sain jokin aika sitten paniikkihäiriööni ja masennukseen lääkkeet.en kuitenkaan ole aloittanut lääkkeitten syömistä,koska ajattelen että tilanteeni paranee kun pääsen töihin.eli yritän vältellä lääkkeitä viimeiseen asti..
masennukseni ja paniikkihäiriöt ovat seurauksia hyvin rankasta elämästäni(viina&huumeet) olen kuitenkin pääsyt kyseisistä aineista eroon vaihtamalla paikkakuntaa.
muuton ja rajun elämän muutoksen takia syrjäydyin ja nyt vuoden "yksin" olon jälkeen yritän vihdoin saada elämästä otteen(päästä töihin/kouluun ja saada kavereita) olen aina ollut hyvin sosiaalinen ja suuren kaveri piirin omaava ihminen. en vaan tiedä kuinka jaksaisin potkia itseäni tarpeeksi aloittaakseni elämäni uudestaan!
ahdistun päivä päivältä enemmän ja stressaan tälle hetkellä mm fyysisestä terveydestäni niin ettei meinaa henki välillä kulkea.mielialani heilahtelee rajusti..saatan ensin olla onneni kukkuloilla ja naps, sekunnissa itken,pelkään kuolevani/menettäväni jonkun tärkeän ja tuntuu että kaikki kaatuu päälleni..
olen 19 vuotias ja haluaisin elää tavallista nuoren elämää.en vai tiedä miten.
masennukseni ja paniikkihäiriöt ovat seurauksia hyvin rankasta elämästäni(viina&huumeet) olen kuitenkin pääsyt kyseisistä aineista eroon vaihtamalla paikkakuntaa.
muuton ja rajun elämän muutoksen takia syrjäydyin ja nyt vuoden "yksin" olon jälkeen yritän vihdoin saada elämästä otteen(päästä töihin/kouluun ja saada kavereita) olen aina ollut hyvin sosiaalinen ja suuren kaveri piirin omaava ihminen. en vaan tiedä kuinka jaksaisin potkia itseäni tarpeeksi aloittaakseni elämäni uudestaan!
ahdistun päivä päivältä enemmän ja stressaan tälle hetkellä mm fyysisestä terveydestäni niin ettei meinaa henki välillä kulkea.mielialani heilahtelee rajusti..saatan ensin olla onneni kukkuloilla ja naps, sekunnissa itken,pelkään kuolevani/menettäväni jonkun tärkeän ja tuntuu että kaikki kaatuu päälleni..
olen 19 vuotias ja haluaisin elää tavallista nuoren elämää.en vai tiedä miten.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Elät jo nyt, koska olet saanut kirjoitettua tänne itsestäsi jutun! :) Jotkut zombit ei edes siihen pysty.. :D
Hienoa, että olet päässyt päihteistä eroon!! :) Se on erittäin hyvä alku ja kertoo, että olet psyykkisesti kuitenkin aika vahva..
Jaksat potkia itseäsi eteen päin, kun tiedostat ettei ole muuta ulospääsyä.. :) Lääkkeistä en osaa sanoa mitään, vaikka itse tarttisin niitä varmaan kanssa.. Ehkä niitä kuitenkin kannattaa ottaa, jotta pääsee edes jonkinlaiseen parempaan alkuun. Saa mielialansa kondikseen jne. Oletko jo siis palannut työelämään..?
Tietenkin välittävien ihmisten läheisyys on aina henkisesti tärkeää, jotta saa taas elämästä kiinni.. Älä kuitenkaan aseta ittelles turhia paineita ystävystymisen yms. takia. Tollaset asiat tuppaa tapahtumaan itestään..
Voimia.. :)
kuitenkin turvautua niihin lääkkeisiin. Eipä ylenmääräisessä kärsimisessä ja tsemppaamisessa, joka ei kenties johdakaan minnekkään ole juurikaan järkeä.
Itsehän kuitenkin päätät mitä teet.
Onnea teitpä minkä ratkaisun hyvänsä!
Oletko ajatellut, että sinun tulisi muuttaa ajattelu tapojasi, minäkin olin lyöty, masentunut ja ahdistettu.
Minä tein uuden ratkaisun elämässäni, annoin elämäni Jeesukselle, hän aloi nostaa itsetuntoani sen mukaan, kun itse tunnustin olevani vajavainen.
Jeesus on rakkaus Hän ei särkynyttä ruokoa muserra. Luin paljon raamattua, tutustuin Häneen, ja sitä kautta, minä tulin tutemaan Hänet
aloin elämään ekä enää, tuhlannut ajatuksiani Väärällä tavalla ajateluun.
Minähän olin alistettu, toisen alamaisuudesta nouseva, tarvitsee, uuden minä kuvan, entisen tuhoutuneen tilale.
Itsekeskeisyy jos hallitsee, huomaa pelkäävänsä kaikkea, joka yritää uhata.
Paikki häiriöstä voi selvitä minäkin selvisin Jeesuksen avulla, tietoisuus siitä että Jeesuksessa ei ole pelkoa, ja siitä itselle puhuminen on auttanut minua.
Se että olen pakoittanut, iseni ihmisen ilmoille, vaika vain käymään jossain, nekin ajat ovat jääneet taakse olen kasvanut juuurtunut Jeesukseen, ja elämäni on täynnä mielenkiitoa ja positiivisä ajattelua, minäkin olisi saanut jäädä masenuksen koukkuun jos en itse olisi itseäni, komennellut ja samalla luottanut Jeesukseen että, minä selviän.
Riippuu aivan lääkkeistä, mitä sinulla on mutta nykyään masennuslääkkeet, jotka vaikuttavat välittäjäaineisiin, kuten serotoniinin takasinimeytymiseen, ovat turvallisia. Niistä ei tule riippuvaisiksi eivätkä ne ole vaarallisia "terveillekään". Joten kannattaa kysyä lääkäriltä enemmän lääkkestä ja aloittaa käyttäminen. Pelkkä lääke ei välttämättä eikä todennäköisesti paranna, mutta helpottaa kylläkin, jos se on oikea. Jos ja kun aloittaa lääkkeiden käytön, niitä ei saa jättää yhtäkkiä pois, vaan syödä niitä niin kauan kuin lääkäri määrää ja kun niiden käytöstä luovutaan, se tehdään vähitellen annosta pienentämällä. Mutta riippu tosiaan lääkkeestä. Ei muuta kuin jaksamista.
lääkkeitä!! Itse olen kokenut viimeisen vuoden aikana kaksi eroa, joista todella masennuin; avioeron ja avoeron, joista jälkimmäisessä olin se, joka jätettiin. Ja olin korviani myöten rakastunut siihen ihmiseen!! Viime keväänä vaivuin siis lopulta todella vaikeaan masennukseen, jonka seurauksena jouduin myös monen kuukauden sairaslomalle töistä. Päivittäin harkitsin itsaria, elämänhaluni katosi lähes kokonaan. Minua ei enää kiinnostanut yhtikäs mikään ja olin todella ahdistunut. Kärsin myös paniikkihäiriökohtauksista. Lopulta hain apua sairaalan psykiatriselta osastolta, terapiasta. Lääkäri määräsi minulle masennuslääkkeet (Cymbalta 60mg), joita olen nyt syönyt n. 3kk ja lääke on todellakin auttanut! Aivan uskomattoman hieno lääke!! Olen saanut elämänhaluni takaisin ja tunnen olevani iloisempi ja vahvempi kuin koskaan. Ahdistus on kadonnut. Tuntuu, että kestän nyt ihan mitä vaan! Nyt tuntuu jo ihan naurettavalta, että kuinka saatoinkin harkita riistäväni hengen itseltäni!! Todellakin: usko minua, kun sanon, että ala syödä niitä lääkkeitä. Jos et tee niin, paha olo ja masennus sinussa vain pahenee entisestään. Tiedän sen kokemuksesta. Ja viestisi on todella sen oloinen, ettet parane ilman lääkitystä. Tsemppiä ja VOIMIA!!!!!
Sillä minä varmaan pääsin paniikista. Jos sulla on lisäksi rytmihäiriöitä ja verenpaine nousee herkästi, niin se on hyvä lääke. Ihan pienillä annoksilla jo auttaa, eikä aiheuta riippuvuutta.