Heip!
Päätin tulla tänne lukemaan ko. aiheesta, kun epäilen, että mulla olis paniikkihäiriö. Luin netistä testistä ja mulla on ollut jo 16.v hirvee "syke-pelko".Oon nyt 26.v perusterve, mitä nyt viihteellä aika paljon...:/
Pulssiongelmat on siis hätänä, sill oon siis jo 10.v ajan tarkkaillut aina pulssiani. Tilanne mikä tilanne. Krapulassahan on tietty pahinta, mutta nykyään myös normaaleissä tilanteissa. Tänään olin menossa bussilla töihin kun huomasin, et pulssini oli (laskin about ~) 140/min ja tietty pelästyin taas ihan hirveesti. Sama juttu oli kerran saunassa.
Oon kuiteskin ihan normaalipainoinen nainen enkä polta edes kauheesti ja käyn salillakin 3krtaa/vkossa. Tiedän, että kuntoni ei ole maailman paras, koska sykemittari näytti kerran jopa yli 200/min kun juoksin. Ihmetyttää silti, että mikä on vialla??
Paniikkihäiriötestissä ei ollut muita "symptoomeja" kuin tämä "pulssipelko" ja sitten kuolemanpelko ja ehkä ahdistus. Luonnolisesti kun pulssini on kiivas ja nopea pelkään, että onko tämä nyt sydänkohtaus???Ei kuitenkaan koskaan ole ollut mitään kipuja...mitä nyt pistää välillä.
Olen menossa lääkärille marraskuun alussa ja ajattelin kysyä tästä, mutta osaisiko joku jolla vastaavanlaisia oireita kertoa edes jotain...
Päätin tulla tänne lukemaan ko. aiheesta, kun epäilen, että mulla olis paniikkihäiriö. Luin netistä testistä ja mulla on ollut jo 16.v hirvee "syke-pelko".Oon nyt 26.v perusterve, mitä nyt viihteellä aika paljon...:/
Pulssiongelmat on siis hätänä, sill oon siis jo 10.v ajan tarkkaillut aina pulssiani. Tilanne mikä tilanne. Krapulassahan on tietty pahinta, mutta nykyään myös normaaleissä tilanteissa. Tänään olin menossa bussilla töihin kun huomasin, et pulssini oli (laskin about ~) 140/min ja tietty pelästyin taas ihan hirveesti. Sama juttu oli kerran saunassa.
Oon kuiteskin ihan normaalipainoinen nainen enkä polta edes kauheesti ja käyn salillakin 3krtaa/vkossa. Tiedän, että kuntoni ei ole maailman paras, koska sykemittari näytti kerran jopa yli 200/min kun juoksin. Ihmetyttää silti, että mikä on vialla??
Paniikkihäiriötestissä ei ollut muita "symptoomeja" kuin tämä "pulssipelko" ja sitten kuolemanpelko ja ehkä ahdistus. Luonnolisesti kun pulssini on kiivas ja nopea pelkään, että onko tämä nyt sydänkohtaus???Ei kuitenkaan koskaan ole ollut mitään kipuja...mitä nyt pistää välillä.
Olen menossa lääkärille marraskuun alussa ja ajattelin kysyä tästä, mutta osaisiko joku jolla vastaavanlaisia oireita kertoa edes jotain...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eihän sinulla välttämättä ole paniikkihäiriötä mutta kuulostaa kyllä paniikkioireilta. Itselläni on paniikkihäiriö joten voin jotenkin samaistua... Jos oireet ovat todella sinut säikäyttäneet niin kannattaa pitää alkoholiton ja savuton kausi ja katsoa auttaako se. Joillakin ihmisillä oireet pahenevat ihan käsiin juuri tupakan ja alkoholin takia. Tai jopa vain yhden kahvikupin vuoksi jos vielä sellaista harrastat... ;) Peruskunto ei vaikuta paniikkihäiriöön.
tosi ettei peruskunto vaikuta paniikkihäiriöön? Minä taasen oon käsittäny että liikunta auttaa. Ja siinäkin mielessä varmasti auttaa että jos on huono peruskunto niin leposyke on jo valmiiksi korkea ja sitten kun hermostuu niin syke nousee entisestään minkä kyllä huomaa. Varmasti hyvästä kunnosta on jotain hyötyä vaikka en tietenkään väitä että se poistaisi paniikkihäiriötä.(Niin,minulla on myös paniikkihäiriö joten en ihan "ulkopuolisena" kommentoi..)
Itsekin poltan ja kylläpä se tahtoo nostaa sykettä. Ja oon myös huomannut että alkoholi tekee saman eikä sitä tarvi edes paljoa ottaa. Eli kannattaa vähentää juhlimista,jo se että valvoo yömyöhään pistää pumpun hakkaamaan..
miten sitä peruskuntoa pystyy nostaan kun ei erota paniikkipulssia rasituspulssista
mulla on paniikkihäiriö ja olen myöskin seuraillut pulssiani ties kuinka ja kauan...lepopulssini on n. 70-80 ollut aina. usein kuitenkin ihan tavallisissa tilanteissa pulssi saattaa nousta vaikka sinne 140 kun on herkempi kausi meneillää, millä tarkoitan sitä, että kiinnitän pulssiini jatkuvasti huomiota ja mittailen vähän väliä ja jännitän, että paljonkohan se nyt on. olen huomannut, että pulssin tarkkailu ja sen jännittäminen, muiden paniikkioireiden lisäksi nostaa pulssia tosi herkästi. olen ihan perusterve ja käynyt sydänfilmit ym. eikä mitään ole ollut. välillä nopea pulssi pelästyttää, mutta eipä siihen kuitenkaan kuole. kyllä sydänkohtaus on sitten ihan eri juttu.ja pulssi laskee kummasti kun sitä ei jatkuvasti seuraile ja mittaile.