Niin, elikkä osaisko joku kertoa ruokia joissa on vähän hiilihydraatteja ja jotka ei ois niin kalliita. Olen aika keltanokka näissä asiossa, joten kaikki neuvot otetaan ilolla vastaan.
Vähähiilarinen ruokavalio
Finnipuu
81201
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kananmunassa ei ainakaan ole hiilihydraatteja paljoa.Miten sellainen ihminen voi syödä mitään vähähiilihydrauttisia ruokia, jos on alipainoa?meinaan ku itenni tekisi mieli kokeilla kans, mutta ei taida uskaltaa, koska kuihtuu pian liikaa. =)
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000018923852
sebamedin pesupalalla pysyy finnit kurissa, suosittelen :)
ole mikään jumalan salassa pitämä ihme.Ei se nyt herrajumala kaikille auta ja kaikkeen vaikka sulla auttoi.Joka ketjussa sama juttu..
Ite mainostat ratamoa kun hullu,ei sekään mulle auttanut! Joten turvat tukkoon :p
joka ketjuun. oli kyse mistä tahansa..
Kysyin neuvoja vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta ja porukka tuntuu puhuvan aivan jostain muusta. Jos jollain on oikeasti tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, niin saa kirjoittaa. Muut älkää vaivautuko.
Vähähiilihydraattinen: vältät makeisia, pastaa, perunoita, riisiä, vaaleita leipiä, pullia.
Hedelmät ovat myöskin erittäin hiilihydraattipitoisia, vaikkakin ovat muuten vitamiinipitoisia.
Pyri syömään vihanneksia, kalaa, vaaleaa ja vähärasvaista punaista lihaa. Hedelmätkin ok, jos muuten sokerin saanti on rajoitettua.