Kärsin tässä jokin aika sitten pitkään ilmavaivoista. En keksinyt niille mitään selitystä, sillä elämäntapani eivät ole muuttuneet. Olin tässä kuitenkin melkein viikon syömättä kaurapuuroa, ja ilmavaivat tuntuivat jotenkin vähenevän. Tavallisesti syön aamuisin kaurapuuroa jossa on mukana pellavansiemenrouhetta. Kun tauon jälkeen taas söin aamulla tällaisen kaurapuuro-pellavansiemensatsin, päivällä vatsaan kertyi taas ilmaa.
Varmaan kuidut voivat aiheuttaa ilmavaivoja jos niitä äkillisesti lisää ruokavalioon, mutta minulla ilmavaivat jatkuivat pari kuukautta. Voisiko kuidun nauttiminen olla tähän syynä? Minä olen syönyt kuituja juuri siinä uskossa, että ne tekevät hyvää vatsalle. Lisäksi minua alkaa toisinaan närästää kaurapuuron syömisen jälkeen ja vatsaa hieman polttelee. Onko kenelläkään muulla samanlaisia kokemuksia?
Varmaan kuidut voivat aiheuttaa ilmavaivoja jos niitä äkillisesti lisää ruokavalioon, mutta minulla ilmavaivat jatkuivat pari kuukautta. Voisiko kuidun nauttiminen olla tähän syynä? Minä olen syönyt kuituja juuri siinä uskossa, että ne tekevät hyvää vatsalle. Lisäksi minua alkaa toisinaan närästää kaurapuuron syömisen jälkeen ja vatsaa hieman polttelee. Onko kenelläkään muulla samanlaisia kokemuksia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000018923852&view_mode=flat_threaded