Magnesiumista vatsavaivoja?

vai jostain muusta

Aloin syömään kesällä magnesiumia 350 mg päivässä lihaskrappeihin ja sydämen rytmihäiriöihin. Tuntuisi auttaneen molemppiin, mutta maha on sekaisin tai siis uloste löysää. Ei mitään ripulia.

Voisiko tuo löysä maha johtua magnesiumista? Mietitytää olisiko sittenkin kyse jostain muusta.

Olen kuullut sanottavan, että magnesium voi aiheuttaa vatsavaivoja. Onko kyseessä löysämaha, ilmavaivat, mahanpoltto, närästys,..

Otan tabletit ruuan yhteydessä. Alkuun aina aamusta, nyt olen siirtynyt ottamaan kahdessa erässä.

16

16548

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Netta

      että magnesium saattaa aiheuttaa ulosteen löysyyttä.

      • lihaskrampit

        kyllä se aiheuttaa vatsan kuralle menoa!


      • Anonyymi
        lihaskrampit kirjoitti:

        kyllä se aiheuttaa vatsan kuralle menoa!

        Totta kai kun maksa reagoi aineeseen jota keho ei ehkä välttämättä tarvitse edes , sitten vaivat alkaa löysällä ulosteilla ja siitä seuraa ikävä kierre . Mene lääkäriin


    • Erkki_

      Käyttämäsi valmiste sisältää varmaankin magnesiumoksidia? Samoin halvemmissa valmisteissa tuppaa olemaan lisäaineita ja makeutusaineita mukana. Magnesium voi siis aiheuttaa löysän vatsan ja ilmavaivoja.

      Magnesiumsitraatti pitäisi olla paremmin imeytyvää ja aiheuttaa vähemmän vatsaoireita. Hinta on tosin vähän kalliimpi. Solgar ja Diasporal magnesium on esim. sitraatti-muodossa.

      • ei purutabletti

        Purkissa lukee kyllä vatsaystävällinen.

        Ehkä sitä voisi kokeilla MG-sitraattia.


      • Anonyymi

        Heti kun aloi ottaa Diasporal , ilmavaivoja alkoi voimakkain


    • vaikuttaa

      Imeytymätön magnesium löysyttää vatsaa. Jos kaikki magnesium imeytyisi ei ongelmia tulisi. Tässä mielessä magnesiumsitraatti tai kelaatti (imeytyy helpommin) on parempi vaihtoehto kuin tavanomaiset magnesiumoksidit ja karbonaatit.

      Magnesiumsulfaattia on ennen käytetty ulostuslääkkeenä.

      • Tablettisi

        Illalla ennen nukkumaan menoa ja runsaan veden kanssa.


    • Netta

      Hankintatukun Magnesia 300 -niminen magnesiumsitraattivalmiste on hyvä ja edullinen. Esim. Diasporal on paljon kalliimpi.

    • Anonyymi

      Sama mieltä olen , heti kun aloin ottaa Diasporal magnesiumia aloin saada päivittäin ilmavaivoja ja maha löysä mutta ei ripulia , nyt aloin ottaa sen iltaisin .

      • Anonyymi

        Niin että ottaako eräät vaan ihan ilman lääkärin määräystä magnesiumia , en kyllä alakis rääkkääminen kehoani ilman että lääkäri antaa diagnoosin . Ja vielä ihmetellään kuntatason on löysällä eiköhän näissä ole sitä ainetta joka ennen annettiin ripulia vastaan. J sitten kun juoksee vessassa niin nestettä haihtuu kehosta ja sitten ne lihas kouristukset tulevatkin kun tilauksesta , että ”: potilas ” menisi takaisin siihen kauppaan ostamaan jotain vatsaansa varten, kierros alkaa aina näin. Mutta jos joku siitä tykkää niin pitäähän sitä saada uskoa kouluttamattomien diagnooseihin jos haluaa . Ei voi kun valittaa


    • Anonyymi

      Jos luontaiskaupassa asioit niin ei ole ihme että on maha sekaisin. Miksi et mene lääkäriin vaivoistasi se kun itse muka lääkitsee ilman mitään tietoa miksi sait lihaskipuja, ei se aina ole niin että magnesiumia on mikään lääke kaikkiin kramppeihin , syyt voivat olla vakavammat , joten normaali ihminen ei tee omia diagnooseja vaan lääkäriiin kun menee niin siellä otetaan verikokeilla näytteet jos yleensä tarvitsee magnesiumia , tai jos sitä on liikaa kehossa. Mikä,ihmisiä vaivaa kun joku on keksinyt sanaan ” luontais kauppa” niin heti uskotaan että kaikki on luonnon tuotteita ja ostellaan niitä omiin diagnooseihin ja monta kertaa saadaan vauriot maksaan kun näitä tuotteita vetää naamaansa . Mene lääkäriin että saat selville mikä aiheuttaa sinun vaivasi, ja älä usko mihinkään ” luontais”
      Tuotteisiin sillä niissä on myöskin sivuvaikutuksia , sitten sitä vasta ollaankin jumissa kun maksa alkaa kenkkuilemaan maksa sairauksien kanssa ei ole leikkimistä.

      • Anonyymi

        Hahahahahaa! :D Ilmankos on lääkäriasemat tukkeessa. Hei haloo, vedä sinä sitten lääkkeitä ja ihmettele niiden sivuvaikutuksia, jotka luontaistuotteilla lääkkeisiin verrattuna olemattomat ja paraneminenkin nopeaa.


    • Anonyymi

      Halpa Magnesiumsitraatti, jota kehutaan parhaiten imeytyväksi magnesiumiksi onitae asiassa ummetuslääke, enkä suosittele sitä kenellekkään jos on vähänkin alttiutta vatsavaivoille. Itselläni siitä menee suoli puolilöysäksi noin tunnissa ja on puolilöysä koko päivän. Sitraatit ovat minulla jemmassa pahan ummetuksen varalta. Olen myös kuullut lääkärin suusta että sopii vain ummetukseen, ja mitä tuohon imeytyvyyteen tulee niin, vain 5% sitraatista imeytyy, 95% kurlaa suolistoa

    • Anonyymi

      Kuinkahan moni tietää, että vitamiineissa ym. on kolme eri laatuluokkaa?

    • Anonyymi

      Jos ottaa "aminohappo muodossa" olevia magnesium ravintolisiä niin ne eivät rasita mahaa ja ne imeytyvät paljon paremmin. Esim. magnesiumbisglysinaatti (magnesiumglysinaatti) on hyvä valinta. Ei kannata ostaa magnesiumia jauheena kuitenkaan, koska se maistuu pahalta. Mutta on olemassa kapseleita..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      213
      7506
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      58
      2943
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      193
      2357
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1773
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      171
      1728
    6. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      20
      1406
    7. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      75
      1261
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      38
      1173
    9. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      27
      1165
    10. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      50
      1029
    Aihe