juosta cooperissa ja millanen lihaskunto tarvii olla jos auk:iin haluaa?
paljonko
tarvii
4
978
Vastaukset
- muistaakseni
Cooperin testi tarvii juosta 12 minuuttiin.
- alikersantti
eli cooper kiitettävä tulos on 3000m mutta aukkiin pääsyyn vaikuttaa moni muukin asia. kannattaa tehdä asiat hyvin intissä ja olla asiallinen ja että sut huomataan ja osoittaa kiinnostus heti alusta asti aukkiin niin silloin on hyvät mahdollisuudet päässä. niin ja pälli testit vaikuttavat luonnollisesti
- nakkila
meillä muistaakseni yli puolet alikessuista p-kaudella juoksi cooperin alle 2600
- draw
pysyt hengissä sen 12min, niin ei ongelmia ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kalle Palander kertoi fantasioivansa siitä, kuinka Kiira Korpi naisi häntä sträppärillä ahteriin
Sai potkut Yleltä. https://yle.fi/a/74-201400005288328- 2342798
- 262641
Aamuseuraa/rehevää naista
uhkean rehevät m-xxxl naiset/rouvat/pari 18-80v kutsu luokses 31.1 aamusta päiväpanoille 32v hetero mies.oon innokas nuo42378- 1782090
- 1211941
24h Kirppis
Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?61765Kansallismieliset järjestöt muistelivat Tammisunnuntaita eri puolilla maata
Ugissa muisteltu kunnolla. 🔥 https://www.kansalainen.fi/kansallismieliset-jarjestot-muistelivat-tammisunnuntaita-eri-p21646- 811275
Nyt mielipiteitä kehiin?
Niin ,onko arvon kuhmolaiset teidän mielestänne kaupungin hommissa turhia työpaikkoja/työntekijöitä? Mielipiteitä tu621218