juosta cooperissa ja millanen lihaskunto tarvii olla jos auk:iin haluaa?
Vastaukset 4
- muistaakseni
Cooperin testi tarvii juosta 12 minuuttiin.
- alikersantti
eli cooper kiitettävä tulos on 3000m mutta aukkiin pääsyyn vaikuttaa moni muukin asia. kannattaa tehdä asiat hyvin intissä ja olla asiallinen ja että sut huomataan ja osoittaa kiinnostus heti alusta asti aukkiin niin silloin on hyvät mahdollisuudet päässä. niin ja pälli testit vaikuttavat luonnollisesti
- nakkila
meillä muistaakseni yli puolet alikessuista p-kaudella juoksi cooperin alle 2600
- draw
pysyt hengissä sen 12min, niin ei ongelmia ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1122380Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???361357- 106983
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha634962- 71952
- 48865
- 89831
- 70696
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76690Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik31676