Osaatteko sanoa onko polveni menossa pahastikin rikki? Jos koukistan polven kunnolla koukkuun ja sen jälkeen suoristan, niin suoristaminen sattuu todella paljon ja kuuluu kova rusahdus/naksahdus. Kävelyä eikä istumista tämä ei haittaa, koska polvi ei taivu niin paljon. Pitää siis varoa etten vahingossa koukista sitä liikaa. Luulen, että aiheutin tämän kun levitin voidetta jalkapohjaan pitämällä jalkapohjaa toisen polven päällä niin, että jalkapohja osoittaisii mahdollisimman "ylöspäin".. Lääkäriin huomenna(?)
Polvessa vakavaakin?
Eke
4611
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
.. on aina huono merkki. Mutta vaikea uskoa sitä, että olisit itse noin polvea vääntämällä saanut jotain rikki. Kipu tulee kyllä ensin.
Itsellänikin rusahtelee polvet aika kovaäänisesti mutta useiden liikkeiden jälkeen ne katoavat.
mut ainut haitta on naksuminen ja se ettei pysty polvillaan oleen! tuntuu et siitä kun oikasee jalat nii lähtee polvet irti. lääkäri sanoi joskus et on rustottumaa lumpioissa!
nyt aamulla kyllä tuntuis, että se on parantunut jonkin verran, en väkisin uskalla koukkuun vääntää käsien avulla mut voi koukistaa ja suoristaa aika hyvin kyllä sitä. Terveydenhoitaja sanoi, että katsele ja kuulostele sitä vähän aikaa.. tosiaan ensimmäinen polvivaiva minulla oli/on tuo, ikä 20
voi myös aiheuttaa polveen kipuja. Myös yksi polvitaipeen lihaksista "säätää" kierukkaa polven sisäreunassa.