Mä oon kova jännittää. Olen ujo. Sosiaaliset tilanteet jännittää. Oisko kellään suositella mulle mitään kirjaa? joka vois auttaa ujouteen, paniikkihäiriöihin, sosiaalisien tilanteiden ahistavuuteen jne.
Kirjoista apua!
ujo edelleen
2317
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nyt äkisti en muista ulkomuistilla kirjojen nimiä. Mutta mielestäni kaikkein paras sinun olisi mennä KIRJASTOON tutkimaan psykiatrian ja psykologian hyllyjä. Niissä on hyvinkin monenlaista oma-apukirjaa saatavissa. Osaisit siinä itse parhaiten valikoida, mistä aiheesta sinun tarvitsee saada lukea. Eli, tarvitsee saada tukea. Hyvä ajatus sinänsä, sillä itse olen ammentanut paljon käsityskykyä itseni ja muidenkin suhteen just kirjoista, vaikka en olekaan mikään lukijatyyppi. Pakon edessä saan jopa luettua, kun on hätä ja tuska. Ehkäpä tähän ketjuun tarttuu joku jollakin täsmällisemmälläkin ehdotuksella. -Kirjastossa voisit myös käyttää aikaa paikan päällä selailemalla erilaisia kirjoja ja artikkeleita aiheesta.
Hei! Itselleni suositeltiin sellaista kirjaa kuin "Ujoudesta, yksinäisyydestä". Kirja on Juhani Mattilan kirjoittama. Voit vaikka googlettaa tuolla nimellä niin saat lisätietoa. Itse tilasin kirjan netistä, koska sitä oli kehuttu niin paljon ja vaikuttaa siltä, että se käsittelee näitä asioita ihan uudesta näkökulmasta. Ujous ei ole sairaus, vaan arvokas asia!