Onko teillä muilla vajiksilla ollut lihaskramppeja. Kesä menee paremmin mutta taas talven tultua krampit pahenee.
Vettä juon paljon ja siitä on ollut hiukan apua, mutta nyt ilmojen kylmetessä sekään ei enää auta.
Jos jännitän mitä tahansa lihasta voimakkaasti niin se alkaa kramppaamaan ja se on kiusallinen vaiva esim. kuntosalilla.
J_otenkin tuntuu että juomani vesi imeytyy paremmin kesäisin, mutta talvella kusettaa koko ajan. Vettä pitäisi juoda paljon, mutta tuntuu, että se menee vaan läpi.
Onko teillä kellään jolla on vajaatoiminta ollut saman tyyppisiä vaivoja?
Jatkuvaa lihaskramppia
kuuluuko kuvaan
13
6008
Vastaukset
- ......
Mitkä sun viimeisimmät arvot ovat? Ota mahdollisimman voimakasta magnesiumia niin se voi lievittää... mutta arvoissakin voi olla vikaa tai sitten pelkkä tyroksiini ei riitä sulle ja tarvitset jotain t3 valmistetta tai armouria.
Kylmä lamaa kilpparia. Monella vaivat lisääntyy syksyisin. - *minä*
Öisin jalkapohjissa.
-vajis-- kohtalontovri
Viime talvena minullakin oli jalkapohjissa, etenkin päkiän alapuolella ja neljännen varpaan kohdalla, mutta syytä ei koskaan selvitetty. Edes magnesiumlisä ei tehonnut. Käytän päivittäin mm. magnesiumsitraattia, mutta tosiaan viime talvena ei riittänyt. Samoin minulla on vajaatoiminta.
- ,,,
kun tuli laktoosi-intoleranssi ja piti jättää maidot, alkoi tulla kramppeja. Juustoakaan en paljo voi syödä, olen allerginen. No nyt olen syönyt sellaisen D-vitamiinillinen kalkkitabletin päivässä (en ihan aamulla, ettei häiritse tyroksiinia), niin on loppuneet krampit.
- Impaties
auttaa ainakin minun kramppeihini. Halvin, ja minulla erinomaisesti toimiva, magnesiumvalmiste löytyi Lidlistä - maksaa euron verran. Otan yhden poretabletin iltaisin, jos jaloissa tuntuu "levottomuutta".
- mies 50+
Mulla on kramppeja ollu aina sormissa, varpaissa ja pohkeissa. Vajislääkitys on ollu kolmevuotta. Nyt tuntuu et krampit on menny aivan mahdottomiksi, mangesiumkaan ei tunnu enää auttavan. Kramppaa kyljistä ja kaulastakin, välillä takareisistä. Töitätehdessä joutuu sormia oikomaan yhtenään. Alkusyksyn kostea ja viileä tuntu kaikkein pahimmalta, kun taloyhtiössä ei vielä ollu lämmöt päällä, piti nukkua pitkissä kalsareissa ja sukat jalassa. Yöllä heräsi monesti kramppeihin, helpotti kun saatiin lämmöt päälle.
- kramppikroppa
Kyllä oli kramppeja silloin kun lääkitys oli liian vähäinen. Annostuksen nosto auttoi.
- kramppeja
kramppikroppa kirjoitti:
Kyllä oli kramppeja silloin kun lääkitys oli liian vähäinen. Annostuksen nosto auttoi.
mulla oli kramppeja öisin, ihan sellaista sätkimistä (koko ruumis) ennen vajislääkitystä
- Sormikrampit
Kramppeja jaloissa öisin ja varsinkin juuri herätessä, mutta pahin vaiva ovat kramppaavat sormet. Välillä kirjoittaminenkaan ei onnistu ja ompeleminen on aivan mahdotonta, kun sormet vääntyvät kohti kämmentä molemmissa käsissä. Joskus kramppaa leuan alta kohti niskaa. Otan Calcichew-tabletteja säännöllisesti. Magnesiumista ei tunnu olevan apua. Suolaa vältän korkean verenpaineen takia.
Crampiton huonontaa kuulemma muistia. Mikähän auttaisi? - Kissus
Kramppaus on tuttua touhua, mutta enpä ole huomannutkaan että se voisi johtua tästä vajiksesta. Kesäisin käyn silloin tällöin meressäkin uimassa, mutta pysyttelen matalassa vedessä enkä mene koskaan yksin uimaan, kun ei tiedä jos kintut taas kramppaa. Talvisin pukeudun lämpimästi ja suojaan erityisesti jalkaterät kylmältä. Aina ei auta, työjalkineet kun ovat viileän puoleiset, ja sitten taas kramppaa...
Banaanit, maitotuotteet ja villasukat näyttäsivät helpottavan pahimpia oireita. - Kipu
Minulla on ollut kramppeja vuosikausia varpaissa, säären etupuolella, pohkkeissa ja sivuilla sekä reidessä. Joskus kramppaa sormia, ettei suoraksi saa. Krampit kestävät pitkään, väliin puoli tuntiakin. Hiki ihan pukkaa, kun on niin kovat tuskat. Kaikki magnesiumit ym. lääkkeet kokeiltu. Mikään ei auta. Kilpirauhasen vajaatoiminta ollut yli kymmenen vuotta. Mistä apua?
- Andy555
Ihan sama juttu. Pitkät selkälihaksetkin krampas. En saanut apua magneseumista enkä mistään muustakaan. Piti vaan yrittää rentoutua kun krampit iski. Venyttelyä ja liikuntaa - se oli ainut joka auttoi. Nyt kun ollut hoito ja arvot kohdillaan, niin krampit on hävinneet.
- Anonyymi
Kylmyys tekee tuon.....mullakin morfiini lääkitys kivulle.....kesällä puolella annoksella talveen verrattuna.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On7049059Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000103853750Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432785Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja862635Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "1752485Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552484- 1511767
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista681592Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141550Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61393