Nyt äkkiä mulle lihaa luiden ympärille! hyi hyi tää riutunut kroppa. Eli mistä sais jotain ruokalistaa jota vois noudattaa et tulis enemmänkin kuin 800kcal päivässä.
Miten ruuan tahattoman ylösnousun sais loppumaan? Tavoite olis 50kg, Nyt 166/41
Kiitti jos jotain vinkkii sais.
Miten ruuan tahattoman ylösnousun sais loppumaan? Tavoite olis 50kg, Nyt 166/41
Kiitti jos jotain vinkkii sais.
Vastaukset 5
Vanhimmat
syömishäiriöliiton foorumista löytää paljon tietoa start-ruokalistoista.
esim. http://www.syomishairioistentuki.fi/phpBB2/viewtopic.php?t=1084&highlight=startti
tsemppiä sulle! :)
eikö täällä oo muita jotka on saanu tarpeeks tästä ainaisesta paskasta, ruokaa ruokaa ja ruokaa, miks se ei oo vain osa elämää eikä ELÄMÄ. Mulla on onneks nyt hyvä motivaatio. Olis kiva jutella muiden sellaisten kans jotka on vihdoin saanut rikottua sen vääristävän peilin ja pukannu vaa`an sängyn alle pölyttymään, toivottanut suklaan tervetulleeksi nautinnoksi ja liikunnan iloksi, hyväksyy vihdoin itsensä muodokkaana naisena eikä poikamaisen riukuna pikkutyttönä, joka vihdoin nauttii muustakin kuin punaisesta digitaaliluvusta joka näyttää 40kg. Vastailkaa jooko=)
ite en ole anorektikko (168/52) vaikkakin laiha olenkin. Haluaisin kuitenkin enempi lihaa luideni ympärille joten voin alkaa sun kans lihotuskuurille ;) Ongelmana mulla on ruokavalioni jolla on vaikea lihoa.. :( Olenkin alkanut käydä salilla, jospa saisin joskus vähän lihaksia ja nätin vartalon tämän luurangon tilalle. Ainiin ja tissit olis kiva kans saada;) Kerran painoinkin jo 56 kg.. jos haluat jutella, kerro sähköpostiosoitteesi?
[email protected]
Mä oon kans haaveillu isommasta pepusta ja tisseistä, olis kiva olla naisellinen. Mä kans rakastan liikuntaa ja salilla laukon ja roskaruoka ei ole mulle ja rakastan kasvisruokaa ja noudatan suhteellisen terveellistä ruokavaliota joten ei siinä pahemmin lihaa tule. Mut tosiaan olis kiva jutskata;) mailailehan.
Anoreksia on hyvin vakava sairaus...mut se vei mukanaan...riuduin vuoden 45 kg (olen 165 cm) ja sitten olinkin enää 40...lopulta enää 32 kg ja taistelin itseni sairaalaan tiputukseen. Olin viikon Meilahdessa maksani ei toiminut, sydämeni meinasi pysähtyä, en haistanut/maistanut mitään, en nähnyt/kuullut kunnolla, ajantajuni oli mennyt, muistitni ei enää toiminut. Sitten pääsin lapinlahteen ja nyt noin 7 viikkoa tuosta kuoleman porteillA käynnin jälkeen alan taas saada elämääni kasaan...joten älkää antako sairauden sumentaa tajuntaanne enennkuin on liian möyhäistä, en todellakaan toivo vastaavia kokemuksia kenellekkään...