Mistä on kysymys, jos normaalipainoinen henkilö ensin alle puolessa vuodessa laihduttaa 10 kg, ei syö juuri mitään, ja yhtäkkiä siirtyykin lihottamaan ja nyt parissa kuukaudessa tullut 4 kg ja syö koko ajan??
Olen ollut huolissani...
Olen ollut huolissani...
Vastaukset 2
Vanhimmat
No tuskin hän tahallaan lihottaa? hän ei luultavasti voi sille vain mitään, että lihoo..
Henkilö laihduttaa väärin. Laihduttamisessa onkin tärkeää se, että syö tarpeeksi. Jos kehoon ei jää mitään mitä elimistö tarvitsee, kun ruokaa saadaan alkaa keho automaattisesti käyttäytymään kuin henkilö olisi ollut nälkiintynyt. Elimistö alkaa varastoimaan rasvoja. Periaatteessa tämä tarkoittaa sitä, että jos on laihduttanut itseään nälkiinnyttämällä ja syöt vaikka lyijykynän (karrikoitu esimerkki :)) lihoaa.