En ole varma kirjoitetaanko se noin, mutta se yleisin testi netissä, mitä lääkäritkin käyttävät.
Käykääpä tekemässä se ja kertokaa paljonko saitte pisteitä, ja mitkä kohdat meni huonoiten.
T.Minä myös masentunut
Käykääpä tekemässä se ja kertokaa paljonko saitte pisteitä, ja mitkä kohdat meni huonoiten.
T.Minä myös masentunut
Vastaukset 17
Vanhimmat
Tein sen juuri ja sain 44 pistettä.
kolmosia oli 5, 8, 10, 14, ja 21. Ei yhtään nollaa...
Voisit olla asiallinen, kun joku ilmeisen tosissaan kysyy.
Olen tehnyt tässä joskus muutama kuukausi takaperin. Sain 36 pistettä muistaakseni. Tein nyt uudelleen, tulos 40. Tilannettani on vaikea arvioida, koska välillä vastaisin näihin kysymyksiin aivan toisin. Masentuneena taas tulee näitä tämänkaltaisia tuloksia. Aika jännä sinänsä, että testissä kysytään vain aamulla aikaisemmin heräämisestä. Siinä kohtaa oli pahin vaihtoehto se 5 tuntia yössä...jos nukahtaa liian myöhään ja nukkuu vain tuon verran tai vähemmän, eiköhän se ole sama asia.
En ymmärrä kuvittelenko koko masennukseni. Saan ihan rehellisesti vastaten tuollaiset tulokset, mutta silti elän suht normaalia elämää eivätkä muut liiemmin näe epätoivoani. En ole myöskään hakeutunut hoitoon...Monesti tuntuu että mulla on suoriutumisen pakko, en vain voi hellittää. en koe kyllä eläväni itseni takia, en ole ikinä kokenut. Tunnen olevani vain muutamille ihmisille velkaa sen, että elän ja suoriudun kiitettävästi elämästäni. Perfektionismin tavoittelu on kaksiteräinen miekka; se tuntuu samaan aikaan aiheuttavan entistä enemmän ahdinkoa, mutta pakottaa myös taistelemaan.
Mä vaan naputin ne vastaukset ja sit tuli vastaus, et oot vakavasti masentunut..Mä oon ton ja paljon muitakin testejä tehnyt ja aina tulos on vähemmän mairitteleva.
En tiedä, luullaanko tuolla terveydenhuollossa, että jos masentuneen pistää tekemään noita testejä, niin ne paranee. Mä oon kyllä elävä esimerkki siitä, et ei sillä lailla parane. Mut onhan se tietysti heillekin kivaa, kun saavat jotain mustaa valkoisella siitä, että kyllä tämä ihminen on ihan pimeä.
Mä kävin tänään kävelyllä! Ja ihan kuin ois ollu vähän onnea matkassa, koska kun tulin kotiin, rupes satamaan. Sit lämmitin itselleni kaakaota ja otin pakastimesta pullaa, jonka leivoin viime viikolla.
Mun elämä näyttää jatkuvan ihan samanlaisena, vaikka mua ei sitten saa enää korjattua ..
tuosta testituloksesta en sano mitään, mutta hienoa jos olet onnistunut ottamaan tuon asenteen:) kyllä niitä pieniä mukaviakin asioita aina löytyy kun jaksaa ja osaa nähdä. Sori...edellisten viestien perusteella tuli mieleen sanoa jotakin. Muutenkin kun täällä ei paljon kukaan enää kirjoittele...olen kai vähän omituinen kun ainut tekeminen on tarkkailla palstalle ilmestyviä viestejä...
Aamulla kun nousen sängystä avaan ekana asianani tämän palstan ja tarkastan kaikki viestit. Sitä jatkuu sitten koko päivä ja muuta en sitten enää ehdikkään tekemään. Pitäisköhän meidän ottaa vuorot, niin kävisi helpommin tämä homma? :)
En oikein usko noihin testeihin. Lääkärikin pisti minut tekemään sen joka kerta kun sinne menin ja oli kauhean kiinnostunut mitä pisteitä siitä tuli. Itse en edes ymmärtänyt mitä niillä kaikilla kysymyksillä tarkoitettiin. Sitten en yhdestä kohdasta tajunnut miksi siitä sai vain kaksi pistettä vaikka se oli mielestäni pahempi vaihtoehto kuin se mistä sai kolme. Noh, aika "hyvin" silti pärjäsin. ekalla kerralla sain melkein täydet ja äsken kun tein niin 37 pistettä tuli. Se on paljon vähemmän kuin mitä tämänhetkinen mielentilani oikeasti ansaitsisi.
useampia vuosia ja nyt jälkeenpäin harmittaa että miksi,,,olisi pitänyt aikanaan pysähtyä ja ottaa itellekki aikaa eikä luulla olevansa korvaamaton töissä,,,nyt kahden kuukauden sairasloman jälkeen alkaa tuntumaan että ehkä joskus voi olla työkykyinen,,,
elikkä mieti kannattaako mennä jos ei jaksa
pimeyden ruhtinaalta:) Muute...voitaisiinhan me tehdä niinkin, että järjestäisimme jonkun keskustelukerhon muuallekin, kaikille unettomille. Täällä netissäkin kun tahtoo olla tuskaista valvoa öitään kun ei löydy ketään jolle jutella tai soittaa esim, kun kaikki nukkumassa. Ja monesti juuri silloin yöllä olisi enemmän energiaa kuin muina vrk:n aikoina. Kun kellään muulla ei tahdo olla, se pistää harmittamaan. Sitten taas muita kanssaihmisiä suututtaa päivisin kun minä en jaksa mitään.
nimimerkilleni? Pitäähän täällä jokin mahtimieskin olla, ettei demonittaret ja aamunhengettäret vallan yksin pääse mellastamaan :)
Niinpä, öisin on vähän hiljaista. Kävin äsken tuolla unettomien palstalla kurkkaamassa onko siellä ketään. Hiljaista näytti olevan, vaikka voisi kuvitella että siellä olisi hirveä melske tähän aikaan vuorokaudesta :) Tokkopa ne mitään unettomia ovatkaan, lokoisasti kuorsaamassa kaikki.
Tuo unettomien keskustelukerho voisi olla aika hyvä idea. Mut jos sen järjestäis johonkin muualle niin silloin sinne tulisi muitakin kun näitä "meidän" palstalaisia. Enkä minä surkimus halua sellasille puhua ollenkaan. Tää masennus-palsta on niin tuttu ja turvallinen. Ei haluu kohdata ulkomaailmaa ja "niitä" lainkaan.
Ei vaan pysty jurrissa bongaamaan, ei leikkaa
Olen minäkin käynyt aina silloin tällöin, kuten viime yönä viiden aikoihin unihäiriöt-palstalla. Aika kummaa kun siellä ei näkynyt oikein yhtään uusia viestejä. Luulisi että he juuri kommunikoisivat öisin.. Sitten tuohon...voisihan sopia ihan tämän palstan kesken (ilmoittaa siis vaan täällä) jonkun yleensä hiljaisen keskusteluhuoneen, jonne voisi masentuneet yökukkujat hakeutua. Ja se olisi suht helppoa, koska useimmat keskusteluhuoneet täälläkin on yöllä aikas hiljaisia. Eikös se chatin nimi olis kumminkin aika sivuseikka?
Olenpas nyt innostunut organisoimaan tätä asiaa...ei masentuneen pitäisi varmaan jaksaa;)
Tuo olisi vain hyvää ja ajankohtaista vertaistukea, koska yöllä usein myös mieli sortuu helpommin...onko muillakin tällaista? Ja silloin olisi parempi saada jutella ennemmin kuin odotella täällä mahdollista viestiä.
Se on hyvä merkki. Tuli mieleen, että tuolla on se kehitysideapalstakin, jonne saa itse ehdottaa uusia palstoja. Että jos sellaiselle paljon olisi kysyntää niin sille voisi saada oman palstankin. Unettomat masentuneet-chat. Kuulostaa hienolta :)
Itse en ole kauheasti kyllä noita chattejä käyttänyt, kun niissä pitää kirjoittaa niin nopeasti ja minulla on aina kaikkea muuta sählättävää tässä samassa. Jään aina jälkeen muista. (Kuten aina...)
Kuuntele hei jotain klassista musaa, niin pystyt keskittymään paremmin. Mä oon täällä vinguttanut I Want it all ja Bohemian rapsodya, siis Queenia. Viime yönä sammuin kuin saunalyhty, joten ensi yönä koittaa taas liskojen yö.
Täytyy nyt nolona tunnustaa, etten sit tiedä niistä chateista mitään. Mä oon kans niin verkkainen kun mun täytyy saada ajatella kielioppia ja sanamuotoja ja sisältöä..
Mut sen verran täytyy vielä kertoa, että mä tein sankarteon tänään. Kävin kirjastossa! Kukaan vastaantulijoista ei tainnut tajuta, millainen mission allmost impossible oli meneillään.
Ja hei kattoiko kukaan eilen MTV:ltä South Parkin?
Siellä jätkillä oli luokkakuvaus ja Cartman keksi Kennyn avustuksella hyvän jekun. Voi jessus se oli hyvä jakso!!
Pisteitä beckin masennustestistä olen saanut noin 23 joka kerralla kun olen sen tehnyt. Sairastan keskivaikeaa masennusta, olen syönyt lääkkeitä puoli vuotta ja käyn terapiassa. Joten ei siihen niin älyttömän suurta pistesaldoa tarvita, että on oikeasti sairas.
Tuntuu aivan tyhmältä, että jos pisteitä vaertaillaan, porukka kilpailee kenellä on isoin luku. En tiedä kuinka paljon ihmiset liioittelee tunteitaan, kun tekevät testin, mutta minä en ainakaan ole saanut enempää pisteitä kuin 23 KOSKAAN, vaikka terapeuttini sanoi masennukseni olleen vaikeaa kun lääkäriin menin.
Olenko itse vähätellyt pisteissäni sitten?
Mä tein testin lääkärillä ja kotona netissä. Lääkärillä sain pisteitä 37 ja kotona 35. Niissä oli mun mielestä muutama kysymys vähän erilainen.
Mä olen nyt saikulla ja odottelen pääsyä psykiatrian polille. Masennus lääkkeistä huolimatta on olo kovin tuskaista.
Tsemppiä ja voimia kaikille.
47. Pisteet on vain lisääntyneet koko ajan lääkityksestä huolimatta jo 5:n vuoden ajan. Jutut on vaan aika hiton solmussa ja lääkkeet ja terapia ei auta.