Suvussa paljon keliakiaa ja itsellänikin todennäköisesti on myös, ainakin puhkeamssa. Asia selviää tässä kuussa olevassa koe palan otossa.
Tarvitseeko syödä esim jotain tiettyä vitamiinia jne? Lähinnä tarkoitan että jääkö elimistöstä puuttumaan jotakin viljan jne pois jättämisen vuoksi, ja jos jää niin mitä, ja millä korvataan??
ruokavalio minulle on jo selvä, mutta tähän kaipaisin vielä vastausta.
Tarvitseeko syödä esim jotain tiettyä vitamiinia jne? Lähinnä tarkoitan että jääkö elimistöstä puuttumaan jotakin viljan jne pois jättämisen vuoksi, ja jos jää niin mitä, ja millä korvataan??
ruokavalio minulle on jo selvä, mutta tähän kaipaisin vielä vastausta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ruokavalio on monipuolinen. Itse syön nyt entistäkin terveellisemmin kun on keliakia ja pitää olla tarkka ruokavaliosta. Vehnässä, rukiissa ja ohrassa ei ole mitään niin korvaamatonta, että sitä pitäisi purkista hakea. Gluteenittomissa viljoissa on myös todella paljon kaikenlaisia vitamiineja, joten kunhan ei jätä viljoja kokonaan pois, niin kyllä pärjää.
kiitos vastauksesta kovasti :)
pitääpäs vielä lääkäristä varmistaa kunhan saan lopulliset tulokset... vähän harmittaa kuitenkin jättää moni herkkuruoka pois.. mutta perheessä olevan keliakian vuoksi olen jo alkanut suuntaamaan ajatuksia positiivisemmin- mitä kaikkea kuitenkin voin vielä syödä:)
toivottavasti kukaan muukaan ei pidä keliakiaa maailmanloppuna! minä ainakin olen iloinen kun saa tämän vatsakivun ja väsymyksen loppumaan oikealla ruokavaliolla kun tietää mikä on!
Mitattiin verestä foolihappo d vitamiini rauta arvot ja jouduin syömään foolihappoa ja rautaa HALOO ..keliakia on imetymissairaus.
Näköjään se aiheuttaa myös aivojen vajaatoimintaa. Et ymmärtänyt mitä kysyttiin mutta vastasit silti?