Pitääkö paikkansa että kehon meneminen säästöliekille voidaan ehkäistä kun kerran viikossa pitää ns.karkki päivän?? Eli syö yli normaalin peruskulutuksen. Minun tapauksessa se olisi jotain 2000 kaloria. Tällä hetkellä elelen
tälläsellä 500-800 päivittäisellä kalorimäärällä.
kiva jos joku jaksaa vastata..
tälläsellä 500-800 päivittäisellä kalorimäärällä.
kiva jos joku jaksaa vastata..
Vastaukset 3
Vanhimmat
mä itsen teen samoin syön viikolla n.300 kaloria ja pe-su n.1500 kaloria kyllähän se auttaa ainakin itse olen huomannut että aineenvaihunta on parempi ja kannattaa juoda paljon ja syödä paljon ruisleipää:D
Tämän takia minäkin kerran viikossa syön esim. karkkia tai muita herkkuja ja ihan normaaliakin ruokaa. Ja paino putoaa kun keho ei mene säästöliekille ^^
mä syön päivässä 600cal Ma-La ja Su 2000 cal, niin keho ei mee säästöliekille?