Nopeiden hiilihydraattien vaikutusaika

Hei, arvelin täältä tiedustella osaako kukaan sanoa miten nopeasti nopeat hiilihydraatit nostavat verensokeria? Eli jos sokerit ovat esim.4 mmlo/l ja syön nopeita hiilareita(esim.karkkia), niin miten nopeasti ne vaikuttavat sokereihin?
21116
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

nousee sokeri.

Äänestä

Jos tuollainen asia kovasti kiinnostaa, niin mittaa itse. Jos mittaat 15min välein, niin silloin varmasti huomaat jotain. Piirroksena siitä tulee viiva, joka lähtee 4mmol'ista ja nousee ehkä 1 tunnin mittaukseen saakka. En ole kyllä kokeillut tuota.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Eino M kirjoitti:

Hei, arvelin täältä tiedustella osaako kukaan sanoa miten nopeasti nopeat hiilihydraatit nostavat verensokeria? Eli jos sokerit ovat esim.4 mmlo/l ja syön nopeita hiilareita(esim.karkkia), niin miten nopeasti ne vaikuttavat sokereihin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu