BJJ kirjallisuus

jmax

En harrasta BJJ:tä vaan Hokutoryu:ta, mutta painiminen kiinnostaa, joten kirjan voimalla olisi tarkoitus hakea idoita omaan mattovääntöön. Jompi kumpi seuraavista (tai joku muu) olisi tarkoitus hankkia:

Brazilian Jiu-Jitsu: Theory & Technique
Brazilian Jiu-Jitsu Submission Grappling Techniques

Haussa on opus, jossa on _hyvin_ kuvattuna perustekniikoita eri positioista.

Molemmissa authorina on Royler Gracie, joten lienevät melko samanlaisia. Amazonissa molemmat ovat saaneet hyviä arvosteluita, joten sekään ei auta eron tekemisessä. Paikallisissa kirjakaupoissa moisia ei ole saatavilla, joten en pääse niitä lehteilemään. Olisinkin kiitollinen vihjeistä, kumpi mielestänne kannattaa hankkia.

Muitakin vaihtoehtoja otetaan huomiooon, mutta budjetti on postimaksuineen n. 35euroa.

Kiitokset vastauksista.

5

972

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jmax

      Niin ja huomiona vielä, vaikka ainakin tuo toinen kirja keskittyy no-gi aspektiin, niin rätti päällä treenaamiseen olisi silti tarkoitus keskittyä.

    • ^diablo

      Vahvasti epäillen suhtaudun siihen, että treenataan pelkästään kirjan avulla. Kirja voi toimia virikkeen antajana oikean harjoittelun ohessa. Toki taitavat yksilöt voivat oppia pelkästään kirjasta, mutta siinä on aina vaarana se, että tekee jonkun asian päin helvettiä ja opettaja ei ole korjaamassa sitä. Rohkeasti vaan peruskurssille, jos siihen on mahdollisuus.

      Mutta saarnan jälkeen itse aiheeseen =D

      Molemmat kirjat olen lukenut ja suosittelen vasta-alkajalle Brazilian Jiu-Jitsu: Theory & Technique. Siinä on ihan hyvin selitetty brassijutsun perusliikkeitä. Ja niin kun toisessa viestissä sanoit, käsittelee myös pukutekniikoita.

      • jmax

        "Vahvasti epäillen suhtaudun siihen, että treenataan pelkästään kirjan avulla. Kirja voi toimia virikkeen antajana oikean harjoittelun ohessa."

        Epäilyksesi on luonnollisesti ihan aiheellinen, kirjan on nimenomaan tarkoitus toimia juuri virikkeenä, enkä oletakaan, että oppisin tekniikat ilman kunnollista ohjausta. Meillä käy treeneissä muutama kaveri, jotka käy myös BJJ-treeneissä (ovat lähinnä sinisellä vyöllä) joilta on tarkoitus treenaamisen ohessa kysellä tarkempia ohjeita.

        Tarkoituksenani on kirjan avulla "mielikuvaharjoitella" perusliikkeitä ja sitten mattotreeneissä hakea liikeratoja kohdalleen.

        Ostin taannoin Gene Simcon BJJ basics kirjan josta esim. kimuraa, omoplataa, perus armbaria ja trianglea guardista olen koittanut tuolla metodilla harjoitella, eli siis ihan sitä peruskauraa, jota BJJ-alkeiskurssilla varmaan hierotaan huolella. Ikävä kyllä tällä hetkellä ei ole aikaa toiselle lajille, mutta tarkoitus olisi tuolla BJJ-alkeiskurssillakin jossain välissä käydä, kunhan muksut pikkuisen kasvavat :)

        Noiden jatkoksi sitten jotain muuta. Ymmärrän toki, että edes noiden muutaman liikkeen hallinta erilaisista positioista ja tilanteista vie aikansa ja sinänsä riittäisi minulle, mutta nälkähän totutusti kasvaa syödessä :)

        Simcon kirjasta muuten sen verran, että liikkeiden selitykset ovat ihan hyviä, mutta kuvat ja kirjan paperin laatu osittain luvattoman huonoja. Nuo Gracien kirjat ovat käsittääkseni tuolta osin laadukkaampia.

        Kiitokset vielä vastauksesta.


    • ...

      Kyllä noilla kirjoilla yksittäisiä tekniikoita oppii , mutta painimaan ei! Eli kombinaatiot, liikeradat ja vastatekniikat opitaan vain toistojen ja sparrin kautta. Mutta kun viestin aloittaja hakee kirjoilla, vain virikettä treeniin, niin ei kirjat siihen huono vaihto-ehto ole.

      • ....

        Voin suositella, että perehdyt guardin ohittamiseen ja position hakemiseen enempi, kun lopetuksiin. Lopetuksista kannattaa treenata vain paria, itselleen luontaisinta/lempilopetusta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      16
      2158
    2. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      84
      2098
    3. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      101
      1387
    4. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      10
      1256
    5. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      146
      1178
    6. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      81
      1173
    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      249
      886
    8. Omalääkäri hallituksen utopia?

      Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
      Maailman menoa
      173
      864
    9. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      69
      845
    10. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      63
      844
    Aihe