Vähähiilarinen ruokavalio

Niin, elikkä osaisko joku kertoa ruokia joissa on vähän hiilihydraatteja ja jotka ei ois niin kalliita. Olen aika keltanokka näissä asiossa, joten kaikki neuvot otetaan ilolla vastaan.
81201
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Kananmunassa ei ainakaan ole hiilihydraatteja paljoa.Miten sellainen ihminen voi syödä mitään vähähiilihydrauttisia ruokia, jos on alipainoa?meinaan ku itenni tekisi mieli kokeilla kans, mutta ei taida uskaltaa, koska kuihtuu pian liikaa. =)

Äänestä

sebamedin pesupalalla pysyy finnit kurissa, suosittelen :)

Äänestä
  • ole mikään jumalan salassa pitämä ihme.Ei se nyt herrajumala kaikille auta ja kaikkeen vaikka sulla auttoi.Joka ketjussa sama juttu..

    Äänestä

  • ei se pesupala kirjoitti:

    ole mikään jumalan salassa pitämä ihme.Ei se nyt herrajumala kaikille auta ja kaikkeen vaikka sulla auttoi.Joka ketjussa sama juttu..

    Ite mainostat ratamoa kun hullu,ei sekään mulle auttanut! Joten turvat tukkoon :p

    Äänestä

  • piikille kirjoitti:

    Ite mainostat ratamoa kun hullu,ei sekään mulle auttanut! Joten turvat tukkoon :p

    joka ketjuun. oli kyse mistä tahansa..

    Äänestä

Kysyin neuvoja vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta ja porukka tuntuu puhuvan aivan jostain muusta. Jos jollain on oikeasti tietoa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, niin saa kirjoittaa. Muut älkää vaivautuko.

Äänestä
  • Vähähiilihydraattinen: vältät makeisia, pastaa, perunoita, riisiä, vaaleita leipiä, pullia.
    Hedelmät ovat myöskin erittäin hiilihydraattipitoisia, vaikkakin ovat muuten vitamiinipitoisia.

    Pyri syömään vihanneksia, kalaa, vaaleaa ja vähärasvaista punaista lihaa. Hedelmätkin ok, jos muuten sokerin saanti on rajoitettua.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Finnipuu kirjoitti:

Niin, elikkä osaisko joku kertoa ruokia joissa on vähän hiilihydraatteja ja jotka ei ois niin kalliita. Olen aika keltanokka näissä asiossa, joten kaikki neuvot otetaan ilolla vastaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu