Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kalsiumin saanti ilman maitotuotteita

    miten saisi turvattua kalsiumin saannin ilman maitotuotteita? toki on olemassa ravintolisiä, mutta ajattelin lähinnä miten sitä kasvikunnan tuotteista saisi?
    4489
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    hienontais kananmunan kuoria ja lisäis sitä ruokaa, nii sais kalsiumia.

    Äänestä

    syön pillereitä, helppoa kun vaan muistaa ottaa sen joka päivä ja d-vitamiinin myös.

    Äänestä

    kalsiumia ei saa muista kun maitotuotteista...,valitettavasti kasvikunnantuotteet eivät sisällä kalsiumia.. kalsiumia on tärkeä saada joka päivä suositeltu määrä, joten kannattaa ottaa kalsium ravintolisänä, tai jos syöt jotain monivitamiinia jossa on myös kalsiumia(tosin aina ei tarpeeks).. oletko allerginen maitotuotteille?kaikille?siis juustoille, jugurteille,piimällä,rahkalle jne...?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    maito ei maistu kirjoitti:

    miten saisi turvattua kalsiumin saannin ilman maitotuotteita? toki on olemassa ravintolisiä, mutta ajattelin lähinnä miten sitä kasvikunnan tuotteista saisi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu