On ilmiselvää, että stressi tai paineet vaikuttavat vatsan hyvinvointiin, mutta olen huomannut että myös masennus teettää vatsavaivoja.
Vatsa ei millään rauhoitu, jos on tunneperäisiä ongelmia.
Milläs saat mielialasi kohotettua, jotta vatsavaivat helpottaisivat?
Vatsa ei millään rauhoitu, jos on tunneperäisiä ongelmia.
Milläs saat mielialasi kohotettua, jotta vatsavaivat helpottaisivat?
Vastaukset 1
Vanhimmat
stressi ja masennus! Sitten ollaan siinä kierteessä että vatsan huono kunto aiheuttaa henkistä pahaa oloa ja paha olo vaikuttaa mahaan,lue:oravanpyörä!
Ainoa millä saan oloni parantumaan ja kaiken p*skan pois mielestä on liikunta,käyn pelailemassa tennistä,sulkapalloa ja lenkkeilen kavereiden kanssa,siinä unohtuu kaikki murheet!
itselle ainakin toimii..
Aloita joku uusi juttu minkä kautta pääset"pois"tästä maailmasta,leffoja,kirjoja,pelejä jne..löydä itselles sopiva!
Toivottavasti löydät jonkin harrastuksen jolla pääset pois tuosta masennus/vatsahuolista.