Saw palmetto

mies29v

Mitä tämä kansainvälisillä hius-sivustoilla mainittu luontaistuote oikeastaan on? Jotain kaktusta ilmeisesti.

Lainaus Wikipediasta:

"Saw palmetto (Serenoa repens) is an herbal DHT inhibitor which is cheaper than most commercial drugs and is claimed to have fewer side effects than finasteride and dutasteride."

Saako tätä tuotetta Suomesta? Onko kellään kokemuksia?

12

7107

    Vastaukset 12

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nord Rolfström
      • Nord Rolfström

        http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=7454545


        Lainaus artikkelista:

        "Yhdysvaltalaisessa kaksoissokkokokeessa arvottiin 225 yli 49-vuotiasta eturauhasen liikakasvusta kärsivää miestä saamaan vuoden ajan kahdesti päivässä 160 milligrammaa sahapalmu-uutetta tai lumevalmistetta.

        Ryhmien välillä ei todettu vuoden seurannan aikana eroja eturauhasoireissa. Potilaiden virtsasuihkussa, eturauhasen koossa, jäännösvirtsan määrässä, elämänlaadussa tai PSA:ssa (eturauhassyövän merkkiaine) ei havaittu eroja. Näyttää siltä, että suositun sahapalmu-uutteen käyttö on uskomuslääkintää, jota tämä tutkimus ei ainakaan tue. Käytettäessä vaihtoehtoista lääkintää tulisi aina vaatia edes jonkinlaista näyttöä valmisteen tueksi. Muuten koko valmisteesta jää huijauksen maku.

        Lähde: (New England Journal of Medicine 2006;354:557-566)"


    • jarpelo

      ...niin elä nyt hälvetti lähe kikkailemaan, jos et tiedä tarkkaan, mihin olet ryhtymässä. On väitetty myös enemmän sivuvaikutuksia, totuus lienee jossain siinä välissä. Tutkimuksia ei ole joten pääset itse koekaniiniksi. Hyvää matkaa, kerro miten kävi. :)

      • mies29v

        Tsekkasin vanhoja viestiketjuja. Ainakin joku oli kyseistä tuotetta hiusten säilyttämiseen käyttänyt. Myydään näköjään Curbisil nimisenä luontaistuotteena. Enpäs sitten tiedä tuoko mitään lisää finasteridiin nähden.

        Wikipedia väittää myös seuraavaa:

        "Unlike other 5-alpha-reductase inhibitors, saw palmetto extract inhibits the conversion of testosterone to DHT without interfering with the cellular capacity to secrete PSA. Saw palmetto extract has been demonstrated to inhibit both isoforms of alpha-5-reductase unlike finasteride which only inhibits the (predominant) type 2 isoenzyme of alpha-5-reductase."


      • jarpelo
        mies29v kirjoitti:

        Tsekkasin vanhoja viestiketjuja. Ainakin joku oli kyseistä tuotetta hiusten säilyttämiseen käyttänyt. Myydään näköjään Curbisil nimisenä luontaistuotteena. Enpäs sitten tiedä tuoko mitään lisää finasteridiin nähden.

        Wikipedia väittää myös seuraavaa:

        "Unlike other 5-alpha-reductase inhibitors, saw palmetto extract inhibits the conversion of testosterone to DHT without interfering with the cellular capacity to secrete PSA. Saw palmetto extract has been demonstrated to inhibit both isoforms of alpha-5-reductase unlike finasteride which only inhibits the (predominant) type 2 isoenzyme of alpha-5-reductase."

        Jos vilkaisee muita foorumeita, kyllä varmasti löydät ihmisiä, jotka vannovat sen nimeen. Toisia ilmeisesti auttanutkin. Mutta kuten huomaat, tutkimukset ovat kiistanalaisia. Toimivuutta ei ole pystytty kliinisesti osoittamaan.

        Toinen asia on tämä DHT1:n blokkaus. Dutasteridi toimiii samalla tavalla, eli blokkaa n. 98% DHT2:sta ja n. 50% DHT1:sta. FDA teki lupaavaa tutkimusta Dutan käytöstä hiustenlähtöön. Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön. Jotkut silti käyttävät Avodart tuotemerkillä myytävää Dutasteridia hiustenlähtöön, mutta en suosittele, koska

        1) Sivuoireet ovat huomattavasti yleisempiä kuin Finasteridilla

        2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta.

        Saanko kysyä, miksi olet niin kiinnostunut kyseisestä kasvista?


      • mies29v
        jarpelo kirjoitti:

        Jos vilkaisee muita foorumeita, kyllä varmasti löydät ihmisiä, jotka vannovat sen nimeen. Toisia ilmeisesti auttanutkin. Mutta kuten huomaat, tutkimukset ovat kiistanalaisia. Toimivuutta ei ole pystytty kliinisesti osoittamaan.

        Toinen asia on tämä DHT1:n blokkaus. Dutasteridi toimiii samalla tavalla, eli blokkaa n. 98% DHT2:sta ja n. 50% DHT1:sta. FDA teki lupaavaa tutkimusta Dutan käytöstä hiustenlähtöön. Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön. Jotkut silti käyttävät Avodart tuotemerkillä myytävää Dutasteridia hiustenlähtöön, mutta en suosittele, koska

        1) Sivuoireet ovat huomattavasti yleisempiä kuin Finasteridilla

        2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta.

        Saanko kysyä, miksi olet niin kiinnostunut kyseisestä kasvista?

        Ihan puhtaasta uteliaisuudesta hauska kysellä josko jollain on kokemuksia muista mahdollisesti oikeasti toimivista vaihtoehdoista minoksidiilin ja finasteridin lisäksi.

        Tällä palstalla kun keskustelu junnaa usein tyyliin: "Apua kaljuunnun. Suositelkaa jotain lääkettä!"


      • jarpelo
        mies29v kirjoitti:

        Ihan puhtaasta uteliaisuudesta hauska kysellä josko jollain on kokemuksia muista mahdollisesti oikeasti toimivista vaihtoehdoista minoksidiilin ja finasteridin lisäksi.

        Tällä palstalla kun keskustelu junnaa usein tyyliin: "Apua kaljuunnun. Suositelkaa jotain lääkettä!"

        Jos jollain olisi kokemuksia. Tuntuu kyllä siltä, että meillä Suomessa kokeillaan hieman konservatiivisemmin eri aineita. Ehkä hyväkin. Ulkomailla jengillä on parhaimmillaan kymmenen eri ainetta nupissa. Siitä ei sitten ota hirvikään selvää, mikä niistä vaikuttaa ja mihin suuntaan.


      • Pilkunhinkkaaja
        jarpelo kirjoitti:

        Jos vilkaisee muita foorumeita, kyllä varmasti löydät ihmisiä, jotka vannovat sen nimeen. Toisia ilmeisesti auttanutkin. Mutta kuten huomaat, tutkimukset ovat kiistanalaisia. Toimivuutta ei ole pystytty kliinisesti osoittamaan.

        Toinen asia on tämä DHT1:n blokkaus. Dutasteridi toimiii samalla tavalla, eli blokkaa n. 98% DHT2:sta ja n. 50% DHT1:sta. FDA teki lupaavaa tutkimusta Dutan käytöstä hiustenlähtöön. Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön. Jotkut silti käyttävät Avodart tuotemerkillä myytävää Dutasteridia hiustenlähtöön, mutta en suosittele, koska

        1) Sivuoireet ovat huomattavasti yleisempiä kuin Finasteridilla

        2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta.

        Saanko kysyä, miksi olet niin kiinnostunut kyseisestä kasvista?

        ***Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön.***

        Ei sitä tutkimusta sen takia keskeytetty, kaiken todennäköisyyden mukaan lääke olisi saanut myyntiluvan. Ongelma oli se että koska siinä oli aavistuksen suuremmat sivuvaikutukset, mutta ei huomattavasti suurempia hyötyjä, niin lääkefirma laski ettei kannata satsata miljoonia tutkimuksen loppuunvientiin, sertifiointiin ja markkinointiin, koska lääke tuskin olisi niinkään suosittu kuin kilpailijan Propecia, mikä sekään ei varsinainen myyntimenestys ole ollut.


        *** 1) Sivuoireet ovat huomattavasti yleisempiä kuin Finasteridilla ***

        Sivuvaikutustilastot on tässä (Huom! nämä on testattu eturauhasongelmien suhteen, hiustenhoidon annostus/sivuvaikutusten esiintyminen voi olla toinen, mutta se tieto ei ole julkista).

        Haittavaikutus
        Esiintyvyys

        Sukupuolielimet ja rinnat

        Impotenssi
        6,0 %

        Heikentynyt libido
        3,7 %

        Ejakulaatiohäiriöt
        1,8 %

        Gynekomastia*
        1,3 %

        *Käsittää rintojen suurentumisen ja /tai rintojen arkuuden.


        *** 2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta. ***

        No tavallaan olet oikeassa, mutta toisaalta höpöhöpö...
        Kyllä ne tunnetaan tarpeeksi hyvin, muuten dutasteridi ei olisi laillisesti myytävä lääke suurimmassa osassa maailman maita.
        Mutta tietenkin pitkäaikaisvaikutuksia ei tiedä kukaan, ne voi olla negatiivisia, ne voi olla positiivisia.

        Arvauksina on esitetty mm.
        ehkäisee syöpää
        parantaa seksuaalista toimintakykyä (pitkällä aikavälillä)
        - vaikeuttaa puhjenneen syövän paikantamista
        - aiheuttaa aivojen toimintahäiriötä, muistiongelmia

        Nuo kaikki on kyllä ihan arvauksia, ei todistettuja.


      • jarpelo
        Pilkunhinkkaaja kirjoitti:

        ***Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön.***

        Ei sitä tutkimusta sen takia keskeytetty, kaiken todennäköisyyden mukaan lääke olisi saanut myyntiluvan. Ongelma oli se että koska siinä oli aavistuksen suuremmat sivuvaikutukset, mutta ei huomattavasti suurempia hyötyjä, niin lääkefirma laski ettei kannata satsata miljoonia tutkimuksen loppuunvientiin, sertifiointiin ja markkinointiin, koska lääke tuskin olisi niinkään suosittu kuin kilpailijan Propecia, mikä sekään ei varsinainen myyntimenestys ole ollut.


        *** 1) Sivuoireet ovat huomattavasti yleisempiä kuin Finasteridilla ***

        Sivuvaikutustilastot on tässä (Huom! nämä on testattu eturauhasongelmien suhteen, hiustenhoidon annostus/sivuvaikutusten esiintyminen voi olla toinen, mutta se tieto ei ole julkista).

        Haittavaikutus
        Esiintyvyys

        Sukupuolielimet ja rinnat

        Impotenssi
        6,0 %

        Heikentynyt libido
        3,7 %

        Ejakulaatiohäiriöt
        1,8 %

        Gynekomastia*
        1,3 %

        *Käsittää rintojen suurentumisen ja /tai rintojen arkuuden.


        *** 2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta. ***

        No tavallaan olet oikeassa, mutta toisaalta höpöhöpö...
        Kyllä ne tunnetaan tarpeeksi hyvin, muuten dutasteridi ei olisi laillisesti myytävä lääke suurimmassa osassa maailman maita.
        Mutta tietenkin pitkäaikaisvaikutuksia ei tiedä kukaan, ne voi olla negatiivisia, ne voi olla positiivisia.

        Arvauksina on esitetty mm.
        ehkäisee syöpää
        parantaa seksuaalista toimintakykyä (pitkällä aikavälillä)
        - vaikeuttaa puhjenneen syövän paikantamista
        - aiheuttaa aivojen toimintahäiriötä, muistiongelmia

        Nuo kaikki on kyllä ihan arvauksia, ei todistettuja.

        "***Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön.***

        Ei sitä tutkimusta sen takia keskeytetty, kaiken todennäköisyyden mukaan lääke olisi saanut myyntiluvan. Ongelma oli se että koska siinä oli aavistuksen suuremmat sivuvaikutukset, mutta ei huomattavasti suurempia hyötyjä, niin lääkefirma laski ettei kannata satsata miljoonia tutkimuksen loppuunvientiin, sertifiointiin ja markkinointiin, koska lääke tuskin olisi niinkään suosittu kuin kilpailijan Propecia, mikä sekään ei varsinainen myyntimenestys ole ollut."

        No enkös juuri näin tuossa ylhäällä selostanut? Sivuoireet huomattavat, tutkimus keskeytetään. Ei viety tutkimusta läpi, ei myyntilupaa. Taisin selostaa vähän huonosti. Noilla sivuoireilla tuskin olisi pärjännyt Finasteridille, vaikka myyntilupa olisi herunutkin. Pidän noita sivuoireprosentteja aika korkeina, mutta emme tosiaan tiedä, mitä tässä hiustenlähtötutkimuksessa olivat.

        Onko jotain tietoa Propecian myyntiluvuista?

        "*** 2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta. ***

        No tavallaan olet oikeassa, mutta toisaalta höpöhöpö...
        Kyllä ne tunnetaan tarpeeksi hyvin, muuten dutasteridi ei olisi laillisesti myytävä lääke suurimmassa osassa maailman maita."

        Tunnetaan tarpeeksi hyvin, pitää paikkaansa. Nimittäin sen nykyiseen käyttötarkoitukseen, eli keski-iän tyypillisesti ohittaneiden miesten osalta. Heidän kohdallaan sivuoireetkaan eivät ole niin kovin jännittävä ongelma. Homma on vähän eri, mikäli alle 20v koltiaiset alkavat nappailemaan dutaa ja vetelevät sitä vaikka 40v putkeen. DHT1 on paljon monimutkaisempi vekkuli kuin veljensä, josta on kokemusperäistä tietoa jo 20 vuoden ajalta. On jopa ihmisiä, joilla ei ole DHT2:a lainkaan.

        Tällaisen lääkkeen käyttäminen on aina hieman riskipeliä. Toisaalta tiedetään, että todennäköisesti mitään isoja vahinkoja ei tule vastaan, toisaalta ei tiedetä varmasti. Lääkkeissä toki aina hyötyolettaman täytyy olla suurempi kuin haittaolettaman.

        Periaatteessa olemme täysin samaa mieltä, sulla on vaan hieman liberaalimpi asenne, kun taas itse olen varovaisempi. Mulla herää vain kysymys: miksi? Meillä on Fina, hyvin siedetty, responssi on keskimäärin hyvä. Miksi lähteä kokeilemaan kepillä jäätä? No, varmasti hyviä syitäkin löytyy.

        Hienot datat iskit pöytään ja asiantuntevat kommentit. Olisiko sulla ihan kokemuksiakin tiedossa?


      • jarpelo
        jarpelo kirjoitti:

        "***Periaattees Duta oli tehokkaampi kuin Finasteridi, ainakin osalla. Tutkimus keskeytettiin ensimmäiseen vaiheeseen vakavien sivuoireiden takia -> ei myyntilupaa hiustenlähtöön.***

        Ei sitä tutkimusta sen takia keskeytetty, kaiken todennäköisyyden mukaan lääke olisi saanut myyntiluvan. Ongelma oli se että koska siinä oli aavistuksen suuremmat sivuvaikutukset, mutta ei huomattavasti suurempia hyötyjä, niin lääkefirma laski ettei kannata satsata miljoonia tutkimuksen loppuunvientiin, sertifiointiin ja markkinointiin, koska lääke tuskin olisi niinkään suosittu kuin kilpailijan Propecia, mikä sekään ei varsinainen myyntimenestys ole ollut."

