Onko teillä muilla vajiksilla ollut lihaskramppeja. Kesä menee paremmin mutta taas talven tultua krampit pahenee.
Vettä juon paljon ja siitä on ollut hiukan apua, mutta nyt ilmojen kylmetessä sekään ei enää auta.
Jos jännitän mitä tahansa lihasta voimakkaasti niin se alkaa kramppaamaan ja se on kiusallinen vaiva esim. kuntosalilla.
J_otenkin tuntuu että juomani vesi imeytyy paremmin kesäisin, mutta talvella kusettaa koko ajan. Vettä pitäisi juoda paljon, mutta tuntuu, että se menee vaan läpi.
Onko teillä kellään jolla on vajaatoiminta ollut saman tyyppisiä vaivoja?
Jatkuvaa lihaskramppia
kuuluuko kuvaan
13
6208
Vastaukset
- ......
Mitkä sun viimeisimmät arvot ovat? Ota mahdollisimman voimakasta magnesiumia niin se voi lievittää... mutta arvoissakin voi olla vikaa tai sitten pelkkä tyroksiini ei riitä sulle ja tarvitset jotain t3 valmistetta tai armouria.
Kylmä lamaa kilpparia. Monella vaivat lisääntyy syksyisin. - *minä*
Öisin jalkapohjissa.
-vajis-- kohtalontovri
Viime talvena minullakin oli jalkapohjissa, etenkin päkiän alapuolella ja neljännen varpaan kohdalla, mutta syytä ei koskaan selvitetty. Edes magnesiumlisä ei tehonnut. Käytän päivittäin mm. magnesiumsitraattia, mutta tosiaan viime talvena ei riittänyt. Samoin minulla on vajaatoiminta.
- ,,,
kun tuli laktoosi-intoleranssi ja piti jättää maidot, alkoi tulla kramppeja. Juustoakaan en paljo voi syödä, olen allerginen. No nyt olen syönyt sellaisen D-vitamiinillinen kalkkitabletin päivässä (en ihan aamulla, ettei häiritse tyroksiinia), niin on loppuneet krampit.
- Impaties
auttaa ainakin minun kramppeihini. Halvin, ja minulla erinomaisesti toimiva, magnesiumvalmiste löytyi Lidlistä - maksaa euron verran. Otan yhden poretabletin iltaisin, jos jaloissa tuntuu "levottomuutta".
- mies 50+
Mulla on kramppeja ollu aina sormissa, varpaissa ja pohkeissa. Vajislääkitys on ollu kolmevuotta. Nyt tuntuu et krampit on menny aivan mahdottomiksi, mangesiumkaan ei tunnu enää auttavan. Kramppaa kyljistä ja kaulastakin, välillä takareisistä. Töitätehdessä joutuu sormia oikomaan yhtenään. Alkusyksyn kostea ja viileä tuntu kaikkein pahimmalta, kun taloyhtiössä ei vielä ollu lämmöt päällä, piti nukkua pitkissä kalsareissa ja sukat jalassa. Yöllä heräsi monesti kramppeihin, helpotti kun saatiin lämmöt päälle.
- kramppikroppa
Kyllä oli kramppeja silloin kun lääkitys oli liian vähäinen. Annostuksen nosto auttoi.
- kramppeja
kramppikroppa kirjoitti:
Kyllä oli kramppeja silloin kun lääkitys oli liian vähäinen. Annostuksen nosto auttoi.
mulla oli kramppeja öisin, ihan sellaista sätkimistä (koko ruumis) ennen vajislääkitystä
- Sormikrampit
Kramppeja jaloissa öisin ja varsinkin juuri herätessä, mutta pahin vaiva ovat kramppaavat sormet. Välillä kirjoittaminenkaan ei onnistu ja ompeleminen on aivan mahdotonta, kun sormet vääntyvät kohti kämmentä molemmissa käsissä. Joskus kramppaa leuan alta kohti niskaa. Otan Calcichew-tabletteja säännöllisesti. Magnesiumista ei tunnu olevan apua. Suolaa vältän korkean verenpaineen takia.
Crampiton huonontaa kuulemma muistia. Mikähän auttaisi? - Kissus
Kramppaus on tuttua touhua, mutta enpä ole huomannutkaan että se voisi johtua tästä vajiksesta. Kesäisin käyn silloin tällöin meressäkin uimassa, mutta pysyttelen matalassa vedessä enkä mene koskaan yksin uimaan, kun ei tiedä jos kintut taas kramppaa. Talvisin pukeudun lämpimästi ja suojaan erityisesti jalkaterät kylmältä. Aina ei auta, työjalkineet kun ovat viileän puoleiset, ja sitten taas kramppaa...
Banaanit, maitotuotteet ja villasukat näyttäsivät helpottavan pahimpia oireita. - Kipu
Minulla on ollut kramppeja vuosikausia varpaissa, säären etupuolella, pohkkeissa ja sivuilla sekä reidessä. Joskus kramppaa sormia, ettei suoraksi saa. Krampit kestävät pitkään, väliin puoli tuntiakin. Hiki ihan pukkaa, kun on niin kovat tuskat. Kaikki magnesiumit ym. lääkkeet kokeiltu. Mikään ei auta. Kilpirauhasen vajaatoiminta ollut yli kymmenen vuotta. Mistä apua?
- Andy555
Ihan sama juttu. Pitkät selkälihaksetkin krampas. En saanut apua magneseumista enkä mistään muustakaan. Piti vaan yrittää rentoutua kun krampit iski. Venyttelyä ja liikuntaa - se oli ainut joka auttoi. Nyt kun ollut hoito ja arvot kohdillaan, niin krampit on hävinneet.
- Anonyymi
Kylmyys tekee tuon.....mullakin morfiini lääkitys kivulle.....kesällä puolella annoksella talveen verrattuna.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti23945188Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12125963SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32315654Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy16310782Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229697Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369401Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!308663Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858468Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2426814Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2216476