Olen viisikymppinen nainen ja kuukauden ainakana olen liikunnalla saanut verenpaineeni on normaaliksi. Päivittäinen reipas tunnin lenkki ja paineeni on vähinnut. Se oli 170/120 ja nyt 140/80.
Lääkkeitä en ajatellutkaan.
Verenpaine kuriin
kuukaudessa
4
2159
Vastaukset
- xxll..
eipä vaan ole tapahtunut yhtikäs mitään. Liikun paljon ja käyn salilla,mutta ei mitään...no ehkä vähän. 3 lääkettä.
- painetta
on hyvinkin yksilöllistä. Itselläni todettiin verenpainetauti 20- vuotiaana (188/128), kun olin 10 kiloa alipainoinen ja juoksin esim. cooperin testissä noin 3000m. Mitään järjellistä syytä ei löytynyt ja lääkitys oli ainoa keino, jotta pystyn tässä teille vielä kirjoittelemaan.
- Äitix2
Mulla oli talvella paineet 170/136.Heti lääkitys päälle 2tab/pv.Liikkuminen ei ole laskenut paineita.
Stressi, nukkumattomuus aiheuttaa verenpainetta mulla.Alussa oli päässä tunne et siellä puristaa vanne ja kova päänsärky.Muutenkin koko kroppa oli jäykkä.Syksyn kuluessa on verenpaineeni laskenut 110/75.
- yhteiskuntakelvoton
Olen 54-vuotias nainen. Olen aina liikkunut tosi paljon. Pyöräilyä, suunnistusta, juoksua, kävelyä päivittäin. 100-200 km viikonloppupyöräilyt normaali juttu. Ylipainoa ei ole.
Silti verenpaine ei laske ilman lääkkeitä. Tunnen itseni yhteiskuntakelvottomaksi, kun en saa verenpainetta laskemaan liikunnalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies kateissa Lapualla
Voi ei taas! Toivottavasti tällä on onnellinen loppu. https://poliisi.fi/-/mies-kateissa-lapualla1145895Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta324007- 823342
Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä182966Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2502017Joo nyt mä sen tajuan
Kaipaan sua, ei sitä mikään muuta ja olet oikea❤️ miksi tämän pitää olla niin vaikeaa?881984- 1421771
Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui421743Olipa ihana rakas
❤️🤗😚 Toivottavasti jatkat samalla linjalla ja höpsöttelykin on sallittua, kunhan ei oo loukkaavaa 😉 suloisia unia kau81686Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881549