Onko kellään tietoa, provosoiko maitohappobakteerit (esim. lactophilus-tuotteet) paniikin syntyä??? Itse olen ollut nyt huomaavinani, että nauttittuani jogurttia (gefilus tai lactophilus) syke nousisi ja alkaisi hermostuttaa...Onkohan tämä psyykkistä vai todellista, onko kellään tietoa?
maitohappobakteerit ja paniikki??
eräs panikoija
71150
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Psyykkistä taitaa olla. Ehkä syke nousee sattumalta juuri silloin kun syöt juguttia. Ellet sitten ole allerginen jollekin jugurtin sisältämälle aineelle. Allerginen reaktio voi nostaa pulssia.
Nyt oli niin kaukaa haettu, että! Kyllä sinun ongelmasi johtunee muista syistä. Kannattaa tarkkailla missä eri tilanteissa tulee kyseinen olo.
Mulla on siis diagnosoitu paniikkihäiriö eli älkää nyt heti tuomitko ;)! Tuli vain mieleen, että kun mulla kohtauksia provosoi esim. kahvi ja coca cola, niin voisiko nuo maitohappobakteerit tehdä saman. Mulla on lisäksi itselläni muistikuva siitä, että jossain joskus olisin lukenut jotain asiasta mutta en siis ollut varma...Ehkäpä sittenkin alitajunta ohjaa minua ja kuvittelen noiden maitohappobakteerien toimivan siten ja siksi ne myös siten toimivat :). Mutta siis: mulla on jo aiemmin diagnosoitu paniikkihäiriö ja nyt vain lähdin tätä asiaa ihmettelemään.
Et tule koskaan löytämään tieteellistä julkaisua, jossa todettaisiin maitohappobakteerin laukaisevan ko. oireen.
Alkuperäiseen viestiin vastaan, että olen itse havainnut Gefilus tuotteita nautittuani sykkeen nousevan tuntien päästä ja samoin nukkuminen on vaikeampaa, ainakin nukahtaminen. Varsinaiseen paniikkiin en joudu/pääse, mutta syke nousee jostain syystä...
Maitohappo provosoi paniikkihäiriötä,
https://introspekt.fi/2009/04/04/paniikkihairio-2/
ihmisen pisin hermo, parasympaattinen kiertäjähermo, kuljettaa informaatiota suolesta aivoihin.
Suolistossa mikrobisto osallistuu muun muassa mielialoihimme vaikuttavien, aivoille välttämättömien välittäjäaineiden valmistamiseen. 90 prosenttia aivojemme välittäjäaineista syntyykin suolistossa.
Maitohappobakteerien hyödyt ovat yksilöllisiä, voivat jopa sekoittaa suolen pysyvän bakteeriston.
"Näin tuunaat suolistomikrobistoasi
Vähäsokerinen kasvis- ja kuitupainotteinen ruoka pitää suolistoa kunnossa.
Syö kalaa tai kalarasvoja, kuten omega 3 -valmisteita.
Muista, että maitohappobakteerien hyödyt ovat yksilöllisiä.
Liiku luonnossa ja rikastuta samalla mikrobistoasi luonnon bakteereilla.
Huolehdi hyvinvoinnistasi liikkuen, nukkuen ja rentoutuen riittävästi."
Ihminen on kokonaisuus, kaikki vaikuttaa kaikkeen. Vielä ei täysin tunnetakaan suolistobakteerien merkitystä psyykkiselle hyvinvoinnille. Sanotaan kuitenkin että "suolisto on ihmisen toiset aivot."
Jos tuntuu sille että maitohappo ei sovi, on toki järkevää jättää se nauttimatta.
Huolehtia terveellisestä ruokavaliosta, rentoutumisesta, hyvää mieltä tuottavasta liikunnasta jne.