Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rapakuntoinen & kuntosali?

    takana pitkä sairasloma tuki-ja liikuntaelin puolelta ja nyt miettinyt kuntosalin mahdollisuutta lihaskunnon parantamiseksi. Kenellä on siitä ollut hyötyä? Millainen kuntosali on järkevintä valita (ohjaus?) ja minkä hintaisia nuo yleensä ovat?
    2246
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Suosittelisin ihan vain kävelyä. sitten sauvakävelyä ja sitten kuntosalille. Aloita rauhallisesti !

    Meikäläinen opettelee juuri kävelemään.

    Äänestä

    Just kevyeesti kävelemällä. En menisi itse rikkomaan paikkojani kuntosalille. Kun ja jos tuki-ja liikuntaelin sairauksista olet kärsinyt.

    Mutta parhaan ja oikean vastauksen saat lääkäriltäsi. Täältä käsin on todella vaikea ehdottaa kävelyä kummoisempaa. Ymmärrät varmaan ; )

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uskaltaisinko kirjoitti:

    takana pitkä sairasloma tuki-ja liikuntaelin puolelta ja nyt miettinyt kuntosalin mahdollisuutta lihaskunnon parantamiseksi. Kenellä on siitä ollut hyötyä? Millainen kuntosali on järkevintä valita (ohjaus?) ja minkä hintaisia nuo yleensä ovat?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu