Mulla on ruuan suhteen varmaankin jonkunlainen ongelma...Mä harrastan juoksemista noin 5-7 kertaa viikossa. Painan 57 kg ja oon 166 cm pitkä...Syön päivässä noin 550-800 kcal...Pysyn hyvin hengissä...mutta, sit kun se syömisen himo iskee (eli noin kerran viikossa repsahdan) ni se määrä mitä syön ni on ihan mieletöntä!!! Esim. tänään...sulkaalevy, täytekakkupala, suklaapatukka,2 pientä kinkku pitsaa,2 sitruunamuffinssia, 2 pakastepitsaa, 6 vohvelia mansikkahillon kera...ja nää vasta tänään klo 15 mennessä....Et oikeesti haluisin kuulla jonkun mielipiteen et mikä hitto mulla on...
Syömishäiriökö?
Netta
171275
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
repsahdat, koska elimistösi ilmoittaa että tarvii toimiakseen hieman enemmän, ehkä just rasvaa, koska mieles tekee silloin kaikkee rasvaista.. voisit lisätä hieman päivittäistä kalorimäärääsi niin näitä kohtauksia ei tulisi..
kerralla mitä ahmit venyttää sun vatsalaukkuu eikä sekää sit näytä hyvälle... älä päästä tilannetta pahenemaan!!!
Siis mitä? Ymmärrän kyl et se venyy ku mätän tollasen määrän tavaraa kitusiin, mut mitä tarkotit sillä et ei hyvältä näytä??? Ohan se nyt ihan ku jalkapallo, mut ei kai se hitto tollaseks jää? Nyt se on ollu turvoksissa noin puoltoista kuukautta, edellisen ahmimissession jälkeen....sillon se kyl kesti melkeen kaks viikkoo...ja jatkus tää mättäminen vielä huomennakin, mut onneks opin viime kerrasta sen et kuin paljon paino nousee ku tätä jatkaa...et nyt saa kyl luvan riittää yks päivä!!!
muutamal kerral jää.. mut pidemmäl aikavälillä se venyy..ja nuorena se myös vetäytyy takaisin..
Juu, mässään ehkä kerran viikossa...Ennen mässäystä oon taistellu monta päivää etten mässäis...Tänään oli taas niin hyvä syy mässätä ku pääsin töistä ajoissa ja sitä rataa...Syön jopa kavereiden eväät...olin muutama viikko sitten työkaverini luona juhlimassa kun huomasin siellä keksipaketin...noh, kaveri ei ollu siitä moksiskaan vaikka söin sen, mutta siitä on kyl tullu kuittailua pari kertaa ja jälkeen päin hävettää ihan kauheesti!!! Huomenna käyn ostaa sille uuden paketin keksiä ni loppuu se kuittailu...eikä toi ollu eka kerta ku syön jonku toisen eväät. mutta sit ku tapaan miehen ni en mä sillon kehtaa syödä ku ihan vaan yhen leivän ja väitän olevani ihan täys vaikka uppois kuin paljon tahansa...no mut mun elämä on täällästä ollu 11- vuotiaasta lähtien...oon nyt 27...Kai tää joskus loppuu...
Sun ei pitäis viikolla näännyttää itseäsi niin ei pääsis tulemaan noita ahmimis kohtauksia. Jos syöt jokapäivä tasaisesti ettet nää nälkää. Vähän herkkua. Jaat sen suklaalevyn syönnin vaikka koko viikolle, et vedä yhtenä päivänä. Mut minkäs teet jos et tajuu tuskin nää sanomiset mitenkää auttaa.
Ja joo.. on sulla syömishäiriö senhän sä halusit vissiin kuulla muidenkin suusta?
Mulla on nälkä jatkuvasti...Paitsi sillon ku mässään...No mut kiitti sulle ku viitti antaa oman mielipitees...
Itse syön todella vähän ja koko ajan karmea himo mässäillä. Johtuu varmaankin siitä kun syö vähän eikä ollenkaan mitään makeaa, niin sitten tulee karmea makean himo. Minulla on varsinkin aamuisin kova ruuan tarve. Itse olen ratkaissut aamusyönti ongelman tuomalla jo illalla aamupalani huoneeseeni ettei aamuisin tarvitse mennä keittiöön ollenkaan eikä tule kiusausta :) saattaa kuullostaa oudolta, mutta minulle on tepsinyt ^^
Kiva oikeesti kuulla etten oo yksin tän touhun kans...Mulle illat on kaikista vaikeempia...varsinki jos pääsen aikasin töistä...
mul on ihan sama homma. päätän joskus aamulla etten syö mut illalla sille ei vaan voi mitää, ku nykyään en pysty kattoon edes tv.tä ettenkö söis koko aja.
Viimeviikolla ammatti-ihminen sano et mulla on bulimia...Jos haluut tietää lisää ni ilmottele...
ooks menny johki lääkärille? mut eiks bulimia oo silloin ku oksentaa ne ulos. ja mä en oksenna. paitsi ehkä kerran kahes viikos.
Bulimiaa sairastava ei välttämättä oksenna...En mäkään, ku en pysty...Toinen vaihtoehto sille on paastoaminen ja ankara liikunta...Sitä mä teen ja on sekin ihan p....stä!!! Eilinen meni loistavasti ku söin niin vähän ja liikuin tosi paljon. Päivän kaloreiks jäi 442...Vähemmänki vois olla, mut töissä on pakko jaksaa...
mulla on sillee et yrittää kyllä syödä vähän jne.. päivällä se meneeki hyvin mut illalla taas sortuu. osaako kukaan auttaa tässä?
ja joo mä haluun tietää tosta bulimiasta lisää. en usko et mulla sitä olis mut jonku asteen syömishäiriö varmaan kun syön välillä ihan hillittömästi ja välillä en mitään. en osaa pitää sitä normaali rajoissa.
No en mäkään osannu ajatella et mulla bulimia ois... Viime torstai oli ihan helvetistä ja yritin jo soittaa lääkäriinkin et nyt tarviin apua, mut eipä siellä kukaan päivällä päivystä...Rohkeus ei riittäny enää perjantaina soittamaan. Laitoin sähköpostia syömishäiriöistentuki.fi ja sieltä sain heti itelleni tukihenkilön. Hänelle voin kirjottaa miten on päivä menny ym...Ihana ihminen!!! Eli mulla on bulimia tai BED!!! Kandee googleen laittaa hakusanaks vaikka toi Bed ni saat hyvin tietoo siitä. Yllätyin ku sain tietää et norm. naisen pitäs syödä päivässä noin 2000 kaloria...mä oon tänään syöny 330 kcal. 200 saan vielä syödä ja sit riittää...Toki lähen kohta juoksemaan et saan vähän tostaki kulutettua...Mun sudenkuopat on kahvipöydässä syöty herkkku (haen kotimatkalla pussillisen herkkuja kotiin) tai yksin oleminen...siks mä yritän keksiä tekemistä tai lähen jonnekin et en repsahda mässää...No aina se ei auta ja sit tulee vedettyy kitusiin niin paljon paskaa et ahistaa. Sit ku se kestäski yhen päivän, mut viimeks kesti 4 päivää!!! Sit taas paastoon ja kovasti liikuntaa et pääsen takas 57 kiloon...Ja sit ku oon siinä ni yleensä annan itelleni luvan mässätä, mut VAAN YHEN PÄIVÄN! Ei oo oikeen toiminu, eli nyt en anna lupaa muutaku liikkumiseen!!! Käy niillä sivuilla ni sekin jo vähän varmaan helpottaa et mikä on...Ilmottele itestäs!!! :)
kiitos. pitää käydä tuolla sivuilla. kerron myöhemmin hieman enemmän ku nyt ei oo aikaa. mutta kiitos noista. :) ja kerro säki miten sulla on menny??