Iltasyöminen/mässääminen

En keksinyt muutakaan palstaa,niin ajattelin kirjoittaa tänne.Ongelmani on iltasyönti/mässääminen.Varmasti jokaiselle meistä tuttu aihe.mutta mua alkaa ärsyttämään,kun en saa sitä loppumaan.syön ihan hyvin päivällä.siinä välissä en syö oikeastaan mitään,mutta kun alkaa illan tv.ohjelmat,niin jopa rapina kuuluu kaapilta.joskus syön enemmän ja joskus taas vähemmän.yleensä syön leipää,jogurttia tms.aika harvoin hedelmiä,vaikka niitä haluaisin syödä enemmän.omasta mielestäni minulla on huono itsekuri lopettamaan tätä huonoa tapaa.Niin,että jos jollakulla on hyvä neuvo/niksi niin tänne päin vaan!!!!!
31701
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Laita jotain eppujen levyjä soimaan: On niin kaameeta kuultavaa,varsinaista"voi minnuu"" itsesäälimusiikkia.. Kyllä lähtee ruokahalu,kun kuuntelee paskat fiilikset tuovia sanoituksia millon mistäkin: Työttömyydestä,naisen hakkaamisesta,kirveestä,viinasta ym.ym...

Toinen vaihto-ehto: Syö kevyitä aterioita illalla,ne ei lihota,siis vähärasvaisia vaihto-ehtoja,myös vatsan helposti täyttävät ruoka-ainee,joista tulee kylläisyyden tunne= Täysjyvätuotteet...näkkärit,sun muut.

Äänestä

Pidä aina tv:n katselupaikan lähellä hedelmiä ja porkkanaa ym kevyttä naposteltavaa. Kun ne on valmiiksi tarjolla (eikä kaupan hyllyllä) niin ei tule lähdettyä jääkaapille.

Äänestä
  • itselläni on auttanut se, että olen tehnyt itseni kanssa
    sopimuksen: kun katson tv:tä en syö. jos siis haluan syödä, menen pois
    tv:n äärestä. ja kun olen suuri tv-frikki, yleensä haluan katsoa mielummin
    telkkaria kuin syödä. on auttanut!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Onko ideoita??? kirjoitti:

En keksinyt muutakaan palstaa,niin ajattelin kirjoittaa tänne.Ongelmani on iltasyönti/mässääminen.Varmasti jokaiselle meistä tuttu aihe.mutta mua alkaa ärsyttämään,kun en saa sitä loppumaan.syön ihan hyvin päivällä.siinä välissä en syö oikeastaan mitään,mutta kun alkaa illan tv.ohjelmat,niin jopa rapina kuuluu kaapilta.joskus syön enemmän ja joskus taas vähemmän.yleensä syön leipää,jogurttia tms.aika harvoin hedelmiä,vaikka niitä haluaisin syödä enemmän.omasta mielestäni minulla on huono itsekuri lopettamaan tätä huonoa tapaa.Niin,että jos jollakulla on hyvä neuvo/niksi niin tänne päin vaan!!!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu