Elikkä Tyhmä kysymys, mutta onko porkkanan syönnissä rajoitussuosituksia? Minulla on himo porkkanoihin ja aloin miettimään että eikö porkkanat sisällä A-vitamiinia. Luin myös jostakin että tuorekurkun syöminen ei olisi hyväksi.. piettääkö nämä väittämät paikkansa?
Ihmeellistä jos ns. terveelliset ruuat on kiellettyjä...
Ihmeellistä jos ns. terveelliset ruuat on kiellettyjä...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulle sanottiin että vaikka porkkana sisältää A-vitamiinia voi sitä silti syödä kunhan jättää maksan pois kokonaan. Porkkana sisältää niin vähän A:ta että se ei haittaa.
paljon B1-vitamiinia ja se on raskaana olevalle vain hyväksi!:)
Tykkään syödä porkkanoita niin, että leikkaan niistä suikaleita ja dippaan dippikastikkeeseen. Saatan syödä porkkanoita lähes kilon päivässä silloin tällöin ihan kevyesti.... Tällaisen määrän jo luulisi olevan haitallista?