Olen nyt kärsinyt aknesta 5 vuotta ja kokeillut kaikkia mahdollisia myrkkyjä mitä vaan tarjolla on. Nykyään käytän Differin -voidetta, joka on ollut suureksi avuksi minulle, mutta haittapuolena siinä on se että se kuivattaa ihoa todella pahasti, hyvä jos suuta auki saa prkl... ja kun laitan rasvaa iholleni, niin finnit vaan tuuppavaat lisääntymään, joka on todella turhauttavaa, eli mikä avuksi???
Nyt luin tästä Omega 3 sta, niin sanotusta ihmelääkkeestä, jota pitäisi popsia 5-6 kapselia päivässä, mikä kuulostaa erittäin riskaabeliltä, kun purkissa kielletään annostuksen ylittämistä. Olen itse popsinut näitä kalaöljy tuubeja (2 päivässä) jo jonkin aikaan ja jotain pieniä parantumisen merkkejä on havaittavissa, mutta ei mitään mullistavaa... Itse en ylittäisi annostus suosituksia haittavaikutusten vuoksi, kuten veren hyytymisen. Asiahan on tietenkin jokaisen oma päätös, mutta itse en siihen lähtisi, kun parempiakin keinoja on, kuten vaan yksinkertaisesti kaiken paskan syönnin lopettaminen, koska keho reagoi kaikkeen mitä suuhusi pistät, negatiivisesti tai positiivisesti.
Ja ei sekään varmaan ole hyvä asia että yhtäkkiä rupeaa popsimaan näitä kyseisiä tuubeja 6 kpl päivässä, jos ei koskaan ennen ei ole niitä ottanut, kannattaa ensin varmaan totuttaa keho siihen aloittamalla pienillä määrillä.
Myös alkoholi pitoiset hoitoaineet olen todennut huonoiksi omalta osaltani, ei tietenkään koske kaikkia.
Koettakaa kestää niiden paskamaisten näppyjen kanssa ja itseluottamusta peliin, jota itseltäni puuttuu. ONNEA!!! :)
Nyt luin tästä Omega 3 sta, niin sanotusta ihmelääkkeestä, jota pitäisi popsia 5-6 kapselia päivässä, mikä kuulostaa erittäin riskaabeliltä, kun purkissa kielletään annostuksen ylittämistä. Olen itse popsinut näitä kalaöljy tuubeja (2 päivässä) jo jonkin aikaan ja jotain pieniä parantumisen merkkejä on havaittavissa, mutta ei mitään mullistavaa... Itse en ylittäisi annostus suosituksia haittavaikutusten vuoksi, kuten veren hyytymisen. Asiahan on tietenkin jokaisen oma päätös, mutta itse en siihen lähtisi, kun parempiakin keinoja on, kuten vaan yksinkertaisesti kaiken paskan syönnin lopettaminen, koska keho reagoi kaikkeen mitä suuhusi pistät, negatiivisesti tai positiivisesti.
Ja ei sekään varmaan ole hyvä asia että yhtäkkiä rupeaa popsimaan näitä kyseisiä tuubeja 6 kpl päivässä, jos ei koskaan ennen ei ole niitä ottanut, kannattaa ensin varmaan totuttaa keho siihen aloittamalla pienillä määrillä.
Myös alkoholi pitoiset hoitoaineet olen todennut huonoiksi omalta osaltani, ei tietenkään koske kaikkia.
Koettakaa kestää niiden paskamaisten näppyjen kanssa ja itseluottamusta peliin, jota itseltäni puuttuu. ONNEA!!! :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Myitäsköhän niitä omegoja joka marketin hyllyllä jos
niiden liiallinen syöminen aiheuttaisi ongelmia?
Omalla kohdallani omegat (5-7 kapselia päivässä) on todellakin auttanut ihon kuntoon (kiitos chinese medicine). Olen karsinut paljon pois ruokavaliostani ja viikkoon ei ole ainuttakaan isoa näppyä ilmestynyt, siis ei ainuttakaan. Tätä ei ole tapahtunut ennenkö aloitin syömään omegoja, eli kyllä ne todellakin vaikuttavat, siitä olen varma. Olen kokeillut kaikkea mitä apteekista saa antibiootti kuurit eikä mistään ole ollut mitään apua, paitsi ehkä hetkellisesti.
mitä omegaa sulla on? onko se sitä kalaöljy/e-vitamiini pullo?
Mulla on tota Möllerin Omega 3 kalaöljy kapseleita joka sisältää EPA ja DHA rasvahappoja
http://www.felixabba.fi/moller/moller_omega.cfm
Olen kans kokeillut vaikka mitä tuotteita, ilman kunnon tulokssia. Diane Novaa söin 5kk jonka jälkeen vaihdoin Yasmineen, söin sitä 1kk, sitten lopetin pillerit ja aloitin antibioottikuurin, jota söin 5kk.. Nyt olen syönyt 7pv kuurin omega 3, 5-6 kapselia päivässä ja iho parani kokonaan!! Viikossa! Uskomatonta! Näin hyviin tuloksiin en päässyt e-pillereillä, enkä antibiooteilla! Vaikka söin niitä kuukausia! Nyt vähensin tuon annokseen normaaliin 2kps/pv, katsotaan mitä tästäkin tulee, mutta toistaiseksi naama on pysynyt finnittömänä. Olen myös välttänyt sokeria ja huonoja rasvoja, vaikka olen sitä sokeria vähän syönyt (jogurteissa ainakin). Suosittelen kaikille omega 3:sta!! Tuskin niitä myytäis tavallisissa ruokakaupoissa jos niistä tulis jotain vaarallisia sivuvaikutuksia! Ja veren hyytymisen ongelmia ne kuulemma aiheuttaa vai niille joilla on muutenkin ongelmia sen asian kanssa, terveille ihmisille ei pitäis tulla mitään. Tuo 2kps/pv on vain suositeltu annos, jos on akne niin elimistö varmasti tarvitsee isomman annoksen! Siitä kertoo jo se että kun mä rupesin syömään 5-6 kps/pv niin akne lähti, eli juuri sitä mun iho kaipasi niin monta vuotta!! Olen tod. kiitollinen chinese medicinelle, joka tuota suositteli!! Ja jos silti pelottaa syödä noin monta kapselia, niin ei viikossa ainakaan mitään vakavaa tapahdu!!
Mua on myös auttanut se että illalla ennen nukkumaan menoa en laita mitään rasvaa naamaan ja aamulla iho on tosi hyvännäköinen eikä kiiltävä niin kuin ennen, aamulla pesen vain vedellä ja pyyhkin alkoholittomalla kasvovedellä, jos käytän meikkejä niin laitan vain silloin voidetta naamaan!
huono iho sinulla oli tätä ennen? että naama todella huonossa kunnossa vai muutama näppy siellä täällä?
tuliko sivuoireita tms?
ei ollut pahimmasta päästä, muutamia finnejä vaan, jos niitä voi edes finneiksi kutsua, kunnon paiseita, joskus herneen kokoisia! Että enemmin ottaisin ehkä enemmän näppyjä mutta pienempinä :D Nyt kyl valitettavasti tuli taas pari paisetta naamaan, mutta kuukautisethan tässä alkoi, eli niistä varmasti johtuu,mut huom. vain 2, ennen tuli paljon enemmän, ja pahempina. Olen myös välttänyt sokeria niin luulen että se on kans vaikuttanut aika paljon. Mulle ei tullut kyl mitään sivuvaikutuksia, ja kun tuo omega 3 vaikuttaa vielä mielialaan, niin olen erittäin hyvällä mielellä koko ajan :) Vaikka nukkuisin vain 5h yöllä niin päivällä jaksan hyvin ja oon hyvällä tuulella, toisin kuin ennen...
miten nopeassa ajassa se alkoi vaikuttaa?
itse olen syönyt kohta viikon (alussa tosin vain 2tab/per päivä, nyt lisäsin määrää 4-5kpl) enkä ole huomannu eroa :-/ voi olla tosin että kuukautiset alkaa pian niin seki mulla vaikuttaa.. keljuttaa kyllä huono iho.. :(
alkoi ihan heti vaikuttaa, naamassa olevat finnit alkoi parantua pika vauhtia. Kannattaa tosiaan syödä joku 5-6 kps että toimii. Tuo 2 kps on tosi pieni määrä, ja luulen että akne iho kaipaa juuri tuota suurempaa annosta. Jatkossa kun syö terveellisesti, niin riittää varmaan tuo 2kps kin.