Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kaloreista !

    ajattelin kysyä että kuinka paljon kaloria mun pitäis päiväs syödä että saisin pudotettua 3 kiloa?

    sitten haluaisin kysyä että mitkä ovat ne ruoat ja juomat mitä ei todellakaa kannata syödä kun laihduttaa,eli mitkä lihottavat eniten..?

    laihtuuko siitä kun olen ennen syönyt leivän missä on tonnikalaa,voita,juustoa,salaattia (joskus) ja kurkkua.. nyt olen jättänyt voin ja tonnikalan pois, eli leivällä on vain salaattia,kurkkua ja juustoa?

    kiitos jo etukäteen vastauksista ! :)
    3850
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Älä laihduta, jos mitään pakottavaa tarvetta ei oikeasti ole. Et kerro tämänhetkistä painoasi.. mutta jos todella haluat noista kiloista päästä eroon, nii mee osotteeseen www.kalorilaskuri.fi ja klikkaa "kulutus". Sit vaan täyttelet ne sarakkeet ja se näyttää, paljo kulutat päivän aikana. Jos syöt vähemmän, ku kulutat, laihdut. Tulokset riippuu lähinnä sukupuolesta, painosta ja liikunnan määrästä..

    vaihda se juusto johki leikkeleeseen (esim.kalkkuna) ja sit itelle autto hiilihydraattien vähentäminen.. (eli siis leipä tms.).. Mutta varotan oikeesti!!! Jos et jo ole anorektikko, älä päästä tilannetta luiskahtaan... mulle niin kävi ja ihan vaan harmittoman dieetin jälkeen :/

    Äänestä

    • niin otsikossa

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihdutan.com kirjoitti:

    ajattelin kysyä että kuinka paljon kaloria mun pitäis päiväs syödä että saisin pudotettua 3 kiloa?

    sitten haluaisin kysyä että mitkä ovat ne ruoat ja juomat mitä ei todellakaa kannata syödä kun laihduttaa,eli mitkä lihottavat eniten..?

    laihtuuko siitä kun olen ennen syönyt leivän missä on tonnikalaa,voita,juustoa,salaattia (joskus) ja kurkkua.. nyt olen jättänyt voin ja tonnikalan pois, eli leivällä on vain salaattia,kurkkua ja juustoa?

    kiitos jo etukäteen vastauksista ! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu