Hei,
Mulla on sokeriarvot vähän koholla ja joudun nyt seurailemaan niitä kotona. Ohjeiksi annettiin että ennen ruokailua arvon pitäisi olla alle 5,5 ja 1 1/2h ruokailun jälkeen alle 6,5. Sokeriarvoja pitäisi mitata 7-8 kertaa päivässä, ilmeisesti raskauden loppuun asti. Mikä tuntuu kyllä minusta aika oudolta.
Sokerirasituksessa toinen arvo oli koholla, minun omasta mielestäni, mutta neuvolan mukaan ensimmäinen. (0h = 5,0 1h = 10,7 2h = 7,5)
Onko tämä ihan yleinen käytäntö vai onko jollekin annettu erilaisia ohjearvoja?
Mulla on sokeriarvot vähän koholla ja joudun nyt seurailemaan niitä kotona. Ohjeiksi annettiin että ennen ruokailua arvon pitäisi olla alle 5,5 ja 1 1/2h ruokailun jälkeen alle 6,5. Sokeriarvoja pitäisi mitata 7-8 kertaa päivässä, ilmeisesti raskauden loppuun asti. Mikä tuntuu kyllä minusta aika oudolta.
Sokerirasituksessa toinen arvo oli koholla, minun omasta mielestäni, mutta neuvolan mukaan ensimmäinen. (0h = 5,0 1h = 10,7 2h = 7,5)
Onko tämä ihan yleinen käytäntö vai onko jollekin annettu erilaisia ohjearvoja?
Vastaukset 5
Vanhimmat
0h arvo oli 4,8, joka on raja-arvo. sen takia joudun seuraamaan. 1h 5,5 ja 2h 9,8.
itsemitatut arvot pitäs olla, paasto alle 5 ja 1½-2h ruokailusta alle 6,5.
Kaksi-kolme kertaa viikossa, noin neljä mittausta pvässä. eli aamulla paasto, sitten 1½h aamupalasta ja kahdesta ateriasta.
näin täälläpäin!
aloitettiin insuliinihoito jo tuollaisella 1h arvolla..oisko ollut jotain 9.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=116&conference=690&posting=22000000019819815&view_mode=flat_threaded
hieman nähtävästi vaihtelee nuo raja-arvotkin...
meillä aamun paastoarvo (kuten aina ateriaa edeltäväkin arvo) tulee olla alle 5.5 ja 1 tunti ruokailusta arvon tulee olla alle 7.8, 2 tuntia ruokailusta alle 6.5. ja mulla noi rasitukset oli 0h 6.2, 1h 10.4 ja 2h 6.8. näillä arvoilla laitettiin vuorokausisensori takamukseen (mittaa ympäri vuorokauden verensokerin 5 min. välein) reiluksi 2 vuorokaudeksi jonka aikana noudatettiin tarkasti normaalia diabeetikon ruokavaliota ja ruoka-aikoja. ja koska vielä dieetilläkin oli aterian jälkeiset arvot koholla, aloitettiin insuliinihoito nopeavaikutteisella insuliinilla. tiukalla dieetillä saatiin paastoarvot kuriin.
ja samaan tapaan seuraan 8-9 kertaa vuorokaudessa omia verensokereita raskauden loppuun asti ja senkin jälkeen niin kauan kunnes arvot on normalisoituneet (toivottavasti!). tosin nyt olen saanut jättää ateriaa edeltävät mittaukset pois, koska arvot ovat kaikki olleet alle 5.5 kolmen viikon ajan. mutta tärkeintähän on nimenomaan tuo seuraaminen, että opit syömään oikean määrän hiilihydraatteja oikeanlaisessa muodossa (nopea vs. hidas), tällöin näät jo itse heti mitä ruokia tulee välttää (eli sokerit on korkeat aterian jälkeen) tai ainakin määrä laskea minimiin. minä lisäksi itse vielä säätelen insuliinin määrää tarpeen mukaan. lääkärin perusohje pistettävästä määrästä oli alkuun, mutta kun raskauden edetessä sokereilla on taipumus vain nousta ja nousta (niin todennäköisesti sinullakin, siksi niitä seuraatkin että niihin voidaan heti puuttua) niin heti kun minäkin huomaan että samalla annoksella aterian jälkeinen arvo alkaa kohota, lisään insuliiniannosta.
sinänsä nuo ohjearvot poikkeavat lopulta vähän paikasta riippuen, tärkeintä on se, että niitä sokereita seurataan ja jos lähtevät kohoamaan eli oma haimasi alkaa toimia laiskasti raskaushormooneista johtuen, niin niihin tulee puuttua. koska ei raskausdiabeteksessa ole kyse pelkästään vauvan mahdollisesta isosta koosta, vaan monesta muustakin asiasta. esim. siitä, että sinä olet jatkuvasti alttiina erilaisille tulehduksille, vauvan keuhkojen kypsyminen voi hidastua tai vauvalle voi tulla jopa hapenpuutetta sikiöaikana, puhumattakaan istukan huononevasta toiminnasta. ja nämä kaikki johtuvat äidin liian korkeasta verensokerista. eikä pidä unohtaa vauvan mahdollista syntymän jälkeistä verensokerien romahdusta mikä vaatii tiputushoitoa.
että kyllä tuo seuranta ja ruokavalion noudattaminen on ihan sinun ja vauvasi parhaaksi, ota se vakavasti.
oh alle 5.6, 1h alle 10.0 ja 2h alle 7.8