Olen jo yli kaksi kuukautta kärsinyt ihmeellisestä, mahassa tuntuvasta jännityksestä ja siitä johtuen myös alakuloisesta olosta, vaikka mitään syytä tällaisiin tunteisiin en ole keksinyt. Ensin ajattelin oireiden johtuvan e-pillereistä (Diane Nova). Lopetin kuitenkin pillereiden syönnin jo yli kuukausi sitten, mutta oloni ei ole parantunut. Tämä jännitys on juuri suurin ongelmani, koska sen "iskiessä" alkaa sitten mm. itkeskely ja keskittymiskykyni heikkenee. Olen todella ymmälläni ja peloissani, koska en ymmärrä syytä muuttuneeseen olotilaani. Jännitys alkaa yleensä silloin, kun olen väsynyt, yksin tai kärsin tekemisen puuttesta. Tarkoitukseni on mennä lähipäivinä lääkäriin, mutta ensin olisi hyvä kuulla muiden kokemuksia. Kaikenlainen tieto ja etenkin samankaltaiset kokemukset ovat tervetulleita!
Kokoajan jännittää!
...
22149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselläni nykyään tulee useammin myös tuota vatsanpohjassa tuntuvaa jännitystä ihan syyttää. Esimerkiksi koulussa, vaikken ikinä ole koulua jännittänyt! Tai vaikka kavereiden seurassa tai joskus ihan myös ihan yksin ollessa. Ja nykyään, jos on oikeasti syytä jännittää, niin vatsa menee ihan sekaisin.
Ihmetellyt olen välillä itsekin, että mistä johtuu tuo "syyttää jännittäminen". Ja mulla kans itkuisuutta ja alakuloisuutta. Kai jonkinlaista masennusta sitten. Ja ite kans stressaan kauheesti. Mut enpäs tiiä. Yksin et kuitenkaan ole :)
Toivottavasti saat apua ongelmaasi! :)
olen kauhea jännittäjä...jännitys iskee oikeastaan milloin vain.
masennuslääkkeitä syödessä tuota jännitystä ei ole ollut, mutta sitten kylläkin muita sivuvaikutuksia, joten en kyllä tykkäisi niitä syödä.
eli ainakaan jos ei ole masennusta, niin en tiedä kannattaako alkaa mielialalääkkeitä syömään...
yksi hyvä keino joka minulla on auttanut jonkin verran, on jooga. menin joogan alkeiskurssille ja käyn siellä kerran viikossa. se auttaa itsensä hallinnassa, ja oikean hengityksen opettelussa, mikä taas auttaa jännittämiseenkin.
ja jos et joogasta mitään tiedä, niin voin sanoa että ei siellä tarvitse taipua ihmeellisiin asentoihin. jokainen tekee liikkeet niinkuin itse pystyy, eikä siellä kukaan toisia vahtaa..:)