Itselläni maha äänehti ja oli ilmavaivoja paljon. Uskon että se alkoi kun karsin ruokailustani pois vaikka mitä ja aloin syömään näkkileipää, korppuja, voileipäkeksejä ja muita mitkä sisältävät hiivaa. Nyt vältän ruokaa missä on hiivaa ja se auttaa. Syön paljon vihreää salaatinlehtiä. Myös söin jonkin aikaa minifom tabletteja, olivat avuksi, mutta se on muistettava vain ottaa, kannattaa ottaa heti ruokailun jälkeen. Itse en siis enää tarvitse. Tällä hetkellä aloitan aamun aina luonnonjugurtilla, missä on puolukoita ja pari lusikallista pellavansiemeniä ja juon actimel juoman. Joka aamu. Ja kannattaa syödä jugurttia vielä illallakin. Jos mahassa on hiivaa niin jugurtti tuhoaa tämän, koska on hapanta luonnontuotetta. Joten minun neuvoni on syökää ainakin 2 dl jugurttia päivässä ja actimel juoma, välttäkää hiivallisia tuotteita. Tämä auttaa omalla kohdallani. Huom. luonnonjugurtti on parempi vaihtoehto kuin mikään hedelmäpommi tai muu maku versio.
mahamurina, ilmavaivat
tämä auttaa
2837
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
luonnonjugurttia olemassa laktoosittomana?
Olen aina miettinyt ovatko ilmavaivat haitallisia, kertovatko ne limakalvojen kunnosta? Itse syön tummaa leipää, vaikka se aiheuttaakin ilmavaivoja.
En vaan voi kuvitellakaan jättäväni sitä, sen verran hyvin maistuu.
Mullekaan ei oikein sovi ruisleipä, valtavat väänteet vatsassa, kun ilmaa tulee, eikä meinaa saada pois. Mutta kun sitä PITÄISI syödä ja se on hyvää. Keliakiaa ei mulla ole, mutta ärtynyt suoli. Onkohan tuosta haittaa?