Olen tiennyt että rasvaiset juustot, hiinkuin muutkin rasvaiset tuotteet, saattaa aiheuttaa finnejä/pahentaa aknea.
Mutta empä ole aiemmin tajunnut, että MYÖS kevytjuustotkin(5-15%)voivat olla tuhoisia ihon kannalta!
En syönyt ennenkään paljon juustoa(vaikka niiiiiiin tykkään siitä), ehkä pari siivua päivässä tai satunnaisesti fetasalaattia tms ja esim munakkaassa/muissa ruoissa.
Nyt kun olen jättänyt juuston kokonaan pois, on ihoni huomattavasti paremmassa kunnossa!
ja mitäs tästä opin...
pieni nautinto = suuri kärsimys ;P
Muut huomanneet samaa juustoista??
Mutta empä ole aiemmin tajunnut, että MYÖS kevytjuustotkin(5-15%)voivat olla tuhoisia ihon kannalta!
En syönyt ennenkään paljon juustoa(vaikka niiiiiiin tykkään siitä), ehkä pari siivua päivässä tai satunnaisesti fetasalaattia tms ja esim munakkaassa/muissa ruoissa.
Nyt kun olen jättänyt juuston kokonaan pois, on ihoni huomattavasti paremmassa kunnossa!
ja mitäs tästä opin...
pieni nautinto = suuri kärsimys ;P
Muut huomanneet samaa juustoista??
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsekin söin juustoa siinä 4 pitkää siivua päivässä, päivittäin nimittäin. Ihossa ajoittan oli ja ei ollut finnejä.
Lopetin juuston syönnin, kun rupesi finniä puskemaan oikein olan takaa. No eipä se auttanut, aknehan siinä puhkesi - söin juustoa taikka en. Nyt en syö ollenkaan, mut silti naama kukkii (tietty) kun on tilanne mikä on...
Saattaahan se vaikuttaakin. Mutta ei ole todistettu mitään. Itsellänikään ei aina tullut finnejä vaikka söin, ja joskus taas tuli.
Jotenkin vielä huomasin, että niitä tuli yleensä selkään eikä kasvoihin. Ja kun jätti juuston hetkeksi, selkäfinnit lähti...
en sit tiedä yhtään :D Vähän on ristiriitaista.
Mut ajattelin ainakin ite että uskallan kohta taas ruveta maistelemaan juustoja :p