Minä kärsin 1,5 vuotta päivittäisestä selkäsärystä, joka säteili toiseen reiteen ja kantapäähän ja rajoitti tavallista elämää. Selityksiä kivuille oli yhtä monta kuin lääkäreitä, joilla kävin. Fysioterapiasta oli lähinnä haittaa. Pikkuhiljaa totuin kipuun ja siitä tuli osa arkipäivää. Huonoina päivinä olin masentunut ja mietin vain mistä kaikesta jään kivun takia paitsi, mutta yleensä yritin pitää positiivista mieltä yllä.
Sitten eräänä iltana ennen nukkumaanmenoa pohdiskelin erästä mieltäni jo kauan askarruttanutta tunnepuolen ongelmaa ja vihdoin tunsin oivaltaneeni ratkaisun siihen. Nukahdin ja aamulla sängystä noustessani yhtäkkiä tajusin, että kaikki kivut olivat poissa! Vieläkin olen ymmälläni (ja onnellinen!) tästä.
Vuoden ajan olin täysin kivuton, kunnes jokin aika sitten selkä alkoi taas oireilla. Ja minulla on meneillään tosi stressaava jakso ja mielessä monta ratkaisematonta ongelmaa...
Onko kellään samanlaisia kokemuksia? Siis että selkäkivut liittyy esim. stressiin tai masennukseen?
Törmäsin ihan sattumalta netissä tällaisiin sivuihin:
http://www.anttiheikkila.com/
Siellä on mielenkiintoista teoriaa selkäongelmista ja muistakin kivuista. Pätee ainakin minuun! Tekisi mieli kokeilla tuota DMR-käsittelyä...
Sitten eräänä iltana ennen nukkumaanmenoa pohdiskelin erästä mieltäni jo kauan askarruttanutta tunnepuolen ongelmaa ja vihdoin tunsin oivaltaneeni ratkaisun siihen. Nukahdin ja aamulla sängystä noustessani yhtäkkiä tajusin, että kaikki kivut olivat poissa! Vieläkin olen ymmälläni (ja onnellinen!) tästä.
Vuoden ajan olin täysin kivuton, kunnes jokin aika sitten selkä alkoi taas oireilla. Ja minulla on meneillään tosi stressaava jakso ja mielessä monta ratkaisematonta ongelmaa...
Onko kellään samanlaisia kokemuksia? Siis että selkäkivut liittyy esim. stressiin tai masennukseen?
Törmäsin ihan sattumalta netissä tällaisiin sivuihin:
http://www.anttiheikkila.com/
Siellä on mielenkiintoista teoriaa selkäongelmista ja muistakin kivuista. Pätee ainakin minuun! Tekisi mieli kokeilla tuota DMR-käsittelyä...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei kokemusta henk.koht mutta kun toimin terveydenhoitoalalla niin uskon että ehdottomasti on perää että saattaa johtua stressistä vastaavista seikoista.
Kokeiltu on ja hyväksi havaittu, Heikkilä siis. Selaa foorumin viestejä hieman taaksepäin, niin voit lukea muidenkin kokemuksista. Kokeile ihmeessä.
Suurin osa kivuista johtuu kireistä lihaksista, jotka reagoivat stressiin.
Heikkilältä on moni saanut hyvää apua. Kokeile ihmeessä.
Mulla meni kivut 15-20 vuoden ajan aaltoilevasti. Noin 2 kertaa vuodessa oli todella kipeitä jaksoja 1-6kk ja sit väliin aina pari kuukautta vähemmän kipeitä jaksoja...
Ymmärtääkseni suurimmalla osalla se menee näin...
toimi noin.Minäkin kävin aikoinaan kuntoutuskeskuksella ja niihin kuului luennot jossa kokoajan sopotettiin että kipu tulee päästä ja mielestä.No olen nyt sairas eläkkeellä sillä minun kipu kyllä johtui laskuvarjo onnettomuudessa vioittuneesta selästä vaikka kyseinen luennoitsija tiukasti minulle väitti jotta ei se siitä.