Mitä tämä voi olla, kun ei tunne itseään ja pelkää, että tekee jotain kauheaaa, jota ei itse halua. Pelkää, että sekoaa. Mitä tämä on. Kauhea tunne! Ahdistaa.
Pelko, että tekee jotain
kauheaa
3556
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
jotka tuntee samoin. Minulla on ollut mielikuvia, että teen jotain kamalaa perheelleni. Yritän järkeillä, että se on vaan ajatus-ei teko!! Rakastan perhettäni todella paljon, enkä ikinä tekis kärpasellekään liikaa. Mulla on vaan niin huono terapeutti, se antaa niin vähän neuvoja miten käyttäydyä kun ahdistus ja ajatukset iskee. Se vaan tyrkyttää kaikenmaailman lääkkeitä. Olen itse lukenut aiheesta paljon ja tiedän, että kaikesta kilteimmät ihmiset tuntee näin, koska he haluavat suojella rakkaampiaan kaikelta pahalta, myös itseltä (pelko siitä, että menettää kontrollin). Tiedä, että sä et ikinä tee kenellekään mitään pahaa-se on vain ajatus!!
Aikoinaan minullakin oli kamalia pelkotiloja näistä. Pelkäsin jopa nukuttaa lapsia viereeni kun pelkäsin kuristavani heidät. Samoin en uskaltanut ottaa lääkäriltä lääkkeitä kun pelkäsin että tapan niillä itseni...kaikkea tämmöistä.
Sairaalassa ollessa (aivokuume) luin jostain lehdestä lääkäripalstalta psykiatrin vastauksen tällaiselle "Muutama mielikuvitusmurha päivässä pitää teoissa tyynenä". Tarkoitti siis juuri että kun noin kovin pelkää, pitää vain uskaltaa kohdata se ajatus. Hoin sitten itselleni tuota lausetta. Aika hassua mutta se auttoi. Tekoa siitä ei varmasti seuraa! Minäkin ollut ikäni ihan ylikiltti.
Silloin ne ajatukset olivat todella hirveitä ja ahdistavia. Nyt ymmärrän jo tyystin tuon mekanismin, ikääkin kun on jo...aika paljon :) Se on juuri kontrollin menettämisen pelkoa, niin kuin mielestäni paniikitkin.
tuttua on, mutta ei se tapahu. Pelänny oon varmaan tuhansia kertoja, jos ois tapahtuakseen jokin tollanen painajainen ni ois varmasti tapahtunu jo. Joku pikku-ukko se vaan kiusaa syöttämällä tollasia ajatuksia, noin mä sen aattelen ja helpottaa. ;)