UNETTOMUUS!!!

MOI! Olen vkolla 23 3 ja olen nukkunu viimiset 3 vko tosi huonosti! Pahimmillaan 1h yössä ja sit soi kello ja taas töihin! En tiä mikä tuli yht äkkiä, olen niin levoton ja rauhaton ja ressaan jo koko nukkumista, etten nuku ollenka! Miten tästä kierteestä pääsee, etten joka ilta jo miettis etukäteen, et kauheeta jos en taas nuku ja nyt täytys pian mennä yrittään nukkumista, et jaksan taas huomisen ja sit se yö menee taas ihan **tuks. Yöllä kun valvon niin pelkään et elimistöni ei kohta enää kestä tätä valvomista tai vauvalle käy huonosti! Saikullekaan en oikein vois jäädä! Mikä neuvoksi? Opamox? Kokemuksia!?
3341
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

sairaslomalle. Olen itse kärsinyt unettomuudesta jo jonkin aikaa ja tiedän että minusta ei ole töihin menijäksi. Itselläni on lonkat niin kipeet että särkee oikein kunnolla varsinkin öisin kun en viitsi pitää tukivyötä 24h. Oletko kokeillu että nukut päikkärit, ei kannata mitään lääkkeitä alkaa syömään muuta kun lääkärin määräyksestä. Jos et nyt saa nukuttua niin olet tosiaan kohta saikulla ja makaat sairaalassa. Varaa lääkäri heti maanantaina ja juttele sen kanssa.

Vointeja sinulle ja vauvalle!

Äippä ja masuuni rv 31

Äänestä
  • mieluummin kuin lääkkeitä! Otat iisisti ja stressittömästi vähän aikaa, niin kyllä se siitä. Nehän voi olla ihan hormonit, jotka eivät anna sun nukkua, mutta silloin pitää ainakin levätä ja ulkoilla. Ehkä se uni sitten tulee. Vauva ennen kaikkea...!

    Äänestä

Tottakai jäät saikulle. Niin tein itsekin, kun tuli samanlainen vaiva. Nyt kartoitat, mikä on tärkeämpää, työsi vai sinä ja vaavi?? Ota saikkua. Mikään työ ei ole niin tärkeää, että revit siellä itsesi ja lapsesi kustannuksella. Olen itse asiantuntijatyössä, ja ongelmia on työrintamalla, kun saikulle jäin, mutta ei se viime kädessä haittaa, tärkeämpää on nyt tämä oma "projekti".

Äänestä

Kommentoi aloitusta


väsyny kirjoitti:

MOI! Olen vkolla 23 3 ja olen nukkunu viimiset 3 vko tosi huonosti! Pahimmillaan 1h yössä ja sit soi kello ja taas töihin! En tiä mikä tuli yht äkkiä, olen niin levoton ja rauhaton ja ressaan jo koko nukkumista, etten nuku ollenka! Miten tästä kierteestä pääsee, etten joka ilta jo miettis etukäteen, et kauheeta jos en taas nuku ja nyt täytys pian mennä yrittään nukkumista, et jaksan taas huomisen ja sit se yö menee taas ihan **tuks. Yöllä kun valvon niin pelkään et elimistöni ei kohta enää kestä tätä valvomista tai vauvalle käy huonosti! Saikullekaan en oikein vois jäädä! Mikä neuvoksi? Opamox? Kokemuksia!?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu