70%ihmisistä suola ei vaikuta mitenkään verenpaineeseen normaalisti käytettynä. Matalasta alapaineesta kärsivät, josta syntyy huimausta, päänsärkyä, väsymystä ym. eivät pysty nostamaan verenpainettaan lisäämällä suolan käyttöään. Ne joilla suola nostaa on jotain muuta vikaa aineenvaihdunnassa. Tiesitkö, että kuntojuomat ovat melkeimpä suolasta tehty? Siksi ne palauttavat niin nopeasti urheilun jälkeen. Natrium on niissä siis suurin aines. No, hyvä bisnes siinäkin, kun saadaan ihmiset ostamaan suola kalliilla.
Suola ei nosta verenpainetta.
Natrium Sport
9
1874
Vastaukset
- Stressaaja
Stressi on paljon pahempi ongelma kuin suola, ainakin itselleni. Syön terveellisesti mutta stressaan niin paljon että verenpaineeni on sen vuoksi hieman koholla.
- vpv
syön terveellisesti,liikun joka päivä,väliillä enemmän,välillä vähemmän, en stressaa, en polta, en juo,silti arvot on alun toista mittaria, kolme lääkettä eikä laske????
- Kuten on
vpv kirjoitti:
syön terveellisesti,liikun joka päivä,väliillä enemmän,välillä vähemmän, en stressaa, en polta, en juo,silti arvot on alun toista mittaria, kolme lääkettä eikä laske????
havaittu, että verenpainekkin on yksilöllistä. Selvitä kuka nämä "normaalit" arvot keksi? Toisaalta parempi on tutkituttaa munuaiset ja kilpirauhanen.
- Nitsko
vpv kirjoitti:
syön terveellisesti,liikun joka päivä,väliillä enemmän,välillä vähemmän, en stressaa, en polta, en juo,silti arvot on alun toista mittaria, kolme lääkettä eikä laske????
vaikuttaa stressi.Voin syödä kuinka suolaista ja juoda alkoholiakin. Ei mitään tapahdu jos minulla on rauhallinen olo. Mutta heti kun stressaan paine nousee ja paljon. Sellainen että esimerkiksi pitää mennä lääkäriin stressaa. Vastaanotolla aina huikeat lukemat. Mittasin kerran kotona samana päivänä kun piti mennä lääkäriin ja lukemat olivat silloin jo koholla. Pelkästä ajatuksesta että piti mennä lääkäriin.
- Aivan sama
Nitsko kirjoitti:
vaikuttaa stressi.Voin syödä kuinka suolaista ja juoda alkoholiakin. Ei mitään tapahdu jos minulla on rauhallinen olo. Mutta heti kun stressaan paine nousee ja paljon. Sellainen että esimerkiksi pitää mennä lääkäriin stressaa. Vastaanotolla aina huikeat lukemat. Mittasin kerran kotona samana päivänä kun piti mennä lääkäriin ja lukemat olivat silloin jo koholla. Pelkästä ajatuksesta että piti mennä lääkäriin.
Niin minullakin on aivan samaa, kun ei oo stressiä paine on melkeinpä matala, mut heti ku stressaa just vaikka lääkäriin menoa, lukemat nousee jo kotona, ja lääkärissä ne ovat jo huikeat. Pitääköhän sellaseenkin hommata verenpaine lääkitys, et aina ku jännittää jotain, verenpaine arvot kohoovat, ja välillä reilustikin.
- paineet laskee yöksi
Aivan sama kirjoitti:
Niin minullakin on aivan samaa, kun ei oo stressiä paine on melkeinpä matala, mut heti ku stressaa just vaikka lääkäriin menoa, lukemat nousee jo kotona, ja lääkärissä ne ovat jo huikeat. Pitääköhän sellaseenkin hommata verenpaine lääkitys, et aina ku jännittää jotain, verenpaine arvot kohoovat, ja välillä reilustikin.
Se on tärkeetä, että paineet laskee ainakin yöksi. Verisuonet ja sydän saa levätä.
Että paineet laskee yöllä, pitäisi pystyä nukkumaan hyvin.
On sellaisia mittareita, millä voi mitata verenpainetta pitkin päivää ja yöllä eri tilanteissa. Lukemat voi jossain tilanteissa päivällä olla tosi hurjia, mutta sitten taas tasoittuu.
- ja suola
Suola voi sisältää jodia tai voi olla sisältämättä,suola voi olla mineraalisuolaa jossa suolaisuus on saatu aikaan muista aineista kuin natrium kloridista.Salmiakki nostaa verenpainetta ja sisältää yhtä suolalajia eli ammoniumkloridia.
Minä luulin että urheilujuomissa on erilaisia sokereita,siis eri nopeuksisia hiilihydraatteja,fruktoosia,glukoosia,dextroosia ja maltodextriiniä,siis suolan lisäksi joka on tietenkin juomassa mukana korvaamassa hikoilussa menettetyjä suoloja.Palautusjuomissa nopita hiilihydraatteja ja suoloja,tankkausjuomissa hitaita hiilihydraatteja.
No,ehkä olen väärässä.- Natrium Sport
Eikös se tuotteissa pidäkään tuoteseloste paikkaansa? Näytin kerran eräälle kemistille urheilujuomapussin takaosaa, hän ihmetteli voiko kuntojuoma sisältää puhdasta natriumia niin paljon. No, onhan se hienoa saada ostaa oma pussi kaupasta, kun saman voisi saada kotona syömällä herkkuja. ( Lasi vettä, pari suolakurkkua, puoli ruisleipää, joka sisältää esim. päivän magnesiumin, päälle kuppi kahvia sokerin ja kerman kera.
- Natrium Sport
Tästä salmiakin kloridista, että se on siinä huonompi asia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2353011Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell141692Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.91368- 1031226
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1291221- 751127
Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531042Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581035Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717947- 135932