olen huomannut että vasta-aineita saamalla voin olla piilossa flunssilta ja nuhilta.
siispä popsin xylicolia
nam
siispä popsin xylicolia
nam
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Flunssa pysyy loitolla, kun päivittäin nappaa C-vitamiinia 0,5-1,0 g. Lihaksiin varastoituu C-vitamiinia tietty määrä. Jos tämä lihaksiin varastoitunut C-vitamiinitaso on maksimissaan, suojaa se varmasti flunssalta.
Jälkikäteen C-vitamiinista ei ole mitään hyötyä. Se toimii vain ennelta ehkäisijänä.
Tästä on tutkittua tietoa riittävästi.
C-vitamiinit, tai muutkaan vitamiinit eivät estä flunssaa. Sen sijaan hyvä puolustusjärjestelmä saattaakin estää tämän, vaikka se on hyvin epätodennäköistä. C-vitamiini on tehokkainta flunssan aikana käytettynä. Se paitsi parantaa oloa, niin myös lyhentää flunssa-aikaa. Ei silti pidä uskoa, että kun on ottanut suuren annoksen c-vitamiinia ja olo on parempi, että olisi terve.