Olisiko jollakulla vinkkejä tähän ongelmaan? Olen tällä hetkellä niukan naukin ylipainoinen 173/76 mutta painon sijasta itseäni stressaa tuo mahan ympärys, se on aina ollut yli 90, jopa silloin kun vuosia sitten painoin 68kg. Tähän painoon olen tiputellut puolessa vuodessa alkupainosta 91kg jolloin vatsan ympärys oli 109cm, nyt 15kiloa vähäisempänä se on 102cm eli 12 senttiä yli riskirajan. Eli mikä tuohon vatsaan auttaisi?
Miten metaboliasta eroon
Aina vyötäröläski
5431
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Liikuntaa ja liikuntaa ja vielä kerran liikuntaa.
Soutulaite on hauska vekotin, sillä on hauska treenata ja samalla voi katsoa vaikka tellusta lempiohjelmiaan. Minulla sentit katoaa soutulaitteen avulla. Tsemiä sinulle vatsasi kanssa.
treenaamaan.Minä tein sen erehdyksen ja nyt olen arpityräleikkaukseen menossa.Vanha keisarinleikkaus arpi petti.Ajattelin että on se nyt kumma jos ei yksi vatsa lähde,ostin sellaisen "miesten silmänilon",sellaisen lattia rullan jota siinä lattialla vatsallaan työnnetään ja vedetään,oiiiikeeeiiin pitkäksi,vatsa kyllä varmaankin lähtee tällä rullalla,mutta kun arvet eivätkään kestäneet.Seksi kyllä lisääntyy rullauksen ansiosta kun siinä venyttelee kuin kissa,niin mieshän tietenkin innostuu moisesta näytöksestä ja seksihän laihduttaa vielä lisää,mutta muista,että ei käy arpiselle vatsalle.
Mielenkiintoista! Mulla nimittäin oli sama vaiva ja mahakivut oli välillä aivan kauheita, kun sisemmissä ompeleissa oli yksi pettänyt. Keisarinleikkauksesta oli varmaan kulunut kymmenen vuotta, enkä oikein tiedä, milloin oli ommel antanut periksi. Monta vuotta kärsin ajoittain ihan hirveistä mahakivuista, eikä vaivaan löytynyt syytä, vaikka kuinka lääkärissä ramppasin.
Toissa jouluna sitten oli mahakivut sitä luokkaa, että ajattelin jo suunnilleen eutanasiaa, mutta vaiva löytyi vihdoin viimein. Kivut olivat jatkuvia siinä vaiheessa ja jouduin/pääsin vihdoin "korjaukseen". Päivystyksenä leikattiin. Ohutsuoli pullistui siitä sormenpään kokoisesta reiästä ulos ja oli siinä "kuristuneena". Vaivat loppui siihen, eikä sen jälkeen maha ole ollut kipeä.
Onko sulla välillä ihan sietämättömiä kipuja? Mulla oli. Kauanko joudut odottamaan, että pääset leikkaukseen?
Metaboliseen oireyhtymään on tulossa lääke syyskuussa. En nyt muista nimeä, mutta se auttaa insuliiniresistenttiin ja muistaakseni myös verenpaineeseen ja vähentää näläntunnetta.
Olikohan se viimeisin Kotilääkärilehti, josta siitä luin.