        No enkös juuri näin tuossa ylhäällä selostanut? Sivuoireet huomattavat, tutkimus keskeytetään. Ei viety tutkimusta läpi, ei myyntilupaa. Taisin selostaa vähän huonosti. Noilla sivuoireilla tuskin olisi pärjännyt Finasteridille, vaikka myyntilupa olisi herunutkin. Pidän noita sivuoireprosentteja aika korkeina, mutta emme tosiaan tiedä, mitä tässä hiustenlähtötutkimuksessa olivat.

        Onko jotain tietoa Propecian myyntiluvuista?

        "*** 2) DHT1:n blokkauksen vaikutuksia ihmiselle ei tunneta. ***

        No tavallaan olet oikeassa, mutta toisaalta höpöhöpö...
        Kyllä ne tunnetaan tarpeeksi hyvin, muuten dutasteridi ei olisi laillisesti myytävä lääke suurimmassa osassa maailman maita."

        Tunnetaan tarpeeksi hyvin, pitää paikkaansa. Nimittäin sen nykyiseen käyttötarkoitukseen, eli keski-iän tyypillisesti ohittaneiden miesten osalta. Heidän kohdallaan sivuoireetkaan eivät ole niin kovin jännittävä ongelma. Homma on vähän eri, mikäli alle 20v koltiaiset alkavat nappailemaan dutaa ja vetelevät sitä vaikka 40v putkeen. DHT1 on paljon monimutkaisempi vekkuli kuin veljensä, josta on kokemusperäistä tietoa jo 20 vuoden ajalta. On jopa ihmisiä, joilla ei ole DHT2:a lainkaan.

        Tällaisen lääkkeen käyttäminen on aina hieman riskipeliä. Toisaalta tiedetään, että todennäköisesti mitään isoja vahinkoja ei tule vastaan, toisaalta ei tiedetä varmasti. Lääkkeissä toki aina hyötyolettaman täytyy olla suurempi kuin haittaolettaman.

        Periaatteessa olemme täysin samaa mieltä, sulla on vaan hieman liberaalimpi asenne, kun taas itse olen varovaisempi. Mulla herää vain kysymys: miksi? Meillä on Fina, hyvin siedetty, responssi on keskimäärin hyvä. Miksi lähteä kokeilemaan kepillä jäätä? No, varmasti hyviä syitäkin löytyy.

        Hienot datat iskit pöytään ja asiantuntevat kommentit. Olisiko sulla ihan kokemuksiakin tiedossa?

        Näyttää tämäkin mielenkiintoinen aihe kuivuneen hieman kasaan. Harmi.

        Eräs ongelma, mitä aiemmin ei ole mainittu, on Dutasteridin oikea annostelu hiustenlähtöön. Alkuperäiseen käyttötarkoitukseen tutkittu annos on tiedossa, mutta kuten Finasteridinkin kohdalla, todennäköisesti toimiva Dutasteridiannos hiustenlähtöön olisi huomattavasti pienempi. Näin myös mahdolliset välittömät sivuoireet pienenisivät noista melko korkeista luvuista ja ehkäpä myös mahdolliset jatkuvasta käytöstä johtuvat seuraukset.

        Ongelma on se, että koska tutkimukset keskeytyivät eikä nekään tulokset ole julkisia, emme oikeastaan tiedä tehokasta annostelua. Kokeillahan aina voi ja monille on ollut huomattavaa apua (jopa enemmän kuin Finasteridista), mutta kokeilu olisi parhaimmillaankin valistunut arvaus.

