Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    viikossa

    Kuinka monta kertaa viikossa pitää käydä treeneissä, että pysyy kunnossa?
    2647
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mulla toimii hyvin 2-3 kertaa viikossa lajitreeniä ja 1-2 kertaa viikossa juoksua tai 1 juoksu ja 1 kuntopiiri per viikko.

    Juoksun aloittaminen on nostanut peruskuntoa suht nopeasti nyt jaksaa treeneissäkin selvästi paremmin.

    Äänestä

    ja loput mitä jää aikaa jäljelle viikossa, nostelen punttia, ja potkin säkkiä.
    tsemppiä sulle ja sun treeneihin!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mä 72 kirjoitti:

    Kuinka monta kertaa viikossa pitää käydä treeneissä, että pysyy kunnossa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu