Olen menossa sokerirasituskokeeseen ja mietin että mitä ottaisin mukaan sitten kun vihdoin saan jotain suuhuni laittaa,ajattelin jotain hiilihydraattipitoista ja helppoa mutta mitä? Muutenkin aamuisin olo niin heikkoa että stressaan jo sitä että miten saán sen litkun ylipäätään pysymään sisällä...:(
sokerirasitus
Eevaleena80
4472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sokerirasituksen tekemään kolmeen kertaan, kun ei tuo litku pysynyt sisällä... mut jos tykkää suolaisesta niin sitä mun ainakin teki tosipaljon mieli tuon testin jälkeen... Kannattaa yrittää jutustella sen näytteenottajan kanssa mahdollisimman paljon niin saa ne ajatukset pois siitä pahasta olosta... Pidän sulle peukkuja pystyssä.
ensi viikolla sokerirasitustesti edessä,tiistai aamuna ja en tosiaankaan odota sitä innolla. :(
Mulle kans kerrottiin et suolaista mukaan. Ei mua niinkään hirvitä se litkun juonti vaan se etten tosiaankaan ole nykysiin ollut 12 tuntia syömättä ja juomatta. Ja mulla on aika vielä aamulla 7.30 eli illalla pitää lopettaa ruokailu tosi ajoissa. Meilä ukko tulee töistä aina aikaisintaan puoli kahdeksalta illalla joten mulle voipi olla tuskaa se ilta katsella kun toinen syö päivällistä ja iltapalaa. yhyy!
Liemi on kirkasta ja ei sen juomista tarvitse ajatella. Et hengitä, vaan juot sen vauhdikkaasti sen kummempia maistelematta. Ei tehnyt itselläni näillä ohjeilla tippaakaan tiukkaa.
Ei ollu vaikea saada pysymään sitä nestettä sisällä (juomista helpotti se kun sai ottaa puolen sitruunan mehun siihen sekaan), mutta sinuna ottaisin tosi varovasti sitten ruokaa sen jälkeen. Itse vetäsin hiilihydr.pitosta pari leipää ja risifrutin, tuli tosi kehno olo pyörrytti ja hiki kohosi otsalle kun verensokeri pomppasi liian nopeasti ylös.. koko päivän oli vähän heikkoa sen jälkeen.