        Suomessa varmasti on Duasteridin käyttäjiä hiustenlähtöön, olisi mukava kuulla kokemuksia.


    • Anonyymi

      Jos tätä joku vielä lukee niin älkää saatana lähtekö käyttämään finasteridiä, dutasteridiä tai saw palmettoa. Kaikki vaikuttaa samaan asiaan ja itse kärsin nyt vuoden käytön ja lopetuksen jälkeen finasteridin sivuvaikutuksista (impotenssi, imsomnia, paniikkikohtaukset). Oireet tulivat lopetuksen jälkeen. Olisi mukava säilyttää hiukset mutta olisi paljon mukavampaa olla terve. Lisää monien muiden kokemuksia propeciahelp sivustolta.

    • Anonyymi

      Viisas neuvo jonka voin antaa niille ketkä tekevät päätöksen lähteä käyttämään Propeciaa: Älkää ihmeessä ottako koko pilleriä vaan pienikää se neljään osaan. Näin päiväannokseksi tulee täysin riittävä, mutta ikävät sivuvaikutukset minimoiva 0,25mg. Lisäksi käytön hinta putoaa. Jonkun 1mg finakapselin pienimisessä kahdeksaan osaan lähtee järki ja siltikin päiväannos vielä turhan korkea 0,6mg. Nimimerkillä kokemusta on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuollut teini Kajaanissa

      Kuulemma sellaista huhua liikkeessä?
      Kajaani
      4
      1099
    2. Perhoseni (miehelle)

      Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r
      Ikävä
      160
      977
    3. Totta on asia. Jeffrey Cohen on jättänyt Sofian.

      Vaimon viesti on paljastanut totuuden.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      216
      783
    4. Uskallatko paljastaa

      Millä nimellä löydyn puhelimestasi?
      Ikävä
      62
      679
    5. Halaus juuri sinulle

      Kaikki järjestyy kyllä. Luota vain. ❤️🫶
      Ikävä
      59
      676
    6. Uskaltaisitko

      Tavata kaivattusi tässä tilanteessa?
      Ikävä
      67
      656
    7. Mies, näetkö minut myös

      Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?
      Ikävä
      21
      618
    8. Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?

      Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?
      Ikävä
      131
      591
    9. Kuinkahan monen

      Naisen puolisoa olet nainen vikitellyt ja eron aiheuttanut? Toivottavasti karma on ku*sut muroihisi useamman kuin kerran
      Ikävä
      66
      579
    10. Voiko se ikinä toimia

      Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het
      Ikävä
      32
      558
    11. Meneekö unohtamis

      Projektisi hyvin??
      Ikävä
      34
      537
    12. Voin tulla

      Sisustamaan sulle 🤭
      Ikävä
      55
      528
    13. Mitä sä haluat vanhus?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      47
      465
    14. Anteeksi mies

      En jaksa tätä…, en halua, että sinulla on paha mieli tämän takia. Viestiä Sinulle.
      Ikävä
      40
      463
    15. 44
      460
    16. Laittaisit viestin suoraan!!

      Haluaisin...
      Ikävä
      30
      453
    17. Tekisi mieli vetäistä kunnon jurrit sinun kanssasi

      Ja keskustella asiat, ei tästä tule hevonvttua.
      Ikävä
      40
      443
    18. Mies, kumman ottaisit mieluummin

      176 cm vai 154 cm naisen, jos molemmat muuten yhtä viehättäviä? Mikä on oma pituutesi?
      Sinkut
      94
      438
    19. Kerro mies tarinasi

      Miksi kaikki meni niinkuin meni? Haluaisin vieläkin ymmärtää. Tuskin saan vastausta häneltä, koska etsin aavikolta juuri
      Ikävä
      18
      430
    20. Eikö olisi mukavaa

      Jakaa arki yhdessä mies. Tämmöisin aatoksin.
      Ikävä
      32
      423
    Aihe