Kirkasvalolampuista

Hei!

Kaamosaika painaa päälle. Väsyttää, masentaa, ei saa mitään järkevää aikaiseksi. Töiden jälkeen tahtoisi vain nukkua. Aamulla vaikeaa herätä, vuorotyö. En tahdo pyytää lääkäriltä mielialalääkkeitä, jos valo auttaisi.

Millaisia kokemuksia teillä on kirkasvalolampuista, voiko niitä saada jostain koekäyttöön ennen ostopäätöstä? Googlettamalla löytyi jotain: valosävyn pitäisi olla mahdollisemman kirkas, keltainen väsyttää, luxeja väh. 2500.

Asiallisia vastauksia kiitos.
4349
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

mua ainaki auttaa ku lähtee ulos vaa väkisin ja tekee 5km lenkin.Jotenki oli tänää,vaikka masis oliki päällä,ni mukavaa kävellä sateessa.

Äänestä
  • Ei auttanut minuakaan lamppu.
    Kokeilin työpaikalla joskus jonkusen aikaa, mutta ei niin ei.
    Lienenkö toivoton tapaus...

    Äänestä

seitsemälle kymmenestä kirkasvalosta on apua. Kannattaa kokeilla.

Äänestä

Otin juurin tunnin mittaisen hoidon 5800 lumenin valoteholla. Hoidon jälkeen oli hieman virkeämpi olo, mutta jo pari tuntia hoidosta alkaa taas masennus hiipimään...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kevätaurinkoa odotellessa kirjoitti:

Hei!

Kaamosaika painaa päälle. Väsyttää, masentaa, ei saa mitään järkevää aikaiseksi. Töiden jälkeen tahtoisi vain nukkua. Aamulla vaikeaa herätä, vuorotyö. En tahdo pyytää lääkäriltä mielialalääkkeitä, jos valo auttaisi.

Millaisia kokemuksia teillä on kirkasvalolampuista, voiko niitä saada jostain koekäyttöön ennen ostopäätöstä? Googlettamalla löytyi jotain: valosävyn pitäisi olla mahdollisemman kirkas, keltainen väsyttää, luxeja väh. 2500.

Asiallisia vastauksia kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu