Jännitän kaikenlaisissa sosiaalisissa tilanteissa, vaikka olen näennäisesti ulospäinsuuntautunut, puhelias ja yleensä ottaen "reipas".
Nyt, keski-ikää lähestyessäni oireet ovat niin paljon pahentuneet, saaden paniikkihäiriöksi yltyneitä oireita, että alistuin viimein lääkärin määräämälle lääkitykselle:
Aloitin juuri SERONILin (20mg aamuisin), sekä 2mg Diapamia tarvittaessa.
Seronil vei vähätkin unet, ja 2mg Diapam ei juuri tunnut tepsivän.
Millaisista lääkityksistä teille on ollut apua? Kuinka bentsodiatsepiinit sopivat serotoniinin takaisinestolääkkeiden kanssa? Seronilissahan on fluoksetiinia.
Kokemuksia SERONIL-lääkkeestä muuten? Mikä sopii sen kanssa unettomuuteen?
Nyt, keski-ikää lähestyessäni oireet ovat niin paljon pahentuneet, saaden paniikkihäiriöksi yltyneitä oireita, että alistuin viimein lääkärin määräämälle lääkitykselle:
Aloitin juuri SERONILin (20mg aamuisin), sekä 2mg Diapamia tarvittaessa.
Seronil vei vähätkin unet, ja 2mg Diapam ei juuri tunnut tepsivän.
Millaisista lääkityksistä teille on ollut apua? Kuinka bentsodiatsepiinit sopivat serotoniinin takaisinestolääkkeiden kanssa? Seronilissahan on fluoksetiinia.
Kokemuksia SERONIL-lääkkeestä muuten? Mikä sopii sen kanssa unettomuuteen?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä oon syönyt jonkun aikaa Seronil lääkettä, ei tullut huomattavia sivuvaikutuksia, mutta sitten aloin kiinnittää huomiotani siihen, että henkeäni ahdisti. Oli siis vaikea hengittää syvään ja rentouttavasti. Teki usein mieli haukkoa happea ja yrittää turhaan vetää henkeä "pohjaan asti". Lopetin lääkkeen ja enään ei ole tarvinnut haukkoa happea.
Lääke kannattaa ottaa aamulla, jottei yöunet mene. Söin päivässä vain 10 mg. Isommalla määrällä on joillakin kuulemma ollut vain pahentavia vaikutuksia, tulee "pöhnä" olo.
Terve!
Itse olen hiljattain lopettanut noiden lääkkeiden käytön, jotka mainitsit monia muita lääkkeitä tullut kokeiltua. Oma annokseni oli 40mg seromex lääkettä päivässä. Seromexin vaikuttava aine on myös fluoxetiini. Taitavat olla Seronilin kanssa aivan samanlaiset lääkkeet.
En huomannut, että seromex olisi aiheuttanut minkäänlaista pöhnää tai muuta vastaavaa. Minun lääkärini on sanonut, että fluoksetiini ja diapam sopivat yhteen, siis niillä ei pitäisi olla haitallisia yhteisvaikutuksia.
Tuo 2 mg diapamia tarvittaessa on ehkä turhan pieni annos. Itselläni ahdistusta on helpottanut noin 5-10 mg diapamia.
Ota myös huomioon asia, että pelkästään seronil auttaa noissa ahdistuskohtauksissa. Seronil alkaa tosiaan vaikuttamaan vasta noin kuukauden kuluttua täydellä teholla siitä kun lääkitys on aloitettu. Voi olla ettei diapamia tarvita tällöin ollenkaan.
Itselläni on hieman ristiriitaiset mielipiteet mielialalääkkeistä ja rauhoittavista. Olin noin kuusi vuotta jatkuvalla mielialalääkityksellä, joka on liian pitkä aika. Lääkärini olisi tullut tajuta tämä. Ota myös huomioon asia, että mielialalääkkeet parantavat oireet, mutta itse perimmäistä syytä ahdistukselle ne eivät paranna.
Mielestäni paras tapa hoitaa tätä sosiaalista ahdistusta ja paniikkikohtauksia on nimenomaan hakeutua tarkoituksella tilanteisiin, joissa alkaa ahdistamaan. Tällöin ihminen oppii pikkuhiljaa, etteivät ahdistus ja paniikki aiheuta mitään vakavia seurauksia ja samalla oireet heikkenevät ja lopulta katoavat. Tämä vie kuitenkin aikansa.
Terveet elämäntavat auttavat myös asiaa. Mahdollisimman vähän kahvia, tupakkaa, alkoholia yms. jos sitten ollenkaan.
Liikuntaa sopivasti, sosiaalista elämää, lemmikkieläimet, kehittävä tekeminen, kalanmaksaöljy yms. auttavat.
Voimia sinulle:)
Olette ihmiset aika ihania. Enkä tarkoita nyt ainoastaan kannanottoja, joita olen omiin viesteihini saanut. On ihan mahtava, että jaksatte jakaa kokemuksianne sellaista kaipaaville. Jatketaan kaikki jaksaen.
Jokos on helpottanut?
Kestää aina hetki ennenkuin lääkkeet auttavat, mutta ero on sitten kuin olisi pyyhkinyt kuraiset lasinsa puhtaaksi.