Kuinka moni teistä polttaa tai on polttanut?
Ja onko tupakoinnin lopettaminen vaikuttanut oloon mitenkään (siis viittaan epilepsian oireisiin)?
Tyhmä olen kun en jaksa edes yrittää. Tiedän kyllä, myrkkyähän se on... Mietin vaan...
*RoOnA*
Ja onko tupakoinnin lopettaminen vaikuttanut oloon mitenkään (siis viittaan epilepsian oireisiin)?
Tyhmä olen kun en jaksa edes yrittää. Tiedän kyllä, myrkkyähän se on... Mietin vaan...
*RoOnA*
Vastaukset 28
Vanhimmat
se on,mutta pitää kai tässä elämässä sellaisia ollakin...
Nykyään poltan muutaman tupakan päivässä,joskus olen polttanut enemmän.Yritin olla ilmankin,mutta ei siitä oikein mitään tullut. Ehkä vielä joku päivä...
Mutta miten se vaikuttaa olotilaan...
Kyllä se pahentaa jos on paha olo,eikä silloin voi poltaakaan.
Joskus taas tuntuu että kun on ollut pitkään ilman (ja olo tuntuu vähän heikolta) niin yksikin tupakka tekee paremman olon :)
Niin,myrkkyähän se on.
Itse olen polttanut 16-vuotiaasta asti, ja joka päivä ajattelen - tämän jälkeen lopetan... Muutama vuosi sitten onnistuin olemaan 3kk ilman, ja olo oli reippaampi ja iloisempi... Sitten taas kohtalokkaan baari-illan jälkeen ratkesin...
On tämä taistelua joka päivä....
*kirosanoja*
Mäkin alotin joskus 15-vuotiaana ja aina vaan ajattelin että kohta lopetan...yllättävän nopeasti ne vuodet vaan menee...välillä tuntuu että vähän liian nopeasti ;)
Joku kaunis päivä olen valmis lopettamaan,sitten kun siihen on tarpeeksi hyvä syy.Ehkä ihminen on niin tyhmä että se oma terveys ei ole se kaikista tärkein syy lopettaa?! No,sen olen päättänyt että viimeistään sitten kun/jos toivottavasti joskus hankin lapsia.
...ovat paras syy lopettaa! Tiedän pari ihmistä jotka ovat polttaneet raskauden aikana... auz!
Kyllä se on tarpeeksi vahva motivaatio, ainakin mulle, toivottavasti myös miehelle.....
Vaikka lopettamisen pitäisi kyllä tulla ihan itsestään ja oman terveytensä huolehtimisesta.....
Joo...
tilanteesta en tiedä,mutta minulla ainakin tupakointi lisää kohtauksia.Saisin vähennettyä kohtauksia n.10% sillä että lopettaisin.No en lopeta ,pääsempä nopeammin pois täältä.Kohtaus sattuu nimeltään tulemaan useasti juuri silloin kun vetelet posket lommollaa tupakkia.Voisikai se lopettaminen olla fiksua mutta pitää jokaisella joku pahe olla.
Hassua että kysyt juuri nyt.:)
Itse olen ollut 4 päivää polttamatta ja tällä kertaa olen vannonut sen varmasti loppuvan.
Olen polttanut jo n.10 vuotta, nuorena on tullut aloitettua.:(
Hyvin on mennyt, luulin että olisi pahemmatkin vieroitusoireet.:)
Saapa nähdä miten jatkunee, alussa ollaan ja vielä on piitkä taival edessä.
Uskoisin että tupakoinnin lopettaminen on hyvä juttu kaikkien asioitten kannalta, myös epilepsian.
Yritä edes lopettaa, tai edes vähentää.
Kerrankin joku järkevä. Jos tosiaan tupakointi vaikuttaa pahentavasti ja se nostaa kohtausten määrää, niin aivot tuhoutuvat myös sitä nopeammin. Harvalla on tuskin noin helppoa lopettaminen ja olen kamalan mielissäni, että lopetat polttamisen ja muidenkin läheisten savustamisen.
*Kuunteli aivan raivon partaalla entisten tupakoitsijoiden valitusta Venäjän metsäpaloista ja myös tupakoitsijoiden... he olivat mielestäni pahimpia puhumaan siitä vielä ääneen. Teki mieli mennä noiden valittajien luokse ja ottaa sätkä suusta ja sanoa, että ehkä aloitat tässä ravintolassa sitten ensimmäisenä savuhaittojen vähentämisen, kun noin valitat*.
ja toivotaan että onnistut.Olen myös ollut joskus pitkiäkin aikoja polttamatta mutta huomannut että nikotiiniin tuskat laukaisevat myös kohtauksia vielä enemmän siis monta monta monta päivässä niin olen tyhmänä päättänyt taas aloittaa.Kesällä päätin taas lopettaa mutta kun sain tietää että en olekkaan leikkauskelvollinnen niin saman tien tupakkalle.Ehkä voisi taas yrittää.
Pidän peukut pystyssä sinulle!
Kiitos. Kyllä minä olen nyt tosissani päättänyt lopettaa.
Olenkin sanonut kavereilleni, että jos olen ratkeamassa tai ratkean v_ttuilkaa täysillä minulle.Se kannustaa kummasti.:)
Kuinkahan kauan siinä menisi kun olet lopettanut, että tilanne kohtausten kanssa rauhottuisi?
Se on kaksipiippuinen juttu jos kohtauksia tulee tupakoinnin lopettamisesta, sekä tupakoinnista.Siinä saa miettiä kumpi kannattaa.:(
Auttaako nikotiinikorvaus hoidot?
ei kai koskaan muutenkin kohtauksia tulee joka viikko useita.Tupakoidessa niitä tulee kuitenkin vähemmän vaikka tupakka laukaiseekin sen joskus.Nikotiinikorvaushoitoakin olen kokeillut mutta se oli ihan täys fiasko.
Sama se millä itteni tapan tupakoinnilla ja "vähemmän" kohtauksia vai tupakoin ja saan jatkuvasti kohtauksia.
puoli vuotta sitten. No, eihän se vielä pitkä aika ole, mutta lopettaminen lähti kyllä huonosta olosta, joka puolestaan oli sidoksissa näihin epikohtauksiin. Ei ole tehnyt mieli enää, päinvastoin, kuvottaa ajatuskin.
Hienoa.
Jostakin luin, että jos pystyy olemaan puoli vuotta polttamatta, pystyy olemaan koko elämän.
Elikkä se puoli vuotta olisi näin ollen kriittisin aika.
Hyvä että kuvottaa, eipähän tee todella mieli.
Olikos sinulla vaikea vai helppo lopettaa?
Jotain samanlaista muistelen lukeneeni. Kohdallani lopetus oli helppo, siis todellakin ihan iisi bit! Sitäpä olenkin tässä manaillut, että jos olisin sen helppouden tiennyt, olisin lopettanut jo aikoja sitten! Taustalla oli kyllä jo pitkään muhinut "aikomus" lopettaa,ja sitten ne epiin liittyvät tuntemukset. Sitten tuli vain se päivä, jolloin jossakin napsahti, ja se oli siinä. Aluksi edes mieheni ei tajunnut muutosta (en koskaan polttanut sisällä), kunnes minun piti siitä ihan erikseen huomauttaa ;)))
Kannustan kaikkia lopettamista pohtivia ottamaan härkää sarvista!
ei pala.Eli olen yrittänyt nuorempana opetella,mutta huonolla menestyksellä.
...se on varmaan paras aloittaa sillä. Jos tänään onnistuisin pitämään sen turhan pössyttelyn kurissa ja kävisin vain silloin kun OIKEASTI on PAKKO.... Liian paljon tämä on myös henkistä, ei pelkästään fyysistä...
Se liittyy sosiaalisuuteen myöskin, mennä kaverin kanssa tupakalle tms. ja baarissa varsinkin, aijaijai kun keuhkot kipeät aina aamuisin... Pitäisi joka kerta, kun on sytyttämässä, kysyä itseltään; "tekeekö sun nyt OIKEASTI mieli? Pärjäätkö ilman tätä nyt? Onko AIVAN PAKKO?"
Ja pitäis tietty vaihtaa miestä, ettei tule kiusausta kun se menee kessulle... ;)
(vitsi)
Kohtauksia en ole saanut vähään aikaan... Mutta kyllä se liiallisen imuttamisen aiheuttama paha olo baari-illan jälkeen (en siis juo yleensä muuta kuin limua, ehkä kerran puolessa vuodessa jotain muutakin) tuntuu saavan aivotkin välillä jumiin...?
Päivä kerrallaan...
Tsemppiä niille jotka olette lopettamassa ja lopettaneet!
...ja vielä yritän pinnistellä!!!
(Tosin, söin juuri, pakko kai se on kohta mennä...vai onko? hmm.....)
Jotenkin tuntuu, että myös ruuanhimo ja tupakointi kulkevat jollaintapaa käsi-kädessä?? Inhottaa kun muutenkin on jo läski kun pitää kokoajan mässätä jotain... Ja sit jos ei ole mitään mitä tekis mieli mässätä, tulee sitten poltettua...? Jos yritän olla polttamatta, mässään karkkia aivan saletisti kun se taas helpottaa nikotiinin-tarpeeseen... tai siis oireisiin....
Pitäis vaan lopettaa kertalaakista, alkaa hulluna urheilemaan ja lopettaa syöminen. Vaikeeta tuo on, kun lääkkeet turvottaa ja väsyttää... Enkä ole ikinä oppinut laihduttamaan kunnolla kun tuli kokeiltua niitä vääriä tapoja aikanaan... LAIHA musta tuli - kai nyt, kun en syönyt muutakuin salaattia näkkileipää vettä.....
*Sadattelee vaivojaan*
korvata ne karkit purkalla =)
Mulla auttoi.
Onnea yritykselle !
P.S Vain ksylitoli purkkia =)
aloitin ja lopetin ensimmäisen kerran,
kun tulin raskaaksi.
Olin reilu 2v polttamatta, kun sorruin.
Lopetin taas, kun olin raskaana ja
se onkin pitänyt eli ilman röökiä 12v.
Mieli ei tee ja aamurööki se oli aina
se kaikista pahin.
Enpä muista oliko sillä vaikutusta Epiin.
Hei Roona! Mä olen varmaan nyt oikein lapsellisen nössö äijä kun itken ja en juo ja en ole koskaan myöskään tupakoinut.
siitäköhän hyvästä mulla on syntinä muutama diaknoosi, myös sydämessä pienet saavat kalcium salpaajaa päivittäin.
Vähän "happoa"(viiniä) suonille voisi tehdä hyvää niin veri virtaisi paremmin, mutta keliakia vie ohrapirtelön juomisen myös kiellettyjen listalle.
t. tavi boy ;))
pienet suonet sydämessä, tollo olen äsh ;//
t. taavi boy
......ovat ne säälittävät rentut joihin MINÄ aina rakastun. Eivät osaa pitää hauskaa tai olla ilman kaljaa tms. (ex teki pahempaakin)
Ole ylpeä itsestäsi kun et polta tai juo, siinä on sulla jo monta diagnoosia vähemmän!!!!! Tiedä mitä kaikkea sulla olisi nyt, jos olisit ryypiskellyt tai sauhutellut teinistä llähtien!?!
Itse olen viimeksi ollut humalassa huhtikuussa, kun oli synttärit. Baareissa kyllä notkun viikottain, ja pidän hauskaa. Mutta Jaffan ja Batteryn voimalla... Tulee paljon halvemmaksi, ei tarvitse kulkea taksilla, yksi limu silloin-tällöin.... EIKÄ ole PAHA OLO aamulla!!!!
:)
Nyt on muuten mennyt vähemmän tupakkia lähiaikoina... *PIKKUHILJAA*
...että ei mun nykyinen mikään alkkis ole, vaikka kaljaa se kittaakin välillä viikonloppuisin. (saisi kyllä juoda vähemmän silloin kun juo, ärsyttäviä ovat miehet humalassa ;)
Oli alkoholisteja, eli mulle tuli vastareaktio, päätin näyttää, elämää on toisenlaillakin, opiskelin ylioppilaaksi, yrittäjäksi, raittiiksi en opiskellut mutta syöksyin joskus pois tilanteista missä tuli ahdistava olo, kun näin vain alkoholin vaikutuksenalaisia.
Perustin perheen ja totean, elämää voi olla ilman viinaa, alkoholia yleensäkin, ja näyttää mallin ja olla edes itselle mallina.
kiiti roona hienoista ajatuksistasi.
Vanhempanikin olivat ärsyttäviä humalassa, eli ei pelkästään miehet, en ihmettele että minä sain syyttä palkinnoksi epilepsian.
t .taavi boy ;))
.....itse kullakin. Se on surullista miten esim. alkoholisti-isä voi vaikuttaa poikaansa aika lailla... Ei siitä sen enempää.
Ja kyllä - naiset ovat yhtä pahoja, elleivät pahempiakin! Tässä juuri muistelen viime yötä ja tätä aamua kun heräsin varhain-liian varhain kuuntelemaan naapurin naisen huutoa ja raivoamista...
Välillä sitä toivoo, että meidänkin huusholli olisi kokonaan alkoholiton... Mutta en minä sitä tuomitse jos mies haluaa töiden jälkeen ottaa pari, tai viikonloppuna enemmän... (Tekee yleensä yli 12h työpäiviä raksoilla poraamassa kallioita) Mutta...
Parasta tässä on se, että kaikki,, tai lähes kaikki kaverit mun päätöstä kunnioittaa....
'
Taisin eksyä vähän sivuraiteille... eh? Mistä oli puhe? *nauraa* Pitäisköhän alkaa vetämään päiväunia...
zih.
ei ymmärtäjät ovat nämä terveydenhoito henk.kunt.
kuuluvat. Ei kaaliin mene etten ota niin en ota.
On se kumma kun aina tarjotaan ja ei uskota.
enkä ole koskaan polttanutkaan, vaikka olen kasvanut isän Klub-77-savuissa 60-luvulla. Siis olen ollut passiivinen tupakoitsija lähes 20v. Tällä hetkellä voin sanoa että teen työkseni tupakanvastustustyötä. Oletko Roona kokeillut nikotiinikorvausvalmisteita?? Monet ovat todella onnistuneet kun ovat yhdistäneet laastarit (ehdottomasti 24 tunnin laastari, huom!) ja esimm Microtabs (nitroa muistuttava pilleri-laitetaan kielen alle). Kalliita ovat mutta halvemmaksi tulee kun tapakointi terveyshaitat. Suurin virhe tehdään kun ostetaan yksi laastaripakkaus (1 viikoksi) ja todetaan ettei se auta. Microtabs auttaa hyvin juuri esim ruuan tai kahvin jälkeen. Nopea vaikutus. Markkinoillahan on myös reseptivalmiste (Zyban-tabletti) mutta se vaati jo lääk kannanottoa sopiiko esim muiden lääkkeiden kanssa jne. Onnea yritykseen Roona!