Luulin ensin, että minulla olisi laktoosi-intoleranssi, koska saan mahakipuja ja ilmavaivoja. Vaihdoin tavallisen maidon hylamaitoon; Ei auttanut. Sitten vaihdoin laktoosiseen; Ei sekään auttanut. Vaikka tietysit laktoosi-intoleranssiin liittyy ruoatkin, mutta kyllä luulen, että kuitenkaan ei ole kyse nyt siitä. Epäilen, että minulla olisi maitoallergia. Mitä voisin tehdä ja miten korvaan maidon? Tuntuu hirveältä, koska olen pienestä pitäen juonut maitoa kaiken kanssa ja pidän siitä valtavasti. Neuvoja?
Allerginen maidolle?
Maitoallerginen?
13869
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Luin maitoallergiasta kertovalta sivulta, että tämä allergia voi aiheuttaa myös nuhaa. Itselläni on kyllä nuha aina. Pahenee talviaikoina ja on poissa vaan kesän tai lievenee kesäksi. Tietysti syy nuhaan voi olla muussakin.
Minulla esiintyy myös vatsanääntely, varsinkin murinaa vaikka en olisikaan nälkä ja kaikenlaisia muita ääniä. Ripulia ei sinänsä ole, mutta harvoin tulee mitään tavallista ulostetta. Yleensä se on löysempää. Tämä kyllä liittyy aika paljon myös laktoosi-intoleranssiin.
Söin juuri joku aika sitten lenkkimakkaraa, makaroonia ja laktoositonta maitoa. Nyt on kovat vatsakivut. En tiedä osaatteko kertoa mitään noista, että mikä olisi kyseessä.
Kokeile täysin laktoosittoman maidon juomista. Esim. maitojuoma
Tarkoitan, että vaihdoin laktoosittomaan maitoon. Vahingossa olin kirjoittanut väärin. Eli ei ole auttanut.
..soijamaito, riisimaito, kookosmaito? Oletko niitä koittanut?
Minä olen myöskin etsimässä maitovapaata ruokailutapaa. Ensin vaihdoin aamukahvimaidon pois (3 kuppia kahvia reilusti maidolla). Nyt käytän soijamaitoa eri maku-lisäyksillä: cappuccino, vanila. Niin oli suurin maidon käyttö poistettu. Mutta melkein kaikissa valmistuotteissa on maitojauhoa! Myös kasvisbuljonkijauhoissa, joilla maustan monia ruokia. Sitten leivät, pullat, kerma ja juusto.
Hyviä ohjeita tarvittaisiin..
tekee ite ruokansa
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
http://www.helsinkipaleo.com/aloita-tasta/
Tässä viljattomia ruoka-ohjeita
http://karppaus.info/resepti/
sovella ohjeita
Maito on kyllätärkeä koska aika paljon tulee puutoksia. Jätin maidon kokonaan pois ja seuraus oli että b 12 vitamiini oli pohjalukemissa. B 12 vitamiini on hyvin tärkeä ellei sitä saa voi googlettamalla lukea puutoksesta.
Ostin Lidlistä Uth laktoosittoman maidon ja se tuntuu sopivan. Se ei ole suomalaista valmistetta, jonka vuoksi se sopii vatsalleni. Mitkään suomalaiset maidot eivät sovi minulle. Kannattaa ostaa litra ja kokeilla. Kuulisin mielelläni muiden kokeiluja.
Täällä on paljon hoettu sitä ettei maito ole tarpeellista, uskallan väittää toisin.
Yöpöydällä minulla on maitolasi, jonka juon kun vatsaa polttaa, helpottaa.
Yli puolet maailman väestöstä ei juo maitoa.
Mihin sinä tarvitset maitoa?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
syö kananmunia
Pidän rahkasta, mutta haluan opetella pois maitotuotteista, mitä tilalle, mihin sekoitan marjani ja terveysmömmöni ? Joku rahkankaltainen pitää saada tilalle, muuten ei tule mitään.
Edelliselle ja itselleni olisi kiva saada tietoa maitotuotteista. Jos on laktoosi-maidolle allerginen, auttaako, jos alkaa käytää vain jugurtteja tai jotain rahkaa?
""............jatkuu.
* Vaihe 2. Mutta jos et pysty käyttämään rasvaista lehmän-maitoa:
””Lainaus alkaa: (Usein kysytty Probiootti-bakteereista)
6. Kysymys:
- Mistä minä noita mhb.ta sitten saan jos en voi käyttää rasvaista maitoa esimerkiksi laktoosi-intoleranssi n ja/tai maitoallergia n takia?
Vastaus:
- *)On eräs poikkeus jolla toimenpiteellä saatat kestää maitotuotetta: Tee kotiviiliä suoraan maitotilalta haettuun raakamaitoon, jolloin 24-tunnin hapattamisen jälkeen viilissä oleva Probiootti-bakteeri määrä on 256-kertainen aloitustilanteeseen nähden:
Sivu avautuu uuteen ikkunaan, tai uuteen välilehteen. Joko .omasivu.fi-palvelimella:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/mhb-koti-viili-natural-yoghurt-teko-ohjeprobiootti-bakteerien-monistus-kotona/
^^^^^^Tai .nettisivu.org-palvelimellavvvvvv:
http://pappasmurffi.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-koti-viili-natural-yoghurt-teko-ohje-probiootti-bakteerien-monistus-kotona/
*) Varoitus: Tätä toimenpidettä et saa tehdä jos sinulla on anafylaksian (=vakava allerginen reaktio) vaara!
-Lainaus loppuu.”"
Sivu avautuu uuteen ikkunaan, tai uuteen välilehteen. Joko .omasivu.fi-palvelimella:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/39-2/
^^^^^^Tai .nettisivu.org-palvelimellavvvvvv:
http://pappasmurffi.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-usein-kysytty-probiootti-bakteereistamhb/
- Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita ollenkaan(katso edellinen kohta), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi….kuukausia!) että kestät maitotuotteita.
- Saat mhb.t syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit joiden saantisuositus on 3×2-miljardia bakteeria, tai enemmän/vrk muut Probiootti bakteerit joita Probiootti(mhb)-tuote saa sisältää.
Paluu tämän sivun alkuun
Jatkuu..................""
http://pappasmurffi.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/#Vaihe_2._Mutta_jos_et_pysty_kayttamaan_rasvaista_lehman-maitoa_