En tiedä onko tämä nyt oikea kategoria mihin kirjoitan, mutta jos joku osaisi auttaa niin olisi mukava. En tiedä onko tämä rasitusvamma, vai ihan normaalia kipeyttä raskaan suorituksen jälkeen.
Olen rakenteeltani hoikka ja hentoinen, nuorinainen, ja edellis yönä olleen lumimyräkän jäljiltä kaivoin aamulla lapiolla autoani kinoksista. Nyt koko vasen puoli yläruumiista on todella kipeä, kättä ei pysty nostamaan juuri lainkaan, ja puristus voima on kadonnut lähes olemattomaksi. En ole ennen moista kipua "suorituksen" jälkeen kokenut. Onko normaalia, vai jotain vakavampaa. Auttakaa tyhmää :)
Olen rakenteeltani hoikka ja hentoinen, nuorinainen, ja edellis yönä olleen lumimyräkän jäljiltä kaivoin aamulla lapiolla autoani kinoksista. Nyt koko vasen puoli yläruumiista on todella kipeä, kättä ei pysty nostamaan juuri lainkaan, ja puristus voima on kadonnut lähes olemattomaksi. En ole ennen moista kipua "suorituksen" jälkeen kokenut. Onko normaalia, vai jotain vakavampaa. Auttakaa tyhmää :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
täällä kysellä. Näillä palstoilla tälläisestä tapauksesta on kenenkään mahdoton tehdä minkäänlaista diagnoosia.
Mutta suosittelen käyntiä lääkärissä, koska nykyajan nuorisolla on luut ja lihakset erittäin heikkoja. Saattaa arkiaskareessakin nykyisin tulla vakaviakin vammoja.
Kova ponnistelu voi tehdä tuollaista vaivaa. Sen pitäis mennä ohi itestään. Mutta jos jännetupen tulehdusta alkaa kädessä olla, laita viileäpakkaus puoleksi tunniksi ja särkygeeliä muutamia kertoja. Näillä se pitäis hoitua.
kiitos vinkistä :)