Hei, arvelin täältä tiedustella osaako kukaan sanoa miten nopeasti nopeat hiilihydraatit nostavat verensokeria? Eli jos sokerit ovat esim.4 mmlo/l ja syön nopeita hiilareita(esim.karkkia), niin miten nopeasti ne vaikuttavat sokereihin?
Nopeiden hiilihydraattien vaikutusaika
Eino M
21116
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
nousee sokeri.
Jos tuollainen asia kovasti kiinnostaa, niin mittaa itse. Jos mittaat 15min välein, niin silloin varmasti huomaat jotain. Piirroksena siitä tulee viiva, joka lähtee 4mmol'ista ja nousee ehkä 1 tunnin mittaukseen saakka. En ole kyllä kokeillut tuota.