Verenpaine kuriin

kuukaudessa

Olen viisikymppinen nainen ja kuukauden ainakana olen liikunnalla saanut verenpaineeni on normaaliksi. Päivittäinen reipas tunnin lenkki ja paineeni on vähinnut. Se oli 170/120 ja nyt 140/80.
Lääkkeitä en ajatellutkaan.

4

2187

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • xxll..

      eipä vaan ole tapahtunut yhtikäs mitään. Liikun paljon ja käyn salilla,mutta ei mitään...no ehkä vähän. 3 lääkettä.

    • painetta

      on hyvinkin yksilöllistä. Itselläni todettiin verenpainetauti 20- vuotiaana (188/128), kun olin 10 kiloa alipainoinen ja juoksin esim. cooperin testissä noin 3000m. Mitään järjellistä syytä ei löytynyt ja lääkitys oli ainoa keino, jotta pystyn tässä teille vielä kirjoittelemaan.

      • Äitix2

        Mulla oli talvella paineet 170/136.Heti lääkitys päälle 2tab/pv.Liikkuminen ei ole laskenut paineita.
        Stressi, nukkumattomuus aiheuttaa verenpainetta mulla.Alussa oli päässä tunne et siellä puristaa vanne ja kova päänsärky.Muutenkin koko kroppa oli jäykkä.Syksyn kuluessa on verenpaineeni laskenut 110/75.

    • yhteiskuntakelvoton

      Olen 54-vuotias nainen. Olen aina liikkunut tosi paljon. Pyöräilyä, suunnistusta, juoksua, kävelyä päivittäin. 100-200 km viikonloppupyöräilyt normaali juttu. Ylipainoa ei ole.
      Silti verenpaine ei laske ilman lääkkeitä. Tunnen itseni yhteiskuntakelvottomaksi, kun en saa verenpainetta laskemaan liikunnalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naisella tisulit, kuin lehemän utarehet

      Oli kyllä isot tisulit naisella, kuin lehemän utarehet, vaikka paita oli päällä, niin tisulit erottui.
      Sinkut
      77
      8682

    2. Oliko pakko olla taas tyly?

      Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli
      Ikävä
      66
      2835

    3. Nyt tajusin mitä haet takaa

      En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä
      Ikävä
      18
      2088

    4. Mitä haluaisit tänään sanoa kaivatullesi?

      Onko sydämelläsi jotain?
      Ikävä
      157
      2011

    5. Kemijärven festarit 2025

      Onpas taas niin laimea meininki. Eikö tosiaan saada parempia artisteja? ☹️
      Kemijärvi
      21
      1963

    6. Johanna Tukiainen hakkasi miehen sairaalaan!

      Viime päivien tiktok-keskusteluissa on tullut esiin, että Johanna Tukiainen on jatkanut väkivaltaista käytöstään. Hän h
      Kotimaiset julkkisjuorut
      138
      1881

    7. Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?

      En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?
      Suomussalmi
      30
      1730

    8. Kaksi tyttöä putosi

      Minkä takia ne tytöt katolle oli kiivenny?
      Helsinki
      46
      1546

    9. Tekikö mieli laittaa viesti?

      Miten on? 😌
      Ikävä
      102
      1497

    10. Salilla oli toissapäivänä söpö tumma

      Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen
      Ikävä
      41
      1256
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt