Moi,
Olen kolmekymmpinen nainen ja juon kerran viikossa itseni humalaan, johtuen siitä että baariin täytyy lähteä, kun olen sinkku. Normaalisuositusten mukaanhan tämä on jo suurkulutusta. Mitenköhän tällainen juominen mahtaa vaikuttaa ulkonäköön, esim. edesauttaako ennenaikaista vanhenemista vai palautuuko elimistö, kun tästä vähentää? Entä muuten terveyteen? Perusasiat tiedän, en kaipaa mitään turhanpäiväistä läksytystä vaan aisiallisia kommentteja, omakohtaisia kokemuksia.
Olen kolmekymmpinen nainen ja juon kerran viikossa itseni humalaan, johtuen siitä että baariin täytyy lähteä, kun olen sinkku. Normaalisuositusten mukaanhan tämä on jo suurkulutusta. Mitenköhän tällainen juominen mahtaa vaikuttaa ulkonäköön, esim. edesauttaako ennenaikaista vanhenemista vai palautuuko elimistö, kun tästä vähentää? Entä muuten terveyteen? Perusasiat tiedän, en kaipaa mitään turhanpäiväistä läksytystä vaan aisiallisia kommentteja, omakohtaisia kokemuksia.
Vastaukset 9
Vanhimmat
onhan sen känni kerran viikossa pitkässä juoksussa helposti mahdollisen riippuvuuteen mahdollistava tekijä!. Mutta oikeasti känni kerran viikossa on ihan kohtuullista. Tärkein seikka on se, miten muuten hoidat itseäsi. Säännöllinen liikunta ja muut asiat, syöminen ja lepo ovat äärimmäisen tärkeitä jos matokuuri on säännöllinen kerran viikossa.
Toinen tärkeä seikka on se, että juomisesi ei lisäänny elikkä se on niin sanotusti sulla räpylässä.
Nenänvalkaisu kuukausi tekee välillä hyvää.
Itse sen paremmin tiedät kun katselet vaikka vanhoja valokuvia itsestäsi. Joskus se totuus löytyy ihan vaikka albumista.
Käy tsekkaan vuosittain veriarvosi, on sekin joku mittari..
Nm. Ikää 35 ja parit kännit heilahtaa viikollakin.
"jesus saves but selänne takes the rebounds"
"Normaalisuositusten mukaanhan tämä on jo suurkulutusta. "
-?
Ehkä se ylittää kertakulutuksen suositukset,mutta että ei niillä suosituksilla vielä suurkuluttajaa tehdä.Eiköhän nykyinen suositus naisille ole 16-18 annostaa viikossa.
Ei noita suosituksia liian tosissaan pidä ottaa.Miten voisikaan,kun niitä muutetaan(siis lasketaan toisista tarkoitusperistä)lähes joka toinen vuosi.
Vexi Salmi taannoin kolumnissaan kertoi,että nykyiset viikkosuositukset ovat jokseenkin sitä luokkaa,jota vadittiin 30 luvulla raittiusseuran johtajan kelpoisuusvaatimuksissa.
Ja se on hyvin sanottu.Suosituksethan ovat todella koko ajan muuttuneet alaspäin.Omaa järkeä saa käyttää ja kuulostella omaa oloaan.
takana on raju putki rilluvuosien.
Mutta mikäpä estää järjestämästä rilluvuosia siitä etiäkki päin.
Ranskalainen ohje on että yhtenä päivänä viikossa ei juoda alkoholia, yhtenä viikkona kuukaudesta ei juoda alkoholia ja yhtenä kuukautena vuodesta ei juoda alkoholia. Tämä siis viinimaassa, jossa viinilasillinen tai leikattu viini on ateriajuoma - ei humaltumistasrkoituksessa nautittu.
Ranskassa on enemmän henkeä kohden alkoholin aiheuttamia maksasairauksia, mitkä aiheuttavat kuoleman kuin suomessa.
Media on takonut meikäläisten tajuntaan, että juoppoja melkein koko Suomen kansa..
Ranskalaiset lapsuudesta alkaen juovat aluksi vedellä jatkettua viiniä syödessä, ja sitten aikuisena ruokatunnillakin kipataan aperitiivejä.
Juuri se jatkuva ranskalainen maksan alkoholikuormitus onkin vaarallisinta, kun maksa ei ehdi milloinkaan kunnolla palautumaan. Maksa on siitä mainio elin, että pystyy itse korjaamaan vaurionsa määrättyyn rajaan asti.
Täällä pääosin otetaan kertaluonteisia rajuja humalatiloja, joista maksa toipuu pidempinä juomattomuuden kausina. Rajusta käytöstä on sitten muita vakavia sosiaalisia seurauksia, joiden ansiosta Suomi aina keikkuu Euroopan väkivaltarikostilastojen keulilla.
Viinan juonnissa ollaan ihan keskitasoa per nuppi, mutta senkin "saavutuksen" vuoksi kymmenesosa väestöstä juo puolet viinoista - ongelmat kasaantuvat.
Maksaa mitä maksaa, mutta eiköhän suomalainen ole tässäkin asiassa parempi kuin kukaan ranskalainen. -näkeehän sen jo päällekin päin ettei mitää ulukomaan pellejä olla.
aika suoria ja tosissaanolevia olemme. Sehän on hyvä ja ei sitä ranskalaista viunaa edes juoda, kun sillä on niin kiva nimikin. Harva osaa sanoa oikealla aksentilla vä.
on pienessä pierussä lähes kokoajan ja se on ihan normaaalia ja hyväksyttävää siellä. Ei ole pitkä aika kun telkkarista tuli ranskalaisista rekkakuskeista jotka lounallakin tiputtelivat punaviinipullon mieheen..
Sanon vaan että täällä se vaan tuppaa olemaan sitä viina, kirves ja lumihanki meininkiä.
Sitäkö tarkoitit?
Öötekölöön. Jotkut on puhuneet jostain Outokolinasta. Niinkö se lausutaan, jos menen Alkosta ostamaan kun haluan eurooppalaisia juomavaikutteita?
Kovin näkyy olevan kaposissa pulloissa, että kannattako?
http://fr.wikipedia.org/wiki/Eau_de_Cologne
..heillä kuolema tulee keskimäärin 10 vuotta vanhempina kuin meillä täällä.