin, että juomisen jäätyä sitä mielihyvää haetaan makean syömisellä. Ja ei tietysti ole kyseisille mikään naurun asia.
Jos asia etenee niin pahaksi, että pitää alkaa oksennella kannattaisi varmaan jutella lääkärille. Jos saisi reseptin sellaiseen lääkkeeseen, joka estää rasvan imeytymisen. Tällaisia on ja kirjoitetaan tosi paino-ongelmaisille.
Lääkäri varmaan kertoo, onko mahdollista saada vähäksi aikaa, kun yrittää päästä alkoholista eroon.
Itsellä juopotellessa kyllä välillä unohtui syöminen, että olin välillä juodessani aika hoikkakin. Mutta ,mieluummin vähän pyöreä, kuin alkkis.
Ai häädät jäätelöpaketilla läskiä?
Älä viiti, mä kuolen nauruun. .:DDDDDDDDDDDDDDDDDD
Apua, mahaan sattuu,autsauts!!
Toiset laihtuvat lopetettuaan juomisen, koska alkoholissa on niin paljon kaloreita ja lisäks alkoholin kanssa tulee joskus syötyäkin aika paljon kaikkee epäterveellistä. Mä en ikävä kyllä kuulu heihin, koska oon korvannu alkon ahmimisella.
Ootko koskaan ajatellut jäätelön oksentamista? Se käy aika helposti, mutta ei se tietenkään järkevää ole. Itse söin viimeeksi tänään litran jäätelöä, iski morkkis ja menin oksentaan. Se helpotti, mutta ei parantanut morkkista kokonaan. Pelkään, että en saanutkaan kaikkea oksennettua ja että mun elimistössä on vieläkin liikaa jäätelöstä kertynyttä rasvaa. Mutta parempi saada ees vähän ulos, kuin se että kaikki ne ihrat ois mun sisällä. Mä tosiaan yritän saada tän ahmimisen loppumaan, mutta kun ei se niin helppo ole.
Sinä olet todella SAIRAS, EIKÄ SUN SAIRAUTESI OLE ALKOHOLISMI.
Varaas nyt kuule hyvä likka äkkiä aika jollekin syömisklinikalle ja mee jutteleen ongelmistasi. Olet aivan väärässä paikassa. Ongelmasi ei oo alkoholi, vaan ruoka. Etkö ole jo tajunnut???
tiedätkö että tolla menetelmällä et tule koskaan laihtumaan. Ainut mitä saatat saada aikaseksi on ruokatorventulehduksen.Hae ihan oikeasti ammattiapua.Kaikella rakkaudella...
...lopetan tän pelleilyn tähän. Tajuun nyt itekin ettei tää johda mihinkään. Rupeen juomaan vettä ja pepsi maxia, niin kyllä tää elämä tästä pikkuhiljaa iloks muuttuu :)
Aina mulla on ollu hyvä ruokahalu, mutta kun rupesin vähentää alkoholinkulutusta,
niin vastaavasti söin vielä enemmän.
Tuntu, että jatkuvasti on nälkä ja etenkin suolasennälkä.
Luin jostain, että tähän auttaa, kun juo vettä paljon.
On kuulemma niin, että ihmisellä voi olla
nestevajaus ja se aiheuttaa näläntunnetta.
Olen tietoisesti ruvennut juomaan enemmän vettä.
Kuinka ollakkaan, ei tarvi jatkuvasti olla enää jääkaapilla norkoilemassa.
Nim. Syö enemmän, ku tienaa.
Kiitos vinkistä. Kuulostaa tosi hyvältä idealta :)Ja tosi loogiselta. Kas, kun en itse ole koskaan tullut ajatelleeksi moista vaihtoehtoa, (no eihän mulla mitään loogista ajattelukykyä olekaan, joten ihmekkös tuo ettei vesi ole juolahtanut mieleeni). Toivon todella, että mäkin löytäisin avun tosta vedestä. Kiitos tosi paljon sinulle!!!
Itse juon noin 2-3 litraa vettä päivässä.
Laitan jo illalla litran vettä kannuun ja pöydälle, ku en tykkää juoda ihan kylmää vettä hanasta.
Tv.tä kattoessa mulla on aina vesikannu vieressä.
Muista, että myös pitää syödä hyvin, ennen kaikkea terveellisesti.
Vesi/suola tasapaino pitää olla elimistössä kondiksessa.
Sinä se aina jaksat vähätellä itteäsi.
Oikaise kaula ja nosta päätä.
Kaikki olemme omia persoonia ja hyviä ajatuksia löytyy meiltä jokaiselta.
Pohdin tänään paljonkin asioita, niin syömiseen kun juomiseen liittyvää. Mun elämässä on tapahtunut liian äkkiä liian paljon, enkä oo pääsy tähän omaan itsenäiseen elämään kiinni (5 vuoden parisuhde päättyi kuukausi sitten ja sen jälkeen on tapahtunut tosi paljon kaikkee hyvää ja huonoa). Oon siis turvautunut johonkin niin tuttuun ja turvalliseen kuin herkutteluun ja ruokaan. Alkoholiin en ole turvautunut enää sen enempää, koska se ei sovi mulle ja se pilaa mun elämän. Eli sen asian oon oivaltanut ja tolla tavoin saanut alkoholin himon tukahdutettua.
Mutta herkuttelu ei ole koskaan pilannut multa yhtään mitään. Joten ensin tuli ihan normaali herkuttelu -> ahmiminen -> paiononnousu -> oksentelu. Mutta ei se laihuus ole se mun todellinen tavoite. Se on yks tavoite muiden joukossa, mutta mun TODELLISET tavoiteet on saada tasapainoinen elämä, hyvä itsetunto ja itseluottamus kohdalleen. Kuvittelin saavuttavani ton kaiken kuhan olisin laiha. Tajusin, että musta voi tulla laiha hyvinkin nopeesti tolla tyylillä mitä harrastin, mutta mitä se pelkkä kaunis ja hoikka ulkokuori auttaa? Sisältä oisin ollut täysin rikki, labiili sekä täynnä vihaa itseäni ja muita kohtaan. Ja se ei todellakaan ole sitä, mitä mä haluun elämältä ja mitä mä tavoittelen. Ei sillä ole väliä missä ajassa mä laihdun, eikä oikeestaan silläkään että laihdunko vai en, koska en oo mikään läski. Ainoostaan sillä on väliä, että elän elämäni parhaalla mahdollisella tavalla, olemalla hyvä niin itselleni kuin läheisilleni.
Elämästä voi nauttia täsysillä myös raittiina/ ahmimatta. Tää tyttö hyllyttää nyt alkoholin, sipsit, karkit ja jäätelöt ja keskittyy oleelliseen eli elämiseen. Tekee kaikkee mitä haluaa tehdä, ja mistä ennen kaikkea tulee hyvä mieli ja hyvä olo ja keskittyy nyt jonkin aikaa vaan itseensä ja omaan elämäänsä. Jos netissä olo tuntuu hyvältä, oon netissä, jos jonnekin lähteminen tuntuu hyvältä, niin lähden. Ei paineita, mutta tarkkana pitää kuitenkin olla sen suhteen, että ei altista itseensä retkahtamisille. Eli kapakoita ja karkkikauppoja tulee välttää, mutta muuten voi elää normaalia elämää :) saatte nähdä että tää tulee onnistumaan, mutta mikään helppo tie tämä ei tule olemaan.
Mutta nyt mun pitää mennä nukkuun, jotta jaksan aamulla herätä uuteen päivään. Oikein hyvää yötä teille kaikille, "nähdään" aamulla.