juosta cooperissa ja millanen lihaskunto tarvii olla jos auk:iin haluaa?
paljonko
tarvii
4
1018
Vastaukset
- muistaakseni
Cooperin testi tarvii juosta 12 minuuttiin.
- alikersantti
eli cooper kiitettävä tulos on 3000m mutta aukkiin pääsyyn vaikuttaa moni muukin asia. kannattaa tehdä asiat hyvin intissä ja olla asiallinen ja että sut huomataan ja osoittaa kiinnostus heti alusta asti aukkiin niin silloin on hyvät mahdollisuudet päässä. niin ja pälli testit vaikuttavat luonnollisesti
- nakkila
meillä muistaakseni yli puolet alikessuista p-kaudella juoksi cooperin alle 2600
- draw
pysyt hengissä sen 12min, niin ei ongelmia ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1083243
Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on982470- 242016
Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s221540Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?291520Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!
Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää151435Murtautuminen uimahalliin
17.10. yöllä Kiuruveden uimahalliin murtauduttiin yläkerran oven ikkunasta. Onko kellään havaintoja tapauksesta?26937- 87932
Mitä tarkalleen tunnet
Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai62866Syyskuussa 2025 ensirekisteröidyistä henkilöautoista 43 % oli täyssähköautoja.
Niitä rekisteröitiin 2 592 eli 41 % enemmän kuin vuotta aiemmin. Syyskuussa 2025 rekisteröidyistä uusista henkilöautois